参考答案和解析
正确答案:D
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  • 第1题:

    开展躲闪跑活动,可以发展的身体素质有()。

    • A、速度、灵敏性和协调性
    • B、力量、速度和灵敏性
    • C、力量、灵敏性和柔韧性
    • D、力量、灵敏性和协调性

    正确答案:A

  • 第2题:

    身体素质是身体的基本活动能力,不包括()

    • A、耐力
    • B、灵敏性
    • C、柔韧性
    • D、肺活量
    • E、协调能力

    正确答案:D

  • 第3题:

    反复侧跨跳测的是灵敏性素质。


    正确答案:正确

  • 第4题:

    健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。


    正确答案:错误

  • 第5题:

    腰臀比反映人体何种素质()?

    • A、柔韧性
    • B、力量素质
    • C、身体形态
    • D、速度素质

    正确答案:C

  • 第6题:

    ()即人体在运动,劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。

    • A、身体素质
    • B、自身素质
    • C、体能素质
    • D、耐力素质

    正确答案:A

  • 第7题:

    ()的一般方法是做伸展练习,它能有效的提高柔韧性。

    • A、发展耐力素质
    • B、发展灵敏素质
    • C、发展柔韧素质
    • D、发展速度素质

    正确答案:C

  • 第8题:

    多选题
    身体素质包括有()
    A

    力量

    B

    速度

    C

    柔韧性

    D

    灵敏性


    正确答案: A,D
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    ()即人体在运动,劳动与生活中表现出来的力量、速度、耐力、灵敏及柔韧性等生理机能能力。
    A

    身体素质

    B

    自身素质

    C

    体能素质

    D

    耐力素质


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    腰臀比反映人体何种素质()?
    A

    柔韧性

    B

    力量素质

    C

    身体形态

    D

    速度素质


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    坐位体前屈是反映人体()的测试项目。
    A

    协调性

    B

    灵敏性

    C

    柔韧性

    D

    力量素质


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    开展躲闪跑活动,可以发展的身体素质有()。
    A

    速度、灵敏性和协调性

    B

    力量、速度和灵敏性

    C

    力量、灵敏性和柔韧性

    D

    力量、灵敏性和协调性


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    坐位体前屈是反映人体()的测试项目。

    • A、协调性
    • B、灵敏性
    • C、柔韧性
    • D、力量素质

    正确答案:C

  • 第14题:

    身体素质的指标不包含下列哪一项?()

    • A、耐力 
    • B、柔韧性 
    • C、灵敏性 
    • D、反应性 
    • E、协调能力

    正确答案:D

  • 第15题:

    鹤立测验测()平衡性素质,平衡木行走测验测()平衡性素质。


    正确答案:静态;动态

  • 第16题:

    身体素质包括有()

    • A、力量
    • B、速度
    • C、柔韧性
    • D、灵敏性

    正确答案:A,B,C,D

  • 第17题:

    一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是()?

    • A、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性
    • B、良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性
    • C、良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性

    正确答案:C

  • 第18题:

    6~8岁儿童发展最快的身体素质是()

    • A、平衡能力
    • B、模仿能力
    • C、协调性
    • D、灵敏性
    • E、速度

    正确答案:A

  • 第19题:

    单选题
    一个具有“健康美”的人应该具备的身体素质是()?
    A

    良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和协调性

    B

    良好的心肺耐力、肌肉力量、柔韧性、灵敏性和协调性

    C

    良好的心肺耐力、肌肉力量、平衡性、灵敏性和柔韧性


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    多选题
    健康体适能的内容主要包括(  )。
    A

    心肺耐力素质

    B

    肌肉力量和耐力素质

    C

    心理素质

    D

    柔韧性素质

    E

    身体成分


    正确答案: D,C
    解析:
    健康体适能则是一般人为了促进健康、预防疾病、提高日常生活、工作和学习效率所追求的体适能。健康体适能的内容主要包括心肺耐力素质、肌肉力量和耐力素质、柔韧性素质和身体成分。其中,心肺耐力的评价指标主要有台阶试验、6分钟步行试验等。肌肉力量的评价指标主要有握力、俯卧撑、引体向上、跪卧撑、双手前投实心球、仰卧起坐、仰卧举腿、俯卧背身、立定跳远、纵跳等。柔韧性素质指标主要有坐位体前屈等。身体成分的指标主要是身体脂肪所占百分比。

  • 第21题:

    多选题
    研究生身体素质包括以下哪些方面()。
    A

    速度素质

    B

    耐力素质

    C

    柔韧性素质

    D

    灵敏性素质


    正确答案: B,C
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    健美操的专项身体素质是指柔韧素质、力量素质、协调性三种。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    ()的一般方法是做伸展练习,它能有效的提高柔韧性。
    A

    发展耐力素质

    B

    发展灵敏素质

    C

    发展柔韧素质

    D

    发展速度素质


    正确答案: A
    解析: 暂无解析