简述运动训练的特点。
题目
简述运动训练的特点。
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第1题：
运动训练管理特点
正确答案: 全面性、系统性、动态调整性 -
第2题：
简述运动训练管理体制。
正确答案: 1、以男子足球为代表的运动训练管理体制类型俱乐部包办训练的比较先进的运动训练体制，国家有关部门只对运动员的运动训练提供政策性支持，无权干涉各俱乐部日常的运动训练。
2、以排球为代表的运动训练管理体制职业排球俱乐部是事业实体与经济实体相结合的组织，在吸引社会资金的同时还脱离不了行政手段的干预。是一个不太成熟的运动训练体制。
3、以田径等为代表的运动训练管理体制典型的举国体制管理下的训练体制——国家承包运动训练，从运动员的选材到运动员的训练等一系列事务都纳入国家范畴中，并成立相关的组织——体工大队，纳入国家财政系统进行统一运作。 -
第3题：
简述运动训练经费管理。
正确答案: （一）运动训练经费的来源
（二）运动训练经费的使用 -
第4题：
简述青少年运动员训练负荷的基本特点。
正确答案: 力量训练负荷的特点：鉴于少年儿童的骨骼特点，力量训练应多采用发展全身各部位的一般力量练习，以及克服自身体重和持轻器械的练习手段。青少年运动员提高力量主要是靠提高肌肉的协调能力，而不是靠增大肌肉体积。岁以后可逐渐采用最大力量负荷的训练。力量训练应以动力性练习为主，少用静力性练习（年龄越小越要注意这个问题）。
速度训练负荷的特点：速度提高取决于步频和步长，而频率取决于协调能力，步长取决于力量。7-14岁动作频率提高快，所以在速度训练中，提高协调能力的训练和负荷要占较大的比重，14岁后要提高步长，就必须加强力量训练。在速度训练中，无氧训练应加以限制。少年速度训练手段宜采用一些自然快速动作，如各种逐性游戏，短程接力赛等，发育期后可逐渐增多发展速度力量的练习。
耐力训练负荷的特点：耐力素质的发展水平一般是随着年龄的提高而提高。但是13岁应以发展有氧耐力为主，无氧耐力的发展在青春发育期开始进行，并随着年龄增长而不断提高对无氧耐力的要求。对儿童、少年进行有氧耐力训练负荷的控制常采用以脉搏频率作为指标。每分钟脉搏在150-170次为适宜状态。
灵敏及柔韧性训练负荷的特点：灵敏素质的发展同协调能力有密切的联系，应加强对少年多种多样动作技能的训练。灵敏训练注意力高度集中，易疲劳，训练时间不宜过长，并要同其他素质练习交替进行。柔韧性训练要与项目相结合，要与力量的发展相结合，要注意各关节灵活性和协调性的发展。 -
第5题：
简述运动智能训练的基本训练。
正确答案:1.提高运动员对学习理论知识和发展运动智能意义的认识，动员他们的积极思维，启发他们参加运动智能训练的自觉性。
2.运动智能训练在根据对象实际情况，选择内容，确定方法及分量。
3.运动智能训练应列入训练计划中，在计划中应占有一定比例。
4.应逐步建立运动智能测定和评价的制度。 -
第6题：
简述运动训练手段的分类。
正确答案:依练习目的（发展体能的训练手段、改进技术的训练手段、提高战术能力的训练手段、改善心理状态的训练手段）；
依训练手段的效果对专项能力的影响（一般训练手段、专项训练手段）；
依在训练活动中的应用价值（基本训练手段、辅助训练手段）；
依动作结构（单一动作结构－周期性、混合型；多元动作结构－固定性、变异性）。 -
第7题：
简述现代运动训练的基本特点。
正确答案:1、训练目标的专一性与实现途径的多元性
2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性
3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性
4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性
5、训练调控的必要性及应变性
6、现代科技支持的全面性及导向性 -
第8题：
简述基层运动队训练的目的与特点
正确答案: 目的是增强业余运动员的体质，全面提高身体素质和专项运动能力，改进和提高运动技术水平，在参加业余比赛中取得好的运动成绩。基层业余训练与一般运动训练相比较，既遵循一般运动训练的规律，又具有鲜明的基层群众性业余训练的个性特点。
基层业余训练的主要特点有：
（1）训练时间的业余性和非连贯性
（2）运动负荷的适量性
（3）业余运动员选材的非“严格性”
（4）参与运动训练项目的多样性 -
第9题：
问答题简述运动训练的特点。正确答案： 运动训练是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力和运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
特点：
1、训练目标的专一性与实现途径的多元性；
2、竞技能力结构的整体性与各子能力之间的互补性；
3、运动训练过程的连续性与组织实施的阶段性；
4、不同训练负荷影响下机体的适应性及劣变性
5、训练调控的必要性及应变性；
6、现代科技支持的全面性及导向性。解析： 暂无解析 -
第10题：
填空题课外运动训练的特点表现在课外运动训练的（）、课外运动训练对象的（）、运动训练时间的（）。正确答案： 基础性,广泛性,课余性解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述在体育教学与运动训练中自信训练的方法。正确答案： （1）通过暗示法树立自信心；
（2）通过理性情绪疗法重建自信；
（3）通过设置适宜的目标增强自信；
