晨练应注意什么？
题目
晨练应注意什么？
相似考题
更多“晨练应注意什么？”相关问题
-
第1题：
老年人为什么不要空腹晨练？
正确答案: 很多老年人起床后不吃早饭即开始晨练，其实，这对健康是很不利的。经过一夜的睡眠，腹中的食物早已被消化完，若此时消耗大量的体力，会引起低血糖，造成大脑供氧不足。在这种情形下锻炼，老年人会感到头晕、心慌，如果原本患有心血管疾病，甚至可能引发意外。 -
第2题：
电气工具和用具，使用前应检查什么？使用时应注意什么？
正确答案: 使用前应检查电线是否完好，有无接地线，不合格的禁止使用。使用时，应按有关规定接好剩余电流动作保护器（漏电保护器）和接地线；使用中发生故障，应立即修复。 -
第3题：
雾霾天气时应采取（）措施预防
- A、不到人多拥挤空气不流通的场所
- B、不宜晨练
- C、驾驶人员注意交通安全，减速慢行
- D、多喝水饮汤，低脂肪、高蛋白、高维生素饮食
正确答案:A,B,C,D -
第4题：
开循环氢压缩机时，内操应注意什么？外操应注意什么？
正确答案: 把精制反应炉、裂化反应炉进料阀关小，反飞动线全开，待循环氢压缩机转速提至正常后，再慢慢将精制反应炉、加裂化反应炉进料阀打开，反飞动线关闭。
外操注意检查精制反应炉、裂化反应炉进料阀上下游手阀是否开，付线阀是否关，空冷进出口伐是否开，反飞动上下游手伐是否开，付线阀是否关，循环氢压缩机转速5000rpm/min后，两加热炉点火。中压蒸汽温度不小于350℃，背压不大于1.1MPa，轴振动、轴承温度、轴位移正常，进出口压力正常，润滑油、密封油主油泵运行正常，中压蒸汽压力正常，转速正常，现场无泄露，无异常声音。 -
第5题：
试述拖拉机运输作业应进行哪些准备工作，注意什么问题？田间作业时应注意什么问题？
正确答案: 出车前的准备工作：
（1）将动力输出油及液压油泵动力切断；
（2）将两制动踏板连锁牢固；
（3）安全链、防护罩、牵引机构要安全可靠；
（4）拖车制动装置必须工作可靠；
（5）轮胎气压必须符合规定，各部位紧固可靠；
（6）转向系各零件功能可靠，各杠杆连接可靠。
运输作业应注意事项：
（1）严格遵守机务规章和交通规则。
（2）不得利用悬挂装置直接悬挂物品。
（3）运输易燃物品或作业，排气管必须安装防火帽，以防火灾。
（4）挡泥板、悬挂架、拖车的牵引架等不得乘人。
田间作业时应注意以下几点：
（1）地头安全转弯。要做到“一看二慢三转弯”精力高度集中防止发生意外事故。
（2）安全挂接农具，根据连接方式可分为牵引式和悬挂式。
（3）正确使用拖拉机的液压悬挂系统，有分置式、半分置式和整体式三种，要严格按照操作规程使用以确保安全。 -
第6题：
高频保护投停应注意什么？为什么？
正确答案:高频保护投入跳闸前，必须交换线路两侧高频信号，确认正常后方可将线路高频保护两侧同时投入跳闸。对环网运行中的线路高频保护两侧必须同时投入跳闸或停用。不允许单侧投入跳闸，否则，区外故障将造成单侧投入跳闸的高频保护动作跳闸。因为停用侧的高频保护不能向对侧发闭锁信号，而导致单侧投入跳闸的高频保护误动。 -
第7题：
问答题早晨练武应注意什么？正确答案： 早晨练武，首先要注意做好准备活动，使身体由静卧状态慢慢增加活动幅度，逐渐加大运动强度，防止引起拉伤或挫伤；其次，强度不宜过大，不超过最大心率70%为宜；练习时间40分钟左右为宜。解析： 暂无解析 -
第8题：
多选题雾霾天气时应采取（）措施预防A不到人多拥挤空气不流通的场所
B不宜晨练
C驾驶人员注意交通安全，减速慢行
D多喝水饮汤，低脂肪、高蛋白、高维生素饮食
正确答案： B,A解析： 暂无解析 -
第9题：
问答题秋季鼻炎患者晨练为什么不能太久？正确答案： 秋季是过敏性鼻炎的高发季节。根据发病时间，过敏性鼻炎分为常年性和季节性两种，如今比较多见的是季节性鼻炎。季节性鼻炎又称花粉症，发病有着明显的季节性，多在春秋两季发生，且以秋季为多。据记者了解，不少人一到立秋时节，就会发病，而过了10月份，就不治“自愈”，几乎年年都是这样。 秋天过敏性鼻炎发作比较多，主要是因为从8月末到10月，秋高气爽， 空气中漂浮着大量的蒿草、五行草和涂草等植物的花粉。而且秋季比较干燥，鼻腔容易受到外来刺激物的影响。
