青少年的体质直接与本国未来的经济强省息息相关。

根据全国人大代表、特级教师吴正宪近日提供的数据显示，中国青少年体质连续25年下降，力量、速度、爆发力、耐力等身体素质全面下滑。近几年世界男性平均身高排名中，中国男性排名32位，落在日韩后面，7岁到17岁的中国男孩平均身高更是比日本同龄男孩矮2.54厘米。中国青少年体质下降已成为不争的事实。促成这种现状，其原因是多样的。
　　
　　首先，从学校教育来说，目前的教育体制决定了学校偏重于学生的学习成绩，体质健康往往被忽视。害怕学生发生意外伤害也是影响学校体育教学顺利开展的重要因素。许多学校因为怕发生安全事故，而取消了跳箱、单双杠等“高危”体育项目教学，并撤掉了相应的体育器械。学校存在体育教师配备不足、年龄结构不合理等问题，导致学校体育课、课外体育活动开展情况不容乐观。
　　
　　其次，是家庭方面。现在太多家长都过度地给予孩子学习方面的关注，认为只要学习好就行，并不重视孩子的身体素质。除了正常的课业外，往往还给孩子报名各种家教、补习班、特长班。学校开展的大课间、课外体育锻炼活动、外出比赛活动，往往得不到家长的支持，孩子逐渐对体育活动失去了兴趣，导致身体综合负荷指标下降。
　　
　　最后，社会层面来说，现如今社会上真正适合孩子们运动锻炼的场馆和设施很少。许多学生所住的社区附近根本没有体育活动场所，而各种名目繁多的夏令营中，真正能让孩子们接触和体验大自然、陶冶身心的户外活动也已经很少了，很多活动项目往往改头换面成了应试教育的培训班。
　　
　　青少年处于智力开发、身体成长的关键时期。“少年强则国强”，增强青少年的体质，势在必行。
　　
　　第一，学校应该改进教学业绩考核办法。学校不能仅盯着文化课和分数，还要把学生体质强弱评估列入考评范围。利用大课间等时机，减少作业负担，完善体育硬件设施，上好体育课。
　　
　　第二，家长应该关注孩子发育。一方面，培养孩子的体育爱好，引导孩子持之以恒地参与体育锻炼，多带孩子走进山乡野村，离开城市，亲近自然，远离雾霾;另一方面，在孩子成长过程中定期检测，注意生长激素平衡情况，教育孩子不挑食少零食多杂食，拒绝垃圾食品，若缺乏铁钙锌等微量元素，可适当补充。

青少年的需要是一个复杂多元的概念。除ABCE四项外，青少年个体发展性需要还包括：①接纳自己的身体与容貌，表现符合社会所规范之性别角色需求；②追求独立自主，少依附父母及其他人；③发展符合社会期望的认知技能和概念；⑤建立个体之价值体系，符合现实世界的需求。