略读训练应注意哪些问题？

第1题：

精读训练要注意哪些问题？

正确答案: （1）全面理解，逐次研读
（2）咬文嚼字，融会贯通
（3）读思结合，边读边记
（4）灵活运用多种精读方法

第2题：

年度训练过程中负荷的安排应注意哪些问题？

正确答案: （1）全年训练负荷的量度是不断变化的，安排时力求在重要竞技性比赛时，运动员机体处于能表现出最高强度状态；
（2）全年训练负荷量度的确定与安排，应与运动员机体状态的周期性变化相适应；
（3）遵循由量变到质变的规律，首先加大负荷量，在此基础上，逐渐提高负荷强度。
（4）应高度重视负荷后的恢复，使训练负荷带给机体的疲劳及时得到消除，并出现超量恢复，以获得更大的训练效应。

第3题：

儿童耐力训练应注意哪些事项？

正确答案: （1）掌握儿童耐力自然发展的趋势，以便科学地安排耐力训练；（2）儿童耐力训练必须以有氧耐力训练为主；（3）儿童进行耐力训练的内容手段应是多种多样的；（4）儿童进行耐力训练的基本方法为持续训练法。

第4题：

儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些？

正确答案: （1）掌握儿童少年力量自然发展的趋势，以便科学地安排力量训练。（2）儿童少年骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿童少年不可进行大强度训练。（3）儿童少年力量训练应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。（4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练

第5题：

简述速度素质训练应注意的问题

正确答案:（1）确立高度重视速度的训练指导思想、
（2）速度训练必须与专项特点及比赛要求紧密结合
（3）合理安排速度训练的顺序和时间
（4）合理安排速度训练的负荷
（5）有效的转换能力。

第6题：

青少年运动员训练要注意哪些方面问题？

正确答案:①处理好基本技术与高难度的关系
②处理好特长技术与全面技术的关系
③处理好规范化与个体差异的要求
④循序渐进与难点先行关系
⑤处理好合理的内部机制与正确的外部形态关系
⑥抓好技术风格的培养
⑦处理好“学习因素”与“训练”因素的关系
⑧改善动作基本结构，提高技术组合水平
⑨重视运动技术创新

第7题：

论述儿童少年运动训练中应注意的问题。

正确答案:（1）防止重身体素质训练，轻运动技术学习与掌握；
（2）防止过早和狭窄的专项训练；
（3）防止采用大强度训练；
（4）选择合理的力量训练组合；
（5）选择和设计适合儿童少年的田径教学训练方法与运动器材。

第8题：

问答题

儿童少年运动员进行力量素质训练时应注意的问题有哪些？

正确答案：（1）掌握儿童少年力量自然发展的趋势，以便科学地安排力量训练。
（2）儿童少年骨骼系统中软组织多，骨组织内的水分和有机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此儿童少年不可进行大强度训练。
（3）儿童少年力量训练应以动力性练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
（4）儿童力量训练，不要过早强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。

解析：暂无解析

第9题：

问答题

简述反应速度训练应注意的问题及常用的方法有哪些？

正确答案：反应速度训练应注意的问题：
1.反应速度由神经反射通路的传导速度所决定，基本属性纯生理过程，不受其他因素影响，通过训练可是运动员潜力在方应速度能力表现出现并稳定下来
2.要求运动员的注意力集中
3.反应速度的提高在很大程度上取决于运动员对信号应答反应的动作熟练程度。
反应速度常用的方法手段：信号刺激法、运动感觉法、移动目标的练习、选择性联练习。

解析：暂无解析

第10题：

问答题

假设你是一名教练员，在运用循环训练法进行时，应注意哪些问题？

正确答案： 1）练习是连续的，所以训练内容应是运动员已基本掌握的，预先安排好场地。
2）循环训练负荷的确定，可从每组的强度、次数、组数；站与站之间的间歇时间；
3）作为全面身体训练，每套循环训练一般课安排10个左右的站，可徒手的，可设有器械的练习等
4）准确的规定增加和调节的负荷
5）内容安排顺序，应使身体不同部位的活动交替进行，并注意发展不同运动能力相互变换
6）每站练习完成的时间和数量，而且要严格质量要求。
7）为验证一套循环训练的效果，一般应连续使用一段时间，不易经常变动。

