合理情绪想象技术的基本步骤包括（）A、选择安静、优雅的环境B、让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受C、保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪D、停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的

题目

合理情绪想象技术的基本步骤包括（）

  • A、选择安静、优雅的环境
  • B、让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受
  • C、保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪
  • D、停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的
相似考题

1.学生在听教师讲课的时候，随着教师的讲述而在头脑中浮现出故事中的情景，就属于（ ）。A．无意想象B．有意想象C．再造想象D．幻想

2.在合理情绪疗法中,主要的修通形式包括()。A、产婆术式辩论B、RET自主C、合理情绪想象技术D、苏格拉底提问技术

3.关于幼儿想象的说法，不正确的是（ ）。A．想象容易受自身情绪的影响，也容易受别人情绪的影响B．想象容易受自身情绪的影响，不受别人情绪的影响C．无意想象占主要地位．实质上是自由联想D．不要求意志努力．意识水平低，是幼儿想象的典型形式

4.小学生在听教师讲课的时候，随着教师的讲述而在头脑中浮现出故事中的情景，这属于（ ）。A．无意想象B．有意想象C．再造想象D．幻想

更多“合理情绪想象技术的基本步骤包括（）A、选择安静、优雅的环境B、让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受C、保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪D、停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的”相关问题

  • 第1题：

    在合理情绪疗法修通阶段常用的技术包括( )。

    (A) 与不合理信念辩论

    (B) 家庭作业

    (C) 合理情绪想象技术

    (D) 积极关注


    正确答案：ABC

  • 第2题：

    合理情绪想象技术的具体步骤包括( )。
    (A)使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境
    (B)提升求助者解决自身问题的信心，强化求助者改变自我的内在动力
    (C)帮助求助者改变不适当的情绪体验，并使他能体验到适度的情绪反应
    (D)停止想象让求助者讲述他的情绪有哪些变化，学到了哪些观念


    答案：A,C,D
    解析：
    合理情绪想象技术的具体步骤可以分为三步:首先，使求助者在想象中迸人产生过不适当的情绪反应的情境，让他体验到强烈的负性情绪;然后，帮助求助者改变不适当的情绪体验，并使他能体验到适度的情绪反应;最后，停止想象。让求助者讲述他的情绪有哪些变化，学到了哪些观念。

  • 第3题：

    在合理情绪疗法的修通阶段，常用的方法包括( )。
    (A)放松训练(B)合理情绪想象技术(C)家庭作业(D)与不合理信念辩论


    答案：A,B,C,D
    解析：
    修通阶段的常用方法包括与不合理信念辩论、合理情绪想象技术、家庭作业和其他方法(包括放松训练、系统脱敏等行为主义的方法)

  • 第4题：

    合理情绪想像技术的具体步骤是（）。
    A.使求助者在想像中进入产生过不适当的情绪反应的情境之中
    B.帮助求助者改变不正确的认识，使他能体验到适度的情绪反应
    C.停止想像，让求助者讲述改变了哪些观念，学到了哪些观念
    D.对求助者情绪和观念的积极转变，咨询师及时给予强化


    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第5题：

    关于幼儿想象的说法，不正确的是（　　）。

    A、想象容易受自身情绪的影响，也容易受别人情绪的影响
    B、想象容易受自身情绪的影响，不受别人情绪的影响
    C、无意想象占主要地位．实质上是自由联想
    D、不要求意志努力．意识水平低，是幼儿想象的典型形式

    答案：B
    解析：
    幼儿想象容易受自身情绪的影响，也易受别人情绪的影响。

  • 第6题：

    简述合理情绪想象技术的基本步骤。


    正确答案: （1）让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，特别是让他心烦意乱，承受不了的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受。
    （2）要求学生保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪
    （3）停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的，一般学生往往是通过形成合理信念才做到改变的，此时教师要注意帮助他进一步强化合理信念，纠正某些不合理信念，必要时可补充其它的有关合理信念。

  • 第7题：

    情绪记忆所保持的是自己体验过的（），有时记忆的具体内容忘却了，但它的情绪效果却一直保留在记忆中，甚至到老。

    • A、某种情景
    • B、某种感受
    • C、某种情景和感受

    正确答案:C

  • 第8题：

    音乐首先激活的是人的听觉感受和（）。

    • A、视觉感受
    • B、想象能力
    • C、语言能力
    • D、情绪体验

    正确答案:D

  • 第9题：

    个人以亲身经历的、发生在一定时间和地点的事件或情景为内容的记忆是（）。

    • A、想象记忆
    • B、语义记忆
    • C、情景记忆
    • D、情绪记忆

    正确答案:C

  • 第10题：

    单选题
    关于幼儿想象的说法，错误的是（）
    A

    想象容易受自身情绪的影响

    B

    想象容易受别人情绪的影响

    C

    无意想象占主导地位

    D

    幼儿想象的水平比成人高


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    合理情绪疗法中，常用的技术包括（）。
    A

    与不合理信念辩论

    B

    阳性强化

    C

    合理情绪想象技术

    D

    社会学习


    正确答案： A,D
    解析： 合理情绪疗法的核心内容是咨询师应用各种方法与技术，以修正、改变求助者不合理信念为中心进行工作，常用的方法包括：与不合理信念辩论；合理情绪想象技术；家庭作业；其他方法（比如自我管理程序、“停留于此”的方法、放松训练等）。BD两项为行为主义的方法。

  • 第12题：

    填空题
    心理健康的人，有健康的（）。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度在于引起它的情景，情绪持续的时间随客观情景的变化而变化。

