耐力训练出现训练过度的表现为（）。A、情绪改变B、运动后出现失眠C、关节肌肉酸痛D、出现慢性疲劳E、运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢

题目

耐力训练出现训练过度的表现为（）。

  • A、情绪改变
  • B、运动后出现失眠
  • C、关节肌肉酸痛
  • D、出现慢性疲劳
  • E、运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢
相似考题

1.耐力素质的训练可分为有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。此题为判断题(对，错)。

2.耐力训练可使线粒体数量（），过度训练可使线粒体（）。

3.无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。A对B错

4.耐力训练出现训练过度的表现为()A.情绪改变B.运动后出现失眠C.关节肌肉酸痛D.出现慢性疲劳E.运动次日清晨安静心率突然出现明显变快或变慢

更多“耐力训练出现训练过度的表现为（）。”相关问题

  • 第1题：

    为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（）

    • A、平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击
    • B、通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没有明显改变
    • C、通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度
    • D、安排客户由跑台走过度到慢跑

    正确答案:A,B,C

  • 第2题：

    过度训练的表现为


    正确答案: ①不能完成运动。
    ②活动时不能交谈。
    ③运动后无力或恶心。
    ④慢性疲劳。
    ⑤失眠。
    ⑥关节疼痛。
    ⑦清晨安静时突然出现明显的心率变快或变慢。

  • 第3题：

    少儿耐力训练必须以（）训练为主。

    • A、有氧耐力
    • B、无氧耐力
    • C、肌肉耐力
    • D、专项耐力

    正确答案:A

  • 第4题：

    过度训练是运动训练中必然要出现的一种生理状态。


    正确答案:错误

  • 第5题：

    儿童耐力训练必须是（）

    • A、无氧耐力训练
    • B、有氧耐力训练
    • C、力量耐力训练
    • D、专项耐力训练

    正确答案:B

  • 第6题：

    高原缺氧地区训练方法包括（）

    • A、适应训练
    • B、耐力训练
    • C、系统训练
    • D、恢复训练

    正确答案:A,C,D

  • 第7题：

    单选题
    儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）
    A

    无氧耐力、重复训练法

    B

    无氧耐力间歇训练法

    C

    有氧耐力变换训练法

    D

    有氧耐力持续训练法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
    A

    耐力训练；力量及力量训练

    B

    速度训练；耐力及耐力训练

    C

    速度训练；力量及力量训练

    D

    耐力训练；速度及速度训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    耐力训练可使线粒体数量（），过度训练可使线粒体（）。

    正确答案： 增多,减少
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    定向越野的专项身体素质训练主要由（）等构成。
    A

    一般耐力训练

    B

    速度训练

    C

    专项耐力训练

    D

    速度力量训练


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    耐力素质的训练可分为：有氧耐力训练与无氧耐力训练两种。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    根据心肺耐力训练超负荷原则，心肺耐力训练可以从游泳变换成跑步。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    儿少耐力训练必须以为主，最基本训练的方法是（）

    • A、无氧耐力、重复训练法
    • B、无氧耐力间歇训练法
    • C、有氧耐力变换训练法
    • D、有氧耐力持续训练法

    正确答案:D

  • 第15题：

    无氧耐力的训练必须以有氧耐力训练为基础。


    正确答案:错误

  • 第16题：

    力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。

    • A、耐力训练；力量及力量训练
    • B、速度训练；耐力及耐力训练
    • C、速度训练；力量及力量训练
    • D、耐力训练；速度及速度训练

    正确答案:D

  • 第18题：

    （）要坚持长期、系统的速度训练，防止“速度障碍”过早出现。如已出现，要采取有力措施加以克服。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:B

  • 第19题：

    多选题
    耐力训练出现训练过度的表现为（）。
    A

    情绪改变

    B

    运动后出现失眠

    C

    关节肌肉酸痛

    D

    出现慢性疲劳

    E

    运动次日清晨安静心率出现明显变慢或变慢


    正确答案： E,C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    过度训练的表现为

    正确答案： ①不能完成运动。
    ②活动时不能交谈。
    ③运动后无力或恶心。
    ④慢性疲劳。
    ⑤失眠。
    ⑥关节疼痛。
    ⑦清晨安静时突然出现明显的心率变快或变慢。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    儿童耐力训练必须是（）
    A

    无氧耐力训练

    B

    有氧耐力训练

    C

    力量耐力训练

    D

    专项耐力训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    少儿耐力训练必须以（）训练为主。
    A

    有氧耐力

    B

    无氧耐力

    C

    肌肉耐力

    D

    专项耐力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    （）要坚持长期、系统的速度训练，防止“速度障碍”过早出现。如已出现，要采取有力措施加以克服。
    A

    力量训练

    B

    速度训练

    C

    耐力训练

    D

    灵敏训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

相关内容