解析：暂无解析

第11题：

问答题

选择训练区应该注意哪些问题？

正确答案：选择训练区时应注意以下问题：
（1）训练区必须具有典型性和代表性，即所含类型应与研究地域所要区分的类别一致。训练区的样本应在面积较大的地物中心部分选择，而不应在地物混交地区和类别的边缘选取，以保证特征具有典型性，从而能进行准确的分类。
（2）使用的图件时间和空间上要保持一致性，以便于确定数字图像与地形图（或土地利用图、地质图、航片等）的对应关系。即使不一致，也要尽量找时间上相近的图件，同时，图件在空间上应能很好的匹配。
（3）训练区的选取方式有按坐标输入式和人机对话式两类。按坐标输入式是预先把实地调查确定的各类地物分布区转绘到地图上去，量测其在选定坐标系中的位置，再把量测数据输入计算机并映射到遥感图像上。这种方式用于不带图像显示装置的计算机系统。人机对话式则用于带有图像显示装置的数字图像处理系统，它通过鼠标在图像上勾画出地物所在的范围或转入实地调查的地图矢量数据作为训练区。训练区确定后可通过直方图来分析样本的分布规律和可分性。一般要求单个类训练区的直方图是单峰，近似于正态分布的曲线。如果是双峰，即类似二个正态分布曲线重叠，则可能是混合类别，需要重做。
（4）训练样本的数目。训练样本数据用来计算类均值和协方差矩阵。根据概率统计，协方差矩阵的导出至少需要K+1个样本（K是多光谱空间的分量数或经过选择的特征数），这个数是理论上的最小值。实际上，为了保证参数估计结果比较合理，样本数应适当增多。在具体分类时，要根据对工作地区的了解程度和图像本身的情况来确定样本数量。

解析：暂无解析

第12题：

问答题

精读训练要注意哪些问题？

正确答案：（1）全面理解，逐次研读
（2）咬文嚼字，融会贯通
（3）读思结合，边读边记
（4）灵活运用多种精读方法

解析：暂无解析

第13题：

假设你是一名教练员，在运用循环训练法进行时，应注意哪些问题？

正确答案: 1）练习是连续的，所以训练内容应是运动员已基本掌握的，预先安排好场地。
2）循环训练负荷的确定，可从每组的强度、次数、组数；站与站之间的间歇时间；
3）作为全面身体训练，每套循环训练一般课安排10个左右的站，可徒手的，可设有器械的练习等
4）准确的规定增加和调节的负荷
5）内容安排顺序，应使身体不同部位的活动交替进行，并注意发展不同运动能力相互变换
6）每站练习完成的时间和数量，而且要严格质量要求。
7）为验证一套循环训练的效果，一般应连续使用一段时间，不易经常变动。

第14题：

简述反应速度训练应注意的问题及常用的方法有哪些？

正确答案: 反应速度训练应注意的问题：
1.反应速度由神经反射通路的传导速度所决定，基本属性纯生理过程，不受其他因素影响，通过训练可是运动员潜力在方应速度能力表现出现并稳定下来
2.要求运动员的注意力集中
3.反应速度的提高在很大程度上取决于运动员对信号应答反应的动作熟练程度。
反应速度常用的方法手段：信号刺激法、运动感觉法、移动目标的练习、选择性联练习。

第15题：

简述实施表象训练时应注意的问题。

正确答案: （1）练习前要进行表象训练的目的、意义和方法等教育。（2）只能作为动作技能训练的辅助手段。（3）要长时间系统地进行训练，保证练习的质量，并与放松相结合。

第16题：

少儿力量训练应注意问题？

正确答案:1）掌握好力量素质发育增长敏感期
2）强度不易过大
3）以动力性练习为主，少做静力性和憋气动作。
4）全面身体训练（不易过早强调与专项结合）

第17题：

动作速度训练应注意的问题有哪些？

正确答案:1.提高动作速度应与掌握和保持正确的技术动作紧密地结合在一起。
2.专门性的动作速度训练与专项比赛动作要求一致。
3.在使用反复做某一动作为手段发展运动员的动作速度时，应合理地变换练习速度。
4.动作速度训练中，练习的持续时间一般不宜过长
5.练习与练习之间的间歇是由练习的强度所决定的，练习的强度大，需要间歇时间就应长些。

第18题：

反应速度训练应注意哪些问题？

正确答案:1.反应速度由神经反射通路的传导速度所决定，基本属性纯生理过程，不受其他因素影响，通过训练可是运动员潜力在方应速度能力表现出现并稳定下来
2.要求运动员的注意力集中
3.反应速度的提高在很大程度上取决于运动员对信号应答反应的动作熟练程度。

第19题：

简述少年儿童力量训练应注意的问题、

正确答案:掌握好他们力量发育的趋势，以便科学的安排力量训练。
（1）儿童少年骨路系统中软组织多，骨组织内的水分和无机物较多，无机盐少，骨骼弹性好，不易折断；但坚固性差，易弯曲，因此，儿童少年不可进行大强度训练。
（2）儿童少年力量训练应以动力练习为主，少用或不用静力性练习，特别要尽量避免出现憋气动作，以免因胸内压的突然变化而影响心脏的正常发育。
（3）儿童力量训练不要过早的强调与专项运动技术相结合，应着重身体全面发展的力量训练。

第20题：

问答题

制定战术训练方案应注意哪些问题？