不少过敏性鼻炎患者往往对自己的病不了解，因为其症状主要是流鼻涕、打喷嚏，患者会以为自己只是感冒，随便吃些感冒药或者是抗生素，就糊弄过去了。这样不仅达不到治疗的目的，长此以往还会对药物产生耐药性。宋主任认为，到了秋季，如果长时间出现流鼻涕、打喷嚏的情况，最好先去医院耳鼻喉科检查一下。解析： 暂无解析 -
第10题：
冬季晨练特别是老年人冬季晨练时间不宜过早，应于（）之后在进行晨练。
正确答案:太阳出来 -
第11题：
什么是分散式供水，应注意什么？
正确答案: 分散式供水是指用户直接从水源取水，未经任何设施或仅有简易设施的供水方式，如浅井、深井、插管井、泉水、河水、塘水、窖水等。分散式供水应注意消毒工作，定期投放适当的消毒剂如漂白粉等，经煮沸后方可饮用。注意定期对水质进行检验，确保水质卫生。对水源地应做警示标识，做必要的卫生维护，保证水源周围无污染。浅井最好能加盖上锁。 -
第12题：
正常操作中你岗位与其他岗位配合应注意什么？非正常操作中应注意什么？
正确答案: 正常时，本岗位调节一些与分馏、稳定以及三机组及气压机有关参数应提前通知、严格注意，反应压力、再生压力、两器温度、分馏塔底液面、主风机出口压力、气压机入口流量等参数变化情况。
非正常操作首先要控制稳两器压力，温度及原料油罐液面，藏量等主要参数。 -
第13题：
脱水应注意什么？
正确答案: 油罐脱水前先检查脱水阀，脱水管及脱水井，再缓慢打开脱水阀，排出脱水管内的存油（水）观察排水情况，当开到一渡开度，具有油排出（通过看、摸、滴等方法判断）应适当哭不阀门，使脱水尽量少带油，脱水过程中人应站在上风口，不得离开以免跑油，含水量大时应控制脱水速度，以免溢出脱水池污染环境，脱出的水应排入指定地点，不可乱排乱放，防止发生事故。 -
第14题：
变压器运行中补油须注意什么，取油样时应注意什么，换硅胶时应注意什么？
正确答案: 运行中补油应注意：
（1）新补入的油应试验合格后才能使用。
（2）补油前应将重瓦斯保护改接信号位置，防止补油中误动掉闸。
（3）补油后要检查气体继电器内有无气体，并及时排放出去。若24h后没有问题时，才能将重瓦斯保护重新投入掉闸位置。
（4）禁止从变压器下部截门处补油，防止变压器底部污秽物进入变压器内。
（5）补油应适量，油位要符合要求。
取油样时应注意：
（1）应在天气干燥时取油样。
（2）装油样的容器应选用带毛玻璃塞密封性能良好的玻璃瓶，瓶内应干净应已经过干燥处理过。如只有一般小口玻璃瓶。取出油样装瓶后应用塞子塞紧，瓶口还要用厚纸包扎，再用火漆或石蜡加封。漆、石蜡不得触及瓶口，以免与油发生化学反应。
（3）取油样的数量由试验内容决定，耐压试验应不少于0.5L，简化试验不少于1L。
（4）取油样方法：从变压器底部油门处放油，先放走底部积存的污油（约2L左右），然后用干净布将油门擦净，再放少许油冲洗油门，并放少许油将取油样瓶洗涤两次，才可将油样灌入取样瓶。取油时应特别谨慎，以免泥土、水分、灰尘、纤维丝等落入油样中，瓶塞应用变压器油擦洗干净进行密封。
（5）启瓶时，室温应接近取油样时的温度，否则油样会受潮。运行中的变压器取油样，切勿在缺油时进行，取样前应检查油位计所指示的油位正常。
更换硅胶时应注意：
（1）选用大颗粒的硅胶。
（2）应停用重瓦斯保护，工作完毕后应放气。
（3）换硅胶时要注意检查滤网，工作后要打开阀门。 -
第15题：
安全帽使用前应检查什么？使用时应注意什么？
正确答案: 使用前，应检查帽壳、帽衬、帽箍、顶衬、下颏带等附件完好无损。使用时，应将下颏带系好，防止工作中前倾后仰或其他原因造成滑落。 -
第16题：
填空题冬季晨练特别是老年人冬季晨练时间不宜过早，应于（）之后在进行晨练。正确答案： 太阳出来解析： 暂无解析 -
第17题：
问答题晨练应注意什么？正确答案： ①晨练要在日出以后进行。
②选择适当的场地，雾大天气最好不要进行晨练。
③清晨时机体相对缺水，血液黏度相对较高，所以晨练前适当补水。
④在晨练之前，应该先适当吃一些食物。
⑤晨练不宜过于剧烈。解析： 暂无解析