（4）通过对最佳操作的表象训练提高自信；
（5）通过对成败的正确归因增强自信；
（6）用积极思维法替代消极思维法增强自信；
（7）通过成功体验的认知积累来增强自信。解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题简述运动训练方法与运动训练手段之间的关联。正确答案： 1、两者的联系：运动训练方法与运动训练手段有着紧密的联系，都是用于完成训练任务；按照各种训练方法的目的和要求，都可以分别设计许许多多不同的训练手段。
2、两者不同点：运动训练方法是完成训练任务的途径和办法，是由人们提炼出来的比较概念化的认识，而运动训练则是具体的、有目的的身体活动方式，是运动训练方法的具体体现；运用同一种训练方法去发展某一种竞技能力时，可采用不同的训练手段；对训练方法的表述通常是定性的，而对运动手段的表述则是常常有明确的数量规定。解析： 暂无解析 -
第13题：
简述运动训练经费的来源。
正确答案: 1、政府的财政拨款
2、经营创收
3、社会投资 -
第14题：
简述运动训练项目布局管理。
正确答案:（1）宏观调控，组织协调，科学制定运动项目发展战略和规划，科学设置运动项目布局。
（2）项目布局予以分散，但应加强统一的组织机构----单项协会的管理。
（3）相对形成项目布局的地域中心。
（4）项目布局是动态的，随各种条件的变化不断调整，使项目布局始终处于合理状态。 -
第15题：
简述在体育教学与运动训练中自信训练的方法？
正确答案: （1）通过暗示法树立自信心；
（2）通过理性情绪疗法重建自信；
（3）通过设置适宜的目标增强自信；
（4）通过对最佳操作的表象训练提高自信；
（5）通过对成败的正确归因增强自信；
（6）用积极思维法替代消极思维法增强自信；
（7）通过成功体验的认知积累来增强自信心。 -
第16题：
课外运动训练的特点表现在课外运动训练的（）、课外运动训练对象的（）、运动训练时间的（）。
正确答案:基础性；广泛性；课余性 -
第17题：
运动训练目标的（）与实现途径的（）是现代运动训练的基本特点。
正确答案:专一性；多元性 -
第18题：
简述运动训练方法与运动训练手段之间的关联。
正确答案:1、两者的联系：运动训练方法与运动训练手段有着紧密的联系，都是用于完成训练任务；按照各种训练方法的目的和要求，都可以分别设计许许多多不同的训练手段。
2、两者不同点：运动训练方法是完成训练任务的途径和办法，是由人们提炼出来的比较概念化的认识，而运动训练则是具体的、有目的的身体活动方式，是运动训练方法的具体体现；运用同一种训练方法去发展某一种竞技能力时，可采用不同的训练手段；对训练方法的表述通常是定性的，而对运动手段的表述则是常常有明确的数量规定。 -
第19题：
现代运动训练的基本特点（）、（）、（）、（）、（）、（）、（）。
正确答案:训练目标的专一性；实现途径的多元性；竞技能力结构的整体性；各能力的互补性；运动训练过程的连续性；组织实施的阶段性；不同训练负荷影响下机体的适应性及异向性 -
第20题：
问答题简述运动训练方法与运动训练手段的区别。正确答案： （1）运动训练方法是完成训练任务的途径和办法，而运动训练手段则是具体的、有目的的身体活动方式，是运动训练方法的具体体现；
（2）运用同一种训练方法发展某一种竞技能力时，可采用不同的训练手段；
（3）对训练方法的表述通常是定性的，而对运动训练手段的表述则常常有明确的数量规定。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题简述青少年运动员训练负荷的基本特点。正确答案： 力量训练负荷的特点：鉴于少年儿童的骨骼特点，力量训练应多采用发展全身各部位的一般力量练习，以及克服自身体重和持轻器械的练习手段。青少年运动员提高力量主要是靠提高肌肉的协调能力，而不是靠增大肌肉体积。岁以后可逐渐采用最大力量负荷的训练。力量训练应以动力性练习为主，少用静力性练习（年龄越小越要注意这个问题）。
速度训练负荷的特点：速度提高取决于步频和步长，而频率取决于协调能力，步长取决于力量。7-14岁动作频率提高快，所以在速度训练中，提高协调能力的训练和负荷要占较大的比重，14岁后要提高步长，就必须加强力量训练。在速度训练中，无氧训练应加以限制。少年速度训练手段宜采用一些自然快速动作，如各种逐性游戏，短程接力赛等，发育期后可逐渐增多发展速度力量的练习。
耐力训练负荷的特点：耐力素质的发展水平一般是随着年龄的提高而提高。但是13岁应以发展有氧耐力为主，无氧耐力的发展在青春发育期开始进行，并随着年龄增长而不断提高对无氧耐力的要求。对儿童、少年进行有氧耐力训练负荷的控制常采用以脉搏频率作为指标。每分钟脉搏在150-170次为适宜状态。
灵敏及柔韧性训练负荷的特点：灵敏素质的发展同协调能力有密切的联系，应加强对少年多种多样动作技能的训练。灵敏训练注意力高度集中，易疲劳，训练时间不宜过长，并要同其他素质练习交替进行。柔韧性训练要与项目相结合，要与力量的发展相结合，要注意各关节灵活性和协调性的发展。解析： 暂无解析 -
第22题：
填空题运动训练目标的（）与实现途径的（）是现代运动训练的基本特点。正确答案： 专一性,多元性解析： 暂无解析 -
第23题：
问答题简述运动智能训练的基本训练。正确答案： 1.提高运动员对学习理论知识和发展运动智能意义的认识，动员他们的积极思维，启发他们参加运动智能训练的自觉性。
2.运动智能训练在根据对象实际情况，选择内容，确定方法及分量。
3.运动智能训练应列入训练计划中，在计划中应占有一定比例。
4.应逐步建立运动智能测定和评价的制度。解析： 暂无解析