简述考试焦虑对青少年的影响。
题目
简述考试焦虑对青少年的影响。
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第1题：
青少年中最常见、最明显的焦虑是（ ）A.考试焦虑
B.工作焦虑
C.环境焦虑
D.择友焦虑答案：A解析：青少年最常见的焦虑是考试焦虑。 -
第2题：
简述考试焦虑的含义。
考试焦虑是指学生面对考试情境所产生的一种以担忧为基本特征的心理状态。考试焦虑包含认知反应、生理唤醒、行为表现3种成分。
略 -
第3题：
简述如何消除考试焦虑。
正确答案: 1）认真复习，充分备考；
2）增强考试的自信心；
3）形成考试的正确认知评价；
4）学习必要的应试技能。 -
第4题：
以下对考试焦虑描述正确的是（）。
- A、考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态
- B、考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果
- C、考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响
- D、考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小
正确答案:A,B,C,D -
第5题：
认知风格对青少年心理健康的影响对抑郁的作用最大，焦虑次之，强迫最小。
正确答案:错误 -
第6题：
简述同伴关系对青少年成长的影响。
正确答案: 同伴关系在青少年的行为、认知、情感以及人格的健康发展方面和社会适应中起着重要的作用。
（1）同伴关系的文化传递、行为发展功能。个体通过观察他人习得新的社会行为，而同伴是其中最主要的榜样。
（2）同伴关系的认知发展功能。在平等互惠的同伴关系中，个体才得以检验自己的思想、体验冲突、协商不同的社会观点。这些同伴互动经历使得青少年的社会认知能力得以发展，在平等的同伴交往中，青少年习得了有效的社会交往技能。
（3）同伴关系的情绪发展功能。同伴关系对于青少年的情绪情感健康发展尤其重要，是满足社会交往需要、安全感、亲密感的重要源泉。青少年期最重要的任务是走向自主，必然产生焦虑、恐惧、自卑等消极情绪体验。友谊的功能就是共享兴趣、分担恐惧、肯定自我价值、提供敞开心扉的机会。友谊对于青少年是最重要的社会支持源，它能够减少青少年这一时期出现的急剧变化的焦虑与恐惧，促进安全感的发展。
（4）个体在同伴交往中获得个性发展。促进自我的形成；影响自主性发展；促进成熟社会关系的形成；对未来规划的影响。 -
第7题：
单选题以下不属于青少年时期出现的焦虑有（）A学习焦虑
B考试焦虑
C社交焦虑
D生活焦虑
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第8题：
判断题认知风格对青少年心理健康的影响对抑郁的作用最大，焦虑次之，强迫最小。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题简述考试焦虑的含义。正确答案： 考试焦虑是指学生面对考试情境所产生的一种以担忧为基本特征的心理状态。考试焦虑包含认知反应、生理唤醒、行为表现3种成分。解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述怎样帮助学生降低考试焦虑？正确答案： （1）采用肌肉放松、系统脱敏等方法；
（2）采用认知校正程序，指导学生在考试中使用正向的自我对话，如“我能应付这个考试”；
（3）锻炼学生的性格，提高挫折应对能力；
（4）往最好处做，不要计较最后结果；
（5）考前要注意调节情绪。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述如何消除考试焦虑。正确答案： 1）认真复习，充分备考；
2）增强考试的自信心；
3）形成考试的正确认知评价；
4）学习必要的应试技能。解析： 暂无解析 -
第12题：
判断题考试焦虑是青少年学生主要情绪困扰之一。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第13题：
考试焦虑对学习和考试造成的影响是（）
A降低学习效率
B使思维更加灵活
C双重的
D负面的
C
略 -
第14题：
