晚上睡眠的最佳时间为22—23点。

题目

晚上睡眠的最佳时间为22—23点。

相似考题

1.人类最佳睡眠时间应是()。A、晚上10点～清晨6点B、晚上10点～清晨7点C、晚上11点～清晨5点D、晚上11点～清晨8点

2.一个患者报告他平均每天晚上睡着4个小时,而在床上时间为10个小时,患者的原有睡眠效率是40%。按照睡眠限制治疗方法,晚上患者在床上的时间应该()小时。A、4B、5C、6D、7E、8

3.“子午觉”是睡眠的最佳时间，请问子时是指什么时间（）。A、23点到凌晨1点B、早上8点C、中午12点D、晚上8点

4.最佳的睡眠时间为21－22点。()此题为判断题(对，错)。

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  • 第1题：

    人最佳的睡眠时间是何时？


    正确答案: 晚上10点至清晨6点。

  • 第2题：

    楼栋早上开门时间为（）点，晚上关门时间为（）点？

    • A、6：30；21：30
    • B、7：00；21：30
    • C、7：00；22：00
    • D、7：00；22：30

    正确答案:C

  • 第3题：

    最佳睡眠时间是晚上10—清晨6点。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    人体一天最佳睡眠时间为？（）

    • A、22：00-6：00
    • B、23：00-7：00
    • C、23：00-06：00

    正确答案:A

  • 第5题：

    检查蛲虫卵的最佳时间为：（）。

    • A、清晨起床大便前
    • B、上午
    • C、中午
    • D、下午
    • E、晚上

    正确答案:A

  • 第6题：

    最佳的睡眠时间是（）

    • A、只要保证睡满8小时，任何时间都可以
    • B、晚上12点到隔日上午8点
    • C、晚上10点到隔日早上6点

    正确答案:C

  • 第7题：

    客房服务员做夜床服务的最佳时间是晚上（）。


    正确答案:6：00～8：00

  • 第8题：

    单选题
    材料学院实验大楼晚上锁门的时间为（）。
    A

    22点

    B

    23点

    C

    22：30

    D

    24点


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    人体一天最佳睡眠时间为？（）
    A

    22：00-6：00

    B

    23：00-7：00

    C

    23：00-06：00


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    最佳的睡眠时间是（）
    A

    只要保证睡满8小时，任何时间都可以

    B

    晚上12点到隔日上午8点

    C

    晚上10点到隔日早上6点


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    “子午觉”是睡眠的最佳时间，请问子时是指什么时间（）。
    A

    23点到凌晨1点

    B

    早上8点

    C

    中午12点

    D

    晚上8点


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    检查蛲虫卵的最佳时间为：（）。
    A

    清晨起床大便前

    B

    上午

    C

    中午

    D

    下午

    E

    晚上


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    什么时间段是睡眠的最佳时间？


    正确答案:晚上10点～凌晨4点是睡眠的最佳时间。因为过了晚上11点，人反而会变得兴奋，难以入睡。过了凌晨4点，人就开始进入浅睡眠状态，睡眠质量不高。

  • 第14题：

    通常什么时间段是睡眠的最佳时间？


    正确答案:晚上10点－凌晨4点是睡眠的最佳时间。因为过了晚上11点，人反而会变得兴奋，难以入睡。过了凌晨4点，人就开始进入浅睡眠状态，睡眠质量不高。

  • 第15题：

    以下哪种观点是不正确（）

    • A、劳逸结合有利健康
    • B、想睡就睡最有利健康
    • C、作息规律有利健康
    • D、晚上10点～凌晨4点是最佳睡眠时间

    正确答案:B

  • 第16题：

    品评培训的最佳时间为（）。

    • A、春秋季
    • B、上午7～8点
    • C、下午3～5点
    • D、晚上

    正确答案:A,C

  • 第17题：

    一天中锻炼的最佳时间为（）。

    • A、早饭后
    • B、起床后
    • C、下午
    • D、晚上

    正确答案:C

  • 第18题：

    材料学院实验大楼晚上锁门的时间为（）。

    • A、22点
    • B、23点
    • C、22：30
    • D、24点

    正确答案:B

  • 第19题：

    判断题
    最佳睡眠时间是晚上10—清晨6点。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    一天中锻炼的最佳时间为（）。
    A

    早饭后

    B

    起床后

    C

    下午

    D

    晚上


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    以下哪种观点是不正确（）
    A

    劳逸结合有利健康

    B

    想睡就睡最有利健康

    C

    作息规律有利健康

    D

    晚上10点～凌晨4点是最佳睡眠时间


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    同学告诉小明人类的最佳睡眠时间是晚上十点到清晨六点，可小明还是每天很晚睡觉，很晚起床。★小明接受了同学的建议。（　　）
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    晚上睡眠的最佳时间为22—23点。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 晚上睡眠的最佳时间为22—23点。

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