慢性失眠症的治疗包括（）A、强调定时作息、规律生活B、睡前避免兴奋和紧张的脑力及体力活动C、心理治疗的放松治疗可减轻对睡眠的焦虑D、避免饮用浓茶、咖啡等易引起兴奋的物质E、合理使用镇静安眠药物

题目

慢性失眠症的治疗包括（）

  • A、强调定时作息、规律生活
  • B、睡前避免兴奋和紧张的脑力及体力活动
  • C、心理治疗的放松治疗可减轻对睡眠的焦虑
  • D、避免饮用浓茶、咖啡等易引起兴奋的物质
  • E、合理使用镇静安眠药物
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