寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。

题目

寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。

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1.个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是?A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间

2.情绪对于人类的生存和发展具有重要的作用,体现为()。A、情绪是人际关系建立的纽带B、情绪能够激发和引导行为C、情绪可以帮助人们适应社会D、情绪影响人们的认知

3.源管理策略主要包括对学习时间、学习环境的管理，还包括对自己努力程度的控制和寻求其他人支持的管理等。()

4.个体面对压力时的“问题-中心”应对策略是指()A、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题B、从事身体运动、喝酒或借助其他药物、发泄愤怒等C、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法D、简单地否定其负性情绪，并把这些情绪推出意识层面

更多“寻求来自他人的情绪支持是能从情绪和生理上帮助个体适应压力源的策略之一。”相关问题

  • 第1题：

    芳香疗法能直接刺激大脑神经,除了可在心理上帮助人消除各种压力及紧张的情绪外,还有增进()、帮助思维的功效。


    参考答案：记忆力

  • 第2题：

    应付应激的办法有多种，例如，可以（ ）。

    (A)重新评价应激源以调整自己的情绪
    (B)采取饮酒、听音乐或从事体育活动等行为以减小压力
    (C)调动社会资源，包括寻求亲友的安慰和帮助
    (D)在不具备解决问题的条件时采取回避的策略


    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第3题：

    简述个体面对压力源时产生的情绪反应。


    答案：
    解析：
    主要情绪反应包括:焦虑、恐惧抑郁、愤怒、敌意和自怜。

  • 第4题：

    个体在管理压力带来的不适时会采取“问题-中心应对”策略，关于这个策略说法不正确的是（）？

    • A、个体集中于压力产生的特殊的问题情境，试图找出一些将来可以改变或避免它们的方法（错）
    • B、问题中心策略可以是向内的，即改变自己而非改变外部环境（错）
    • C、减轻来自紧张或感到压力的情境的情绪，防止负性情绪压倒自己而无法采取行动解决问题
    • D、问题中心的策略有助于减轻沮丧的水平，甚至缩短沮丧和郁闷的时间

    正确答案:C

  • 第5题：

    除了寻求社会支持的方式，人们还可以通过（）来减少压力对身体和心理的负性效应。

    • A、否定负性情绪
    • B、行为技术
    • C、放松训练
    • D、改变个体对压力情境的认知

    正确答案:B,C,D

  • 第6题：

    当遭遇较大压力或重大事件时，我们可以向哪些人或组织寻求支持和帮助，帮助我们缓解不良情绪，从而提高身心健康？（）

    • A、家庭成员
    • B、亲朋好友
    • C、同事同学
    • D、社会组织

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    移情是体验他人情绪、情感的能力，是个体觉察到他人的情绪反应时所产生的与他人相同的情绪体验。（）


    正确答案:正确

  • 第8题：

    个体管理和改变自己或他人情绪的过程是（）。

    • A、心理调节
    • B、认知调节
    • C、情绪调节
    • D、意志调节

    正确答案:C

  • 第9题：

    判断题
    移情是体验他人情绪、情感的能力，是个体觉察到他人的情绪反应时所产生的与他人相同的情绪体验。（）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 移情是体验他人情绪、情感的能力，是个体觉察到他人的情绪反应时所产生的与他人相同的情绪体验。

  • 第10题：

    多选题
    应付应激的办法有多种，例如，可以（）。
    A

    重新评价应激源以调整自己的情绪

    B

    采取饮酒、听音乐或从事体育活动等行为以减小压力

    C

    调动社会资源，包括寻求亲友的安慰和帮助

    D

    在不具备解决问题的条件时采取回避的策略


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    （）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。
    A

    情绪指向

    B

    问题指向

    C

    积极

    D

    消极


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    单选：这种疗法最主要的治疗目标是（　　）。
    A

    解决个体情绪困扰

    B

    消除个体行为障碍

    C

    帮助个体适应环境

    D

    促进个体自我实现


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    这种疗法最主要的治疗目标是( )。

    (A) 解决个体情绪困扰

    (B) 消除个体行为障碍

    (C) 帮助个体适应环境

    (D) 促进个体自我实现


    正确答案：A

  • 第14题：

    人们悲伤的情绪会被他人体验到并可能由此获得他人的同情甚至帮助。这反映的情绪和情感的功能是

    A.适应功能
    B.动机功能
    C.组织功能
    D.信号功能

    答案：A
    解析：
    情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。人们能够通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。题中的情况反映了情绪和情感的这种适应功能。

  • 第15题：

    个体管理自身的感受以产生能够迎合他人心理状态的公共可见的表情和身体表达过程是（）

    A情绪宣泄

    B情绪劳动

    C情绪管理

    D情绪动机


    C
    略

  • 第16题：

    面对工作压力，客服员应寻求可以帮助自己缓解压力的资源，这些资源一般来自个体、物质、社会三个角度。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    （）的应对是指个体试图控制和减弱压力源带来的负性情绪，如愤怒、受挫感和恐惧等，但不去改变压力源本身。

    • A、情绪指向
    • B、问题指向
    • C、积极
    • D、消极

    正确答案:A

  • 第18题：

    所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。

    • A、社会支持
    • B、团结互助
    • C、放松调节
    • D、情绪控制

    正确答案:A

  • 第19题：

    个体管理和改变自己或他人情绪的过程是（）。


    正确答案:情绪调节

  • 第20题：

    （）是非常有效地应对压力和调节情绪的方法。

    • A、深呼吸
    • B、体育锻炼
    • C、向他人寻求帮助
    • D、向人倾诉

    正确答案:B

  • 第21题：

    单选题
    所谓（）是指个人在社会体系中，觉得受到关心、尊重和帮助，这些来自社会他人的资源可以帮助个人减轻压力或解决问题，或增加个人应对压力的能力。
    A

    社会支持

    B

    团结互助

    C

    放松调节

    D

    情绪控制


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    这种疗法的治疗目标主要是（　　）。
    A

    促进个体自我实现

    B

    解决个体情况困扰

    C

    帮助个体适应环境

    D

    消除个体行为障碍

    E

    缓解个体情绪压力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    疫情期间，孕产妇可以通过（）、（）、（）、（）等途径保持良好的心理健康。
    A

    自我情绪调节，放松心情

    B

    充分的家庭支持，尤其是丈夫的陪伴支持

    C

    健康生活，规律的饮食和睡眠

    D

    及时觉察自己的不良情绪，寻求专业人员的帮助


    正确答案： B,C
    解析： 疫情期间，孕产妇可以通过自我情绪调节，放松心情；充分的家庭支持，尤其是丈夫的陪伴支持；健康生活，规律的饮食和睡眠；及时觉察自己的不良情绪，寻求专业人员的帮助等途径保持心理健康。

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