对（）的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。

题目

对（）的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。

相似考题

1.对（）的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。

2.耐力训练是（）。A、力量大和重复次数少的训练B、无氧训练C、主要依赖无氧代谢途径供能D、持续数秒至2分钟的高强度训练E、力量小和重复次数多的训练

3.法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A、无氧代谢系统B、有氧代谢系统C、速度素质D、灵敏素质

4.重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。A对B错

更多“对（）的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。”相关问题

  • 第1题：

    提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力

    • A、提高身体素质
    • B、提高力量练习
    • C、增强训练强度
    • D、重复锻炼

    正确答案:D

  • 第2题：

    重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    赛前训练周负荷变化的基本特点是（）

    • A、提高训练的负荷量
    • B、提高训练的负荷强度
    • C、降低训练的负荷强度
    • D、提高训练的负荷强度和负荷量

    正确答案:B

  • 第4题：

    本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）

    • A、针对性强，负荷集中，高强度
    • B、针对性较弱，全面，负荷分散，中等强度
    • C、针对性较弱，全面，负荷分散，中低强度，训练量较低，训练内容较少，动作简单且功能性较弱

    正确答案:A

  • 第5题：

    比赛周训练负荷变化的特点是（）

    • A、提高训练强度和训练量
    • B、降低训练强度，提高训练量
    • C、提高训练强度，降低训练量
    • D、降低训练强度和训练量

    正确答案:D

  • 第6题：

    怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷？


    正确答案:（1）负荷强度
    （2）重复练习的次数与组数
    （3）间歇时间

  • 第7题：

    单选题
    本次训练以提高为主，训练计划设计原则为（）
    A

    针对性强，负荷集中，高强度

    B

    针对性较弱，全面，负荷分散，中等强度

    C

    针对性较弱，全面，负荷分散，中低强度，训练量较低，训练内容较少，动作简单且功能性较弱


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    比赛周训练负荷变化的特点是（）
    A

    提高训练强度和训练量

    B

    降低训练强度，提高训练量

    C

    提高训练强度，降低训练量

    D

    降低训练强度和训练量


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力
    A

    提高身体素质

    B

    提高力量练习

    C

    增强训练强度

    D

    重复锻炼


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    怎样确定糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练负荷？

    正确答案： （1）负荷强度
    （2）重复练习的次数与组数
    （3）间歇时间
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。

    正确答案： 间歇训练法
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    赛前训练周负荷变化的基本特点是（）
    A

    提高训练的负荷量

    B

    提高训练的负荷强度

    C

    降低训练的负荷强度

    D

    提高训练的负荷强度和负荷量


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    增粗肌肉体积的训练应该是（）的训练

    • A、超级组数为主的负荷训练
    • B、最大重量为主的训练
    • C、无氧为主，有氧辅之
    • D、最大强度为主的训练

    正确答案:D

  • 第14题：

    健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。


    正确答案:间歇训练法

  • 第15题：

    为提高400米跑运动员的无氧糖酵解供能能力，教练员常采用（）

    • A、持续训练法
    • B、间歇训练法
    • C、重复训练法
    • D、循环训练法

    正确答案:B

  • 第16题：

    对体能主导类速度性项群的训练以（）提高供能为主，并把提高负荷的（）作为训练的核心。


    正确答案:无氧代谢；强度

  • 第17题：

    高原训练是发展机体（）供能能力的训练方法。

    • A、无氧代谢
    • B、有氧代谢
    • C、磷酸原系统
    • D、所有代谢系统

    正确答案:B

  • 第18题：

    长时间重复训练方法主要适用于（）条件下的运动技术、战术和素质的训练工作。

    • A、磷酸盐系统供能
    • B、糖酵解代谢系统供能
    • C、有氧代谢系统供能
    • D、无氧、有氧混合供能系统

    正确答案:D

  • 第19题：

    填空题
    对（）的训练以提高无氧代谢供能为主，并把提高负荷的强度作为训练的核心。

    正确答案： 体能主导类速度性项群
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    增粗肌肉体积的训练应该是（）的训练
    A

    超级组数为主的负荷训练

    B

    最大重量为主的训练

    C

    无氧为主，有氧辅之

    D

    最大强度为主的训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    耐力训练是（）。
    A

    力量大和重复次数少的训练

    B

    无氧训练

    C

    主要依赖无氧代谢途径供能

    D

    持续数秒至2分钟的高强度训练

    E

    力量小和重复次数多的训练


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
    A

    无氧代谢系统

    B

    有氧代谢系统

    C

    速度素质

    D

    灵敏素质


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    对体能主导类速度性项群的训练以（）提高供能为主，并把提高负荷的（）作为训练的核心。

    正确答案： 无氧代谢,强度
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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