在同一个训练课中，耐力型训练后应进行力量型训练。

题目

在同一个训练课中，耐力型训练后应进行力量型训练。

相似考题

1.()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练

2.作文教学的课型包括：()。A、写前指导课B、写中训练课C、写后指导课D、作后修改讲评课

3.小学年龄阶段体育锻炼主要进行A、基本技能训练B、速度训练C、力量训练D、耐力训练E、专项

4.一节训练课中持续让客户做跳绳、踏板练习、慢跑、是运用了心肺耐力训练的()。A、持续训练法B、交叉训练法C、间歇训练法D、循环训练法

更多“在同一个训练课中，耐力型训练后应进行力量型训练。”相关问题

  • 第1题：

    为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（）

    • A、平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击
    • B、通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没有明显改变
    • C、通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度
    • D、安排客户由跑台走过度到慢跑

    正确答案:A,B,C

  • 第2题：

    在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    会见面谈法的优点在于不仅可以在（）进行，也可在（）进行。

    • A、训练课程实施过程中；
    • B、训练开始前；
    • C、训练结束后；
    • D、考试进行中。

    正确答案:A,C

  • 第4题：

    （）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:D

  • 第5题：

    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。

    • A、耐力训练；力量及力量训练
    • B、速度训练；耐力及耐力训练
    • C、速度训练；力量及力量训练
    • D、耐力训练；速度及速度训练

    正确答案:D

  • 第6题：

    根据主要任务和内容。训练课分为体能训练课、技战术训练课、测验检查和比赛课和（）

    • A、心理训练课
    • B、专项提高课
    • C、综合训练课
    • D、竞技保持训练课

    正确答案:C

  • 第7题：

    在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”（）

    • A、力量耐力训练
    • B、移动速度训练
    • C、有氧训练

    正确答案:B

  • 第8题：

    （）要使机体局部的力量练习与整体的力量练习，上肢与下肢，大肌肉群与小肌肉群的力量练习，应配合起来，防止片面性。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:A

  • 第9题：

    多选题
    定向越野的专项身体素质训练主要由（）等构成。
    A

    一般耐力训练

    B

    速度训练

    C

    专项耐力训练

    D

    速度力量训练


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    会见面谈法的优点在于不仅可以在（）进行，也可在（）进行。
    A

    训练课程实施过程中；

    B

    训练开始前；

    C

    训练结束后；

    D

    考试进行中。


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    儿童耐力训练必须是（）
    A

    无氧耐力训练

    B

    有氧耐力训练

    C

    力量耐力训练

    D

    专项耐力训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。
    A

    力量训练

    B

    速度训练

    C

    耐力训练

    D

    灵敏训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    一次训练课中，通常按（）顺序进行

    • A、热身、柔韧性练习，有氧训练、肌肉力量练习
    • B、热身、有氧训练、柔韧性练习、肌肉力量练习
    • C、热身、肌肉力量练习、柔韧性练习、有氧练习
    • D、热身、有氧练习、肌肉力量练习、柔韧性练习

    正确答案:D

  • 第14题：

    以下哪项不是运动训练（）。

    • A、力量训练
    • B、耐力训练
    • C、关节活动度训练
    • D、转移训练
    • E、卧床休息

    正确答案:E

  • 第15题：

    综合训练课中，一般应先练（），后练（）。


    正确答案:技能、体能

  • 第16题：

    儿童耐力训练必须是（）

    • A、无氧耐力训练
    • B、有氧耐力训练
    • C、力量耐力训练
    • D、专项耐力训练

    正确答案:B

  • 第17题：

    下列各项中以外化型体能训练为前导的是（）

    • A、“拓展训练”课程
    • B、“魔鬼”训练课程
    • C、《第五深度培训》课程
    • D、管理网络

    正确答案:A

  • 第18题：

    速度练习一般应安排在训练课的（）。

    • A、前半部分
    • B、任何时间
    • C、最大力量练习
    • D、专项训练

    正确答案:A

  • 第19题：

    一节训练课中让客户持续做跳绳、踏板练习，慢跑，是运用了心肺耐力训练的循环训练法。


    正确答案:错误

  • 第20题：

    单选题
    根据主要任务和内容。训练课分为体能训练课、技战术训练课、测验检查和比赛课和（）
    A

    心理训练课

    B

    专项提高课

    C

    综合训练课

    D

    竞技保持训练课


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    运动训练能提高肌肉中酶的活性，而（）会使肌肉中有氧代谢酶类的活性升高，而（）则可使肌肉中无氧代谢两类酶的活性升高。
    A

    耐力训练；力量及力量训练

    B

    速度训练；耐力及耐力训练

    C

    速度训练；力量及力量训练

    D

    耐力训练；速度及速度训练


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列各项中以外化型体能训练为前导的是（）
    A

    “拓展训练”课程

    B

    “魔鬼”训练课程

    C

    《第五深度培训》课程

    D

    管理网络


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    小学年龄阶段体育锻炼主要进行（）。
    A

    基本技能训练

    B

    速度训练

    C

    力量训练

    D

    耐力训练

    E

    专项


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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