简述社区环境对青少年心理健康的影响。
包括社区自然环境和社区人文环境。自然环境主要指社区内的建筑物、道路、空气、阳光、水、光线、绿化、居住空间等，人文环境主要指社区内的人际交往与人际关系。
社区环境对青少年的心理健康的影响就是通过自然环境和人文环境的综合作用来实现的。
社区的自然环境因素中，社区空间对青少年的人际交往有重要影响。
青少年的行为与环境密切相关，在相同的环境条件下，青少年的行为十分相似。
现代城市单元式的高层楼房环境，大大限制了青少年与社会接触的时间与空间，容易使青少年形成孤独、离群、依赖、忧郁、不善交际等性格特点。
略 -
第15题：
对青少年面临考试出现应激适应不良的症状，健康教育时应注意缓解何种情绪（）
- A、愤怒
- B、低落
- C、悲伤
- D、焦虑
- E、抑郁
正确答案:D -
第16题：
（）一般是无害的，有时还会引起对复习的督促和推动作用。
- A、中度的考试焦虑
- B、轻度的考试焦虑
- C、重度的考试焦虑
正确答案:B -
第17题：
简述虚拟同辈群体对青少年的影响。
正确答案:(1)虚拟同辈群体的积极影响：
①有利于青少年信息的共享：
②有利于青少年交往范围的扩展：
③有利于青少年情感的表达与释放；
④有利于青少年个性的张扬和不同自我的认同。
(2)虚拟同辈群体的消极影响：
①信息混乱；
②网络成瘾；
③群体极化。 -
第18题：
问答题简述考试焦虑对青少年的影响。正确答案： 1.过度考试焦虑对考试成绩的影响（过度的考试焦虑易分散注意力和阻断注意过程。在正常的情绪状态下，青少年在考试情境中注意力是集中于试题上的，但过度的考试焦虑会使青少年把注意力分散在各种各样的担心或多余动作上，他们会去想一些与考试无关的事情。）
2.过度考试焦虑对心理健康的影响（过度的考试焦虑对青少年学生的认知评价、情绪、人际关系等方面都会产生不良影
响。
①在认知评价上，过度的考试焦虑会使青少年学生的意识变窄，认知评价能力下降，无法正常发挥水平；对他人的评价缺乏客观标准，对个人的评价往往以“自我”为中心，或以自卑的形式出现。
②在情绪反应上，过度的考试焦虑会使青少年情绪不稳定，脾气变坏，遇事好冲动，自制力减弱。
③在处理人际关系上，过度的考试焦虑会使青少年的心理反应过于敏感，经常猜疑和好挑剔，不能与周围的人们和睦相处，人际关系陷于紧张状态。）
3.过度考试焦虑对身体的影响（过度的考试焦虑，特别是焦虑持续时间较长的情况下，对青少年的身体健康也会造成很大危害。它可导致大脑神经活动兴奋与抑制过程的失调，引起神经衰弱等多种类型的神经症。）解析： 暂无解析 -
第19题：
问答题简述考试焦虑的形成条件。正确答案： 1.考试情景的激发性。
2.认知评估的调控性。
3.个体之间的差异性。
4.反馈信息的强化性。解析： 暂无解析 -
第20题：
单选题考试焦虑对学习和考试造成的影响是（）A降低学习效率
B使思维更加灵活
C双重的
D负面的
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第21题：
多选题以下对考试焦虑描述正确的是（）。A考试焦虑是在一定的应试情境下，个体希望防御或逃避考试的情绪紧张状态
B考试焦虑在很大程度是是个体对所面临情境评价的结果
C考试焦虑受个性特征和其他身心因素的影响
D考试焦虑以紧张、担忧为基本特征，其情绪反应的程度有大有小
正确答案： D,B解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题简述考试焦虑的主要表现及矫治措施。正确答案： 表现：临近考试和在考场上就出现紧张、担忧、注意不能集中、记忆堵塞、思维迟钝并伴随食欲不振、失眠、血压升高、手脚冰凉、腹泻严重甚至发生休克等生理异常现象。
矫治：
第一，帮助压力过大的学生重新认识考试的价值，调节自己的期望值，减轻心理压力；
第二，帮助自信心不足的学生恢复或增强自信心，减轻对考试结果的不必要的担忧；
第三，教给学生一些自我调控的方法，使他们能够控制过度紧张的情绪；
第四，症状比较严重的，建议到专门的咨询部门去寻求帮助。解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题对青少年面临考试出现应激适应不良的症状，健康教育时应注意缓解何种情绪（）A愤怒
B低落
C悲伤
D焦虑
E抑郁
正确答案： E解析： 暂无解析