考试焦虑在几乎所有青少年身上都有不同程度的表现 ，然而所有的考试焦虑都是不好的。()

第1题：

简述考试焦虑的主要表现及矫治措施。
表现：临近考试和在考场上就出现紧张、担忧、注意不能集中、记忆堵塞、思维迟钝并伴随食欲不振、失眠、血压升高、手脚冰凉、腹泻严重甚至发生休克等生理异常现象。
矫治：
第一，帮助压力过大的学生重新认识考试的价值，调节自己的期望值，减轻心理压力；
第二，帮助自信心不足的学生恢复或增强自信心，减轻对考试结果的不必要的担忧；
第三，教给学生一些自我调控的方法，使他们能够控制过度紧张的情绪；
第四，症状比较严重的，建议到专门的咨询部门去寻求帮助。
略

第2题：

以下不属于青少年时期出现的焦虑有（）

A学习焦虑

B考试焦虑

C社交焦虑

D生活焦虑

第3题：

98、个体对考试性质的认识程度、对考试利害关系的预测程度都不会影响自身的考试焦虑水平。

第4题：

简述考试焦虑对青少年的影响。
1.过度考试焦虑对考试成绩的影响（过度的考试焦虑易分散注意力和阻断注意过程。在正常的情绪状态下，青少年在考试情境中注意力是集中于试题上的，但过度的考试焦虑会使青少年把注意力分散在各种各样的担心或多余动作上，他们会去想一些与考试无关的事情。）
2.过度考试焦虑对心理健康的影响（过度的考试焦虑对青少年学生的认知评价、情绪、人际关系等方面都会产生不良影
响。
①在认知评价上，过度的考试焦虑会使青少年学生的意识变窄，认知评价能力下降，无法正常发挥水平；对他人的评价缺乏客观标准，对个人的评价往往以“自我”为中心，或以自卑的形式出现。
②在情绪反应上，过度的考试焦虑会使青少年情绪不稳定，脾气变坏，遇事好冲动，自制力减弱。
③在处理人际关系上，过度的考试焦虑会使青少年的心理反应过于敏感，经常猜疑和好挑剔，不能与周围的人们和睦相处，人际关系陷于紧张状态。）
3.过度考试焦虑对身体的影响（过度的考试焦虑，特别是焦虑持续时间较长的情况下，对青少年的身体健康也会造成很大危害。它可导致大脑神经活动兴奋与抑制过程的失调，引起神经衰弱等多种类型的神经症。）
略

第5题：

56、个体对考试性质的认识程度、对考试厉害关系的预测程度都不会影响自身的考试焦虑水平。