站姿训练中，无论男女生，都需记住将大腿肌肉绷直，整个身体往上拔。

题目

站姿训练中，无论男女生，都需记住将大腿肌肉绷直，整个身体往上拔。

相似考题

1.在护士姿态训练中，最基础的是（ ）A．站姿B．坐姿C．走姿D．躺姿E．睡姿

2.关于站姿作业和坐姿作业的正确描述是A.人体在采取站姿时，运动比较灵活，特别适合较轻的体力劳动 B.人体在采取坐姿时，身体比较稳定，特别适合从事文字作业 C.人在劳动时，采取的姿势和从事的作业性质没有关系 D.人在劳动时，无论采取站姿还是坐姿，都存在一些不利于健康的因素 E.人在劳动时，不需要承受由于保护某种姿势所产生的负荷

3.起鸡肉方法是将翼与身体连接关节分离，再往后拉，将鸡肉整边拉出，拉至大腿时，往上翻拗，用刀将腿与身体分割，整边肉与鸡壳分离，最后起出大、小腿骨和割下鸡翼。

4.在护士姿态训练中，最基础的是A:站姿 B:坐姿 C:走姿 D:躺姿 E:睡姿

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  • 第1题：

    通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的（），逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。


    正确答案:原始状态

  • 第2题：

    下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好？（）

    • A、站姿弹力带髋外展
    • B、站姿弹力带髋后伸
    • C、臀桥
    • D、蚌式开合

    正确答案:C

  • 第3题：

    男女生蹲姿是（）

    • A、弯腰
    • B、低头
    • C、整个身体下沉
    • D、撅屁股

    正确答案:C

  • 第4题：

    通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的（），提高形体动作的灵活性。

    • A、站姿
    • B、卧姿
    • C、坐姿
    • D、走姿

    正确答案:A,C,D

  • 第5题：

    站姿双肩负重提踵主要是用来发展以下哪块肌肉群（）

    • A、小腿前侧肌
    • B、小腿后侧肌
    • C、大腿前侧肌
    • D、大腿后侧肌

    正确答案:B

  • 第6题：

    服务员站立服务太累时，可使身体重心偏移到左脚或右脚上，另一条腿微向前屈，脚步放松，这种站姿属于（）。

    • A、侧放式站姿
    • B、调节式站姿
    • C、前腹式站姿
    • D、后背式站姿

    正确答案:B

  • 第7题：

    班前列队后，必要时可进行站姿，走姿等（）训练。


    正确答案:军体

  • 第8题：

    判断题
    站姿训练中，无论男女生，都需记住将大腿肌肉绷直，整个身体往上拔。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    站姿双肩负重提踵主要是用来发展以下哪块肌肉群（）
    A

    小腿前侧肌

    B

    小腿后侧肌

    C

    大腿前侧肌

    D

    大腿后侧肌


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    恭候站姿的描述中错误的是（）。
    A

    双手可采用体后背手的站姿

    B

    等待时频繁更换脚位和手位

    C

    采用标准站姿

    D

    站立时双脚可适度叉开，身体重心轮换站立


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    呼吸放松训练，采取（）时，要求身体挺拔，腹部微微收缩，背部挺直，双脚着地，自然分开，与肩同宽。
    A

    站姿

    B

    侧卧姿

    C

    卧姿

    D

    坐姿


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    服务人员的身体站姿是身体呈现的样子，包括（）等。
    A

    站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手势

    B

    站姿、坐姿、行姿、蹲姿、手势

    C

    站姿、坐姿、走姿、蹲姿、手臂

    D

    站姿、坐姿、走姿、手势、动作


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    恭候站姿的描述中错误的是（）。

    • A、双手可采用体后背手的站姿
    • B、等待时频繁更换脚位和手位
    • C、采用标准站姿
    • D、站立时双脚可适度叉开，身体重心轮换站立

    正确答案:B

  • 第14题：

    呼吸放松训练，采取（）时，要求身体挺拔，腹部微微收缩，背部挺直，双脚着地，自然分开，与肩同宽。

    • A、站姿
    • B、侧卧姿
    • C、卧姿
    • D、坐姿

    正确答案:D

  • 第15题：

    无论是站姿还是仰卧、俯卧，都要保持脊椎（）位。


    正确答案:中立

  • 第16题：

    关于站姿作业和坐姿作业的正确描述是（）

    • A、人体在采取站姿时，运动比较灵活，特别适合较轻的体力劳动
    • B、人体在采取坐姿时，身体比较稳定，特别适合从事文字作业
    • C、人在劳动时，采取的姿势和从事的作业性质没有关系
    • D、人在劳动时，无论采取站姿还是坐姿，都存在一些不利于健康的因素
    • E、人在劳动时，不需要承受由于保护某种姿势所产生的负荷

    正确答案:D

  • 第17题：

    站姿哑铃反飞鸟训练的目标肌肉是背阔肌


    正确答案:错误

  • 第18题：

    无论是日常生活中，还是社交场合，（）往往是最引人注目的体态语言。

    • A、语言
    • B、站姿
    • C、坐姿
    • D、走姿

    正确答案:D

  • 第19题：

    单选题
    下列哪种训练方式对于刺激臀部的肌肉效果会更好？（）
    A

    站姿弹力带髋外展

    B

    站姿弹力带髋后伸

    C

    臀桥

    D

    蚌式开合


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    男女生蹲姿是（）
    A

    弯腰

    B

    低头

    C

    整个身体下沉

    D

    撅屁股


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的（），逐步形成正确的站姿、坐姿、走姿，提高形体动作的灵活性。

    正确答案： 原始状态
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    通过徒手、把杆、姿态练习等大量动作的训练，进一步改变身体形态的原始状态，逐步形成正确的（），提高形体动作的灵活性。
    A

    站姿

    B

    卧姿

    C

    坐姿

    D

    走姿


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    右旋球打法正确说法是（）
    A

    左奔站姿

    B

    右奔站姿

    C

    身体向左开放

    D

    身体向右开放


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

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