过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。
题目
过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。
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第1题：
心境状态剖面图可以作为运动训练负荷的监测指标，防止过度训练。
正确答案:正确 -
第2题：
运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。
正确答案:错误 -
第3题：
模拟训练主要针对比赛中即将出现的情况和问题进行模拟与演练，特别是对那些可能使运动参与者心理、生理产生不良影响的刺激进行模拟，以增强排除干扰、适应内外环境的能力。因此，模拟训练是一种适应性训练或脱敏训练。
正确答案:正确 -
第4题：
运动中出现“极点”的主要原因是（）。
- A、训练水平状态
- B、内脏器官生理惰性比运动器官的大
- C、空腹进行运动
- D、运动器官生理惰性比内脏器官的大
正确答案:B -
第5题：
运动训练生理评定的原则有哪些？在训练实践中如何实施运动心率的测评？
正确答案: 运动训练生理评定的原则有
①量化原则：是指选择生理学中的定量指标，客观评价运动员的训练水平。
②定性原则：是对对运动员某些主观感觉很难准确量化的指标，采用定性的方法进行评价，如疲劳程度和自感用力量度等。
③综合评定原则：指综合、整体地选择评价指标，全面地反映运动员对训练的适应状态与功能水平。训练实践中运动心率的测评：运动心率是运动训练中应用最普遍、最简单的生理监控与评定指标之一，常采用遥测心率法进行运动心率的测量与评价。在训练实践中通过测定运动员相对安静、定量负荷、极量负荷状态下及恢复过程的心率及其变化，与优秀运动员或一般人进行对比来进行评价。运动员的心率变化具有显著特征，安静时的心率低，可动员的潜力大；进行定量负荷训练时，训练水平高的运动员心率反应小；运动后恢复快。
所以心率指标在运动实践中常用作：
①运动强度指标；
②评价训练水平；
③评价恢复水平；
④评价功能状态。 -
第6题：
运动训练原则对运动训练的指导意义（）
- A、不同的训练原则适用于不用的训练项目
- B、运动训练原则是运动员进行运动训练要遵守的基本准则
- C、运动训练原则是组织运动训练要遵守的基本准则
- D、对运动训练实践具有普遍的知道意义
正确答案:D -
第7题：
运动员进行大运动负荷训练后，尿中不会出现蛋白是机能状态良好的表现。
正确答案:错误 -
第8题：
判断题运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第9题：
判断题过度训练是由于疲劳连续积累所引起的一种生理反应A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第10题：
填空题心理训练是指在运动训练中，有意识地对运动员的（）施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。正确答案： 心理过程和个性特征解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题运动训练生理评定的原则有哪些？在训练实践中如何实施运动心率的测评？正确答案： 运动训练生理评定的原则有
①量化原则：是指选择生理学中的定量指标，客观评价运动员的训练水平。
②定性原则：是对对运动员某些主观感觉很难准确量化的指标，采用定性的方法进行评价，如疲劳程度和自感用力量度等。
③综合评定原则：指综合、整体地选择评价指标，全面地反映运动员对训练的适应状态与功能水平。训练实践中运动心率的测评：运动心率是运动训练中应用最普遍、最简单的生理监控与评定指标之一，常采用遥测心率法进行运动心率的测量与评价。在训练实践中通过测定运动员相对安静、定量负荷、极量负荷状态下及恢复过程的心率及其变化，与优秀运动员或一般人进行对比来进行评价。运动员的心率变化具有显著特征，安静时的心率低，可动员的潜力大；进行定量负荷训练时，训练水平高的运动员心率反应小；运动后恢复快。
所以心率指标在运动实践中常用作：
①运动强度指标；
②评价训练水平；
③评价恢复水平；
④评价功能状态。解析： 暂无解析 -
第12题：
判断题运动性疲劳是训练过度导致的一种运动性病症。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第13题：
运动训练期间血压升高，多与过度训练或过度疲劳有关，力量训练也可导致血压升高。
正确答案:错误 -
第14题：
当运动员过度训练时，他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此，人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标，以防止过度训练。
正确答案:正确 -
第15题：
散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.
- A、训练水平不够
- B、比赛和训练组织不好
- C、运动员生理机能状态不佳
- D、不良气候因素
正确答案:A,B,C,D -
第16题：
心理训练是指在运动训练中，有意识地对运动员的（）施加影响，使他们学会在训练和比赛中调节自己心理状态的训练过程。
正确答案:心理过程和个性特征 -
第17题：
（）是运动训练过程的出发点。
- A、运动员现实状态；
- B、训练计划；
- C、训练目标；
- D、训练阶段的划分。
正确答案:A -
第18题：
运动性疲劳是由于（）。
- A、运动引起，
- B、营养不足引起，
- C、训练环境不良引起，
- D、训练过度引起。
正确答案:A -
第19题：
判断题当运动员过度训练时，他们的心境状态就会出现一种反冰山剖面图形。因此，人们就利用POMS量表监测作为运动员训练负荷监测的指标，以防止过度训练。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第20题：
单选题运动中出现“极点”的主要原因是（）。A训练水平状态
B内脏器官生理惰性比运动器官的大
C空腹进行运动
D运动器官生理惰性比内脏器官的大
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第21题：
判断题过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第22题：
多选题散手训练和比赛中运动损伤发生的原因有（）.A训练水平不够
B比赛和训练组织不好
C运动员生理机能状态不佳
D不良气候因素
正确答案： B,A解析： 暂无解析 -
第23题：
判断题心境状态剖面图可以作为运动训练负荷的监测指标，防止过度训练。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析