    正确答案： 情绪体验
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（ ）的基本原理。

    A．鼓励和重复技术

    B．应对技能学习程序

    C．中心一边缘模型

    D．合理情绪想象技术


    正确答案：B
    解析：梅肯鲍姆有代表性的认知行为矫正技术是应对技能学习程序，其基本原理是通讨学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情境的策略。具体程序是：通过角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；要求求助者评价他们的焦虑水平；教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知；帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法；让求助者注意重新评价后的焦虑水平。雷米的“中心一边缘”模型主张每组群集中各错误观念的重要性不同。主要的观念支配着次要的观念。主要的错误观念不能根除，就不能改变情绪与行为。

  • 第14题：

    通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情景的策略是（ ） 的基本原理。

    (A)鼓励和重复技术 (B)应对技能学习程序
    (C.)中心一边缘模型 (D)合理情绪想象技术


    答案：B
    解析：
    梅肯鲍姆有代表性的认知行为矫正技术是应对技能学习程序，其基本原理是 通讨学习如何矫正认知“定势”来获得更有效的应对压力情境的策略。具体程序是：通过 角色扮演和想象使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；要求求助者评价他们的焦虑水平； 教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知；帮助求助者通过重新评价自 我陈述来检查这些想法；让求助者注意重新评价后的焦虑水平。雷米的“中心一边缘”模型主张每组群集中各错误观念的重要性不同。主要的观念支配着次要的观念。主要的错误观 念不能根除，就不能改变情绪与行为。

  • 第15题：

    通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情景的策略是( )的基本原理。单选

    A. 鼓励和重复技术
    B. 应对技能学习程序
    C. 中心-边缘模型
    D. 合理情绪想象技术

    答案：B
    解析：
    知识点： 心理咨询技能 /认知行为疗法
    应对技能学习程序是有代表性的认知行为矫正技术，其基本原理是通过学习如何矫正认知“定势”来获得更有效地应对压力情境的策略。具体程序是：1）通过角色扮演和想像使求助者面临一种可以引发焦虑的情境；2）要求求助者评价他们的焦虑水平；3）教给求助者察觉那些他们在压力情境下产生的引发焦虑的认知；4）帮助求助者通过重新评价自我陈述来检查这些想法；5）让求助者注意重新评价后的焦虑水平。而合理情绪想像技术则旨在帮助求助者停止传播不合理信念，以及夸张地想像各种失败的情境，从而减少求助者的情绪困扰，进而减少不适当的情绪和行为反应。鼓励和重复技术是直接地重复求助者的话或仅以某些词语如“嗯”、“讲下去”、“还有吗”等，来强化求助者叙述的内容并鼓励其进一步讲下去，该技术除促进会谈继续外，另一个功能是通过对求助者所述内容的某一点、某一方面作选择性关注而引导求助者的会谈朝着某一方向作进一步深入。

  • 第16题：

    合理情绪想象技术的具体步骤是（ ）。

    (A)使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境之中
    (B)帮助求助者改变不正确的认识，使他能体验到适度的情绪反应
    (C)停止想象，让求助者讲述改变了哪些观念、学到了哪些观念
    (D)对求助者情绪和观念的积极转变，咨询师及时地给予强化


    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第17题：

    心理健康的人，有健康的（）。他的情绪状态是由适当的原因所引起，情绪反应的强度在于引起它的情景，情绪持续的时间随客观情景的变化而变化。


    正确答案:情绪体验

  • 第18题：

    合理情绪疗法中，常用的技术包括（）。

    • A、与不合理信念辩论
    • B、阳性强化
    • C、合理情绪想象技术
    • D、社会学习

    正确答案:A,C

  • 第19题：

    美国心理家阿诺德的情绪“认知—评价”理论认为，情绪产生的基本过程是（）。

    • A、知觉情景—记忆—情绪
    • B、刺激情景—信息—情绪
    • C、感觉情景—想象—情绪
    • D、刺激情景—评估—情绪

    正确答案:D

  • 第20题：

    关于幼儿想象的说法，错误的是（）

    • A、想象容易受自身情绪的影响
    • B、想象容易受别人情绪的影响
    • C、无意想象占主导地位
    • D、幼儿想象的水平比成人高

    正确答案:D

  • 第21题：

    问答题
    简述合理情绪想象技术的基本步骤。

    正确答案： （1）让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，特别是让他心烦意乱，承受不了的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受。
    （2）要求学生保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪
    （3）停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的，一般学生往往是通过形成合理信念才做到改变的，此时教师要注意帮助他进一步强化合理信念，纠正某些不合理信念，必要时可补充其它的有关合理信念。
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    在合理情绪疗法的治疗过程中，最常用的技术是合理的情绪想象技术。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    合理情绪想象技术的具体步骤是（）。
    A

    使求助者在想象中进入产生过不适当的情绪反应的情境之中

    B

    帮助求助者改变不正确的认识，使他能体验到适度的情绪反应

    C

    停止想象，让求助者讲述改变了哪些观念、学到了哪些观念

    D

    对求助者情绪和观念的积极转变，咨询师及时地给予强化


    正确答案： A,D
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    合理情绪想象技术的基本步骤包括（）
    A

    选择安静、优雅的环境

    B

    让学生生动地想象引起其情绪困扰的情景，体验这种情景下不适的情绪反应，并报告此时的感受

    C

    保持想象这一情景，但帮助他把消极的情绪改变为适度的情绪

    D

    停止想象，要求学生讲述他是怎样想才使发生变化的


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

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