如何进行10秒立卧撑的测评？

题目

如何进行10秒立卧撑的测评？

相似考题

1.综合力量训练方法:立卧撑跳、收腹跳、原地提膝、多级跳。此题为判断题(对，错)。

2.如何对学生体质进行测评？

3.旋转扣件可以用于（）。A、大横杆与立杆的连接B、横向斜撑与立杆的连接C、剪刀撑斜杆与立杆的连接D、抛撑与立杆的连接

4.立杆托撑分为立杆固定托撑和立杆可调托撑两种规格。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    下列不属于灵敏性的测量内容有（）

    • A、10S立卧撑
    • B、象限跳
    • C、10M×4折返跑
    • D、50M跑

    正确答案:D

  • 第2题：

    灵敏素质测定方法有立卧撑、反复横跨、折线跑、十字变向跑、滑步跑等。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    下列哪个不属于羽毛球专项速度速练习的内容（）。

    • A、听口令变速跑
    • B、快速立卧撑
    • C、跳绳
    • D、俯卧撑

    正确答案:D

  • 第4题：

    旋转扣件可用于（）。

    • A、立杆与横杆
    • B、抛撑与大横杆
    • C、立杆与剪刀撑
    • D、横杆与剪刀撑

    正确答案:B,C,D

  • 第5题：

    立杆托撑分为立杆固定托撑和立杆可调托撑两种规格


    正确答案:正确

  • 第6题：

    卷钢可以（）。

    • A、立装
    • B、卧装
    • C、立装或卧装
    • D、立装、卧装、集束立装

    正确答案:D

  • 第7题：

    在课程训练中，通常加入“之字跑”“躲闪跑”和“立卧撑”等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习（）

    • A、力量
    • B、速度
    • C、灵敏
    • D、耐力

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    关于身体素质评价方法错误的是？（）
    A

    肌肉耐力评定一般使用运动员所能举起最大重量的70%进行测试

    B

    速度素质评定可以采用“立卧撑”测试

    C

    柔韧素质评定可以采用“踝关节背屈”测试


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列哪些练习不是用来训练灵敏素质的（）。
    A

    之字跑

    B

    跳箱练习

    C

    立卧撑

    D

    躲闪跑


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    立杆托撑分为立杆固定托撑和立杆可调托撑两种规格
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    旋转扣件可用于（）。
    A

    立杆与横杆

    B

    抛撑与大横杆

    C

    立杆与剪刀撑

    D

    横杆与剪刀撑


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    找出胸部肌群的锻炼方法（）
    A

    哑铃俯立划船

    B

    杠铃弯举

    C

    仰卧后撑

    D

    上斜杠铃卧推


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列属于柔韧素质测试指标是（）

    • A、50米跑
    • B、立位体前屈
    • C、立定跳远
    • D、立卧撑

    正确答案:B

  • 第14题：

    找出胸部肌群的锻炼方法（）

    • A、哑铃俯立划船
    • B、杠铃弯举
    • C、仰卧后撑
    • D、上斜杠铃卧推

    正确答案:D

  • 第15题：

    可以用来锻炼胸部的方法有（）

    • A、卧推
    • B、仰卧飞鸟
    • C、俯卧撑
    • D、俯立飞鸟

    正确答案:A,B,C

  • 第16题：

    直角扣件可用于（）连接。

    • A、立杆与横杆
    • B、立杆与扫地杆
    • C、立杆与剪刀撑
    • D、横杆与剪刀撑

    正确答案:A,B

  • 第17题：

    插入立杆钢管顶部，可调节高度的顶撑叫做（）。

    • A、可调托撑
    • B、调节托撑
    • C、垂直托撑

    正确答案:A

  • 第18题：

    关于身体素质评价方法错误的是？（）

    • A、肌肉耐力评定一般使用运动员所能举起最大重量的70%进行测试
    • B、速度素质评定可以采用“立卧撑”测试
    • C、柔韧素质评定可以采用“踝关节背屈”测试

    正确答案:B

  • 第19题：

    多选题
    直角扣件可用于（）连接。
    A

    立杆与横杆

    B

    立杆与扫地杆

    C

    立杆与剪刀撑

    D

    横杆与剪刀撑


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    卷钢可以（）。
    A

    立装

    B

    卧装

    C

    立装或卧装

    D

    立装、卧装、集束立装


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列哪个不属于羽毛球专项速度速练习的内容（）。
    A

    听口令变速跑

    B

    快速立卧撑

    C

    跳绳

    D

    俯卧撑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    可以用来锻炼胸部的方法有（）
    A

    卧推

    B

    仰卧飞鸟

    C

    俯卧撑

    D

    俯立飞鸟


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    旋转扣件可以用于（）。
    A

    大横杆与立杆的连接

    B

    横向斜撑与立杆的连接

    C

    剪刀撑斜杆与立杆的连接

    D

    抛撑与立杆的连接


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

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