1500m跑是测量有氧耐力。

题目

1500m跑是测量有氧耐力。

相似考题

1.采用70%的强度进行不间断的持续跑,主要用于发展( )A、有氧耐力B、无氧耐力C、乳酸供能D、ATP-CP供能

2.测量一致可靠性系数估价适用的测量项目是（）A、12min跑B、立定跳远C、800m跑D、1500m跑

3.发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。

4.小学生的耐力评定常采用（）。A、400m跑B、800m跑C、1500m跑D、3000m跑

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  • 第1题：

    （）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。

    • A、无氧耐力
    • B、有氧耐力
    • C、无氧耐力和有氧耐力
    • D、无氧耐力或有氧耐力

    正确答案:B

  • 第2题：

    发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。

    • A、长时间的中低强度跑
    • B、法特莱克跑
    • C、越野跑
    • D、间歇跑

    正确答案:A,B,C

  • 第3题：

    散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

    • A、空击
    • B、匀速跑
    • C、越野跑
    • D、跳绳

    正确答案:B,C,D

  • 第4题：

    低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。

    • A、90-120
    • B、110-130
    • C、130-150

    正确答案:B

  • 第5题：

    发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。

    • A、长时间的中低强度跑
    • B、法特莱克跑
    • C、越野跑
    • D、间歇跑

    正确答案:D

  • 第6题：

    在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）

    • A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
    • B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
    • C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
    • D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

    正确答案:A

  • 第7题：

    单选题
    发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑.
    A

    400米以下

    B

    400―800米

    C

    800―1500米

    D

    1500米以上


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    填空题
    发展有氧耐力效果较好是（）分钟跑。

    正确答案： 12
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    有氧耐力运动包括的运动形式是（　　）。
    A

    马拉松

    B

    200米游泳

    C

    跳远

    D

    双杠

    E

    50米跑


    正确答案： D,C
    解析：
    有氧运动是指躯干、四肢等大肌肉群参与为主的、有节律、较长时间、能够维持在一个稳定状态、以有氧代谢为主要供能途径运动形式，也叫耐力运动。CD两项，属于健骨运动。E项，属于无氧运动。

  • 第12题：

    单选题
    在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）
    A

    柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力

    B

    柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力

    C

    最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力

    D

    有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    耐力性（有氧）运动项目包括（）。

    • A、走跑交换
    • B、功率自行车
    • C、上下楼梯
    • D、游泳
    • E、100m

    正确答案:A,B,C,D

  • 第14题：

    经过系统的有氧耐力训练后，有氧耐力提高了，乳酸阈跑速往往是向右移。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    进行有氧耐力练习时可采用（）。

    • A、50米跑
    • B、1500米跑
    • C、60米跑
    • D、1000米跑

    正确答案:B

  • 第16题：

    有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    发展有氧耐力最常用的锻炼手段是（）距离的跑.

    • A、400米以下
    • B、400―800米
    • C、800―1500米
    • D、1500米以上

    正确答案:D

  • 第18题：

    下列哪一组为练习肌肉力量、柔韧性、肌肉耐力、心肺耐力的方法（）。

    • A、立定跳远、压肩、爬楼梯、长时间球类活动
    • B、有氧操、压肩、体前屈、俯卧背屈伸
    • C、双杠支撑、负重跑、上下坡跑、深蹲跳
    • D、慢跑、推铅球、举重物、引体向上

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    低强度、长时间的匀速跑，心率掌握在（）次/分之间，可以发展有氧耐力。
    A

    90-120

    B

    110-130

    C

    130-150


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    有氧耐力是耐力素质的主要方面，发展有氧耐力是提高心肺功能水平。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
    A

    空击

    B

    匀速跑

    C

    越野跑

    D

    跳绳


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    （）运动可抑制血脂、甘油三酯和胆固醇的升高。
    A

    无氧耐力

    B

    有氧耐力

    C

    无氧耐力和有氧耐力

    D

    无氧耐力或有氧耐力


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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