测得运动后即刻30次心搏用时12.32秒,则运动后即刻心率为126次/min。
第1题:
运动后2小时补糖的效果比运动后即刻补充要好。
第2题:
根据运动后肌肉酸涌出现的时间,可分为即刻痛和延迟痛。即刻痛是指运动后很快就能感到的肌肉酸痛,一般可以很快自行消失。延迟痛是指运动后8—24小时产生的肌肉酸痛,可持续()天,甚至更长时间。
第3题:
运动后即刻30次脉搏用时12.00秒,则换算成一分钟心率为()。
第4题:
老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉率不宜超过()
第5题:
运动结束后,能量消耗也即刻回到正常状态。
第6题:
减肥运动的最佳心率的计算公式为:(220-年龄—安静心率)/2()。
第7题:
运动后即刻脉搏达到180次/分,休息10分钟后脉搏仍比运动前安静脉搏快7次/10秒运动量为()。
第8题:
第9题:
对
错
第10题:
对
错
第11题:
对
错
第12题:
20次
25次
30次
35次
第13题:
老年人进行体育锻炼时,一般运动后即刻脉搏不超过()为适宜。
第14题:
运动后开始补糖的时间越早越好,理想的补糖时机是在运动后即刻
第15题:
运动后即刻尿蛋白排出量达高峰。
第16题:
老年人在运动时要注意加强()和(),一般运动后即刻脉搏以不超过()为宜。
第17题:
运动后应该即刻补充蛋白质,这样有利机体快速恢复
第18题:
某运动员训练课前安静脉搏为62次/分,运动后即刻脉搏为180次/分,课后10分钟脉搏为80次/分,估计该训练课运动量为()。
第19题:
在运动后测定尿蛋白,一般是在运动后()分钟取尿样。
第20题:
安静心率
最低心率
最高心率
即刻心率
第21题:
第22题:
3
即刻
15
30
第23题: