如何获取积极正向的自我认同？ 

题目

如何获取积极正向的自我认同？ 

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参考答案和解析
正确答案: 1.首先不要以别人的标准来判断自己，要建立起自己的价值观；
2.必须学会接纳；
3.减少不必要的自我责备。
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