运动健身活动的程序有哪些？
题目
运动健身活动的程序有哪些？
相似考题
参考答案和解析
正确答案:
一次运动健身的完整过程应包括准备活动、正式练习和整理活动三部分。
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第1题：
影响运动技能形成的主体因素（运动的性格差异）有哪些？
正确答案:（1）运动能力的个体差异
（2）运动技能学习的性格差异——荣格
（3）运动技能学习的气质差异 -
第2题：
散打运动中常见的运动损伤有哪些？
正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有：擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。 -
第3题：
什么是地壳运动？新构造运动？地壳运动的特征有哪些？
正确答案: 地壳运动：地球内动力作用所引起的地壳机械运动，它使地壳发生变形和变位，形成各种地质构造，促使岩浆活动和变质作用（构造运动在地貌的表现就是构造地貌）
新构造运动：发生在晚第三纪（N）和第四纪（Q）的构造运动。主要研究地貌的变化。
特征：
1）具有普遍性和永恒性；
2）具有方向性；
3）具有非均速性；
4）具有不同的幅度和规模。 -
第4题：
运动损伤的原因有哪些？谈一谈运动中如何防止运动损伤？
正确答案: （1）思想上对预防运动损伤不够重视，预防措施不得力：运动前准备活动不充分，运动中注意力不集中，动作粗野，不注意自我保护而受伤。
（2）运动时心理状态不良：一是兴奋性过高，争强好胜，或急于求成，常在抗争和冒失中受伤，二是运动情绪低下，往往畏难、恐惧，在矛盾、犹豫的心态下容易受伤。
（3）身体素质差，运动技术水平低，造成动作不协调、不到位，出现错误的动作，违背了生物力学原理，而造成运动损伤。
（4）内容组合不科学，程序安排不合理，机体局部负荷强度过大，运动中又不从实际
4出发进行调整，容易造成运动损伤。
（5）场地。器材不符合安全要求，如场地狭窄、不平坦，器械安置不牢固，未能充分利用保护装置和保护措施，容易造成运动损伤。
（6）空气污染、噪音、光线不足，或气温过高、过低，以及运动着装不符合运动要求，都会直接或间接地造成伤害事故。
（1）加强安全教育，提高预防损伤的意识，提倡文明参加各种形式的体育比赛。
（2）运动前做好准备活动，对易受伤的关节、韧带、肌肉因充分活动开，运动结束后要做好整理活动（3）合理安排运动负荷，要根据个人的身体状况区别对待，同时，还应注意全面地锻炼身体，使技术与体能获得均衡的发展
（4）真检查场地、器材、杜绝事故隐患。掌握运动器械的正确使用方法，加强运动中的保护和自我保护，禁止穿不适合运动的鞋和衣服参加运动
（5）强医务监督，定期进行体格检查，科学地安排锻炼计划 -
第5题：
有梭织机五大运动有哪些？各运动的工艺参数如何调节？
正确答案: 织物形成过程的五大运动
⑴开口：按照经纬纱交织规律，把经纱分成上下两片，形成梭口的开口运动；
⑵引纬：把纬纱引入梭口的引纬运动；
⑶打纬：把引入梭口的纬纱推向织口的打纬运动；
⑷卷取：把织物引离织物形成区的卷取运动；
⑸送经：把经纱从织轴上放出输入工作区的送经运动。 -
第6题：
位错的运动形式有哪些？阻碍位错运动的因素有哪些？
正确答案:滑移运动、攀移运动；
晶体结合键、点缺陷、其他位错、面缺陷、第二相粒子等；
点缺陷、第二相粒子、位错、晶界、相界（主要因素）。 -
第7题：
立案的程序有哪些？
正确答案: 按照《案件检查工作条例》和有关行政监察法律法规的规定，立案一般遵循如下程序：①审查立案材料；②写出《立案报告》；③审查批准立案；④立案决定通知和通报被立案人及有关单位；⑤重要、复杂案件进行备案。 -
第8题：
什么是监控程序？监控的目的及监控程序的内容有哪些？
正确答案: ⑴监控程序是一个有计划的连续监测或观察过程，用以评估一个CCP是否受控，并为将来验证时使用。
⑵监控的目的：
①跟踪加工过程中的各项操作，及时发现可能偏离关键限值的趋势并迅速采取措施进行调整；
②查明何时失控；
③提供加工控制系统的书面文件。
⑶监控程序的内容包括：监控对象、监控方法、监控频率和监控人员。 -
第9题：
单选题（）应当将普及推广体育项目和组织开展全民健身活动列入工作计划，并对全民健身活动给予指导和支持。A体育基金会
B健身活动站点
C体育俱乐部
D单项体育协会
正确答案： C解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题运动健身活动的程序有哪些？正确答案： 一次运动健身的完整过程应包括准备活动、正式练习和整理活动三部分。解析： 暂无解析 -
第11题：
问答题简述散打运动中常见的运动损伤有哪些。正确答案： 散打运动中常见的运动损伤有：擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。解析： 暂无解析 -
第12题：
简述散打运动中常见的运动损伤有哪些。
正确答案: 散打运动中常见的运动损伤有：擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。 -
第13题：
对领导干部参加健身活动有什么规定？
正确答案: 2000年12月召开的中央纪委第五次全会提出：领导干部参加健身活动，一律不准接受与其行使职权有关系的单位和个人以及外商、私营企业提供的各种奖励和赞助。 -
第14题：
广泛开展全民健身活动，遵循“因地制宜、业余自愿、小型多样、就近就便”的原则，组织开展以传统武术运动、户外运动、元旦登高、春节长跑、健身大拜年、妇女健身展示等具有（）的全民健身活动，不断创新活动形式和内容，提高活动普遍化、经常化、科学化、社会化水平。
- A、品牌特色
- B、形式多样
- C、丰富多彩
- D、喜闻乐见
正确答案:A,B,C -
第15题：
运动处方的制定的程序有哪些？
正确答案: 首先汇总每个参加者的个人资料；第二步对每个人进行医学检查以便全面地了解参加者的身体状况；然后进行运动负荷试验和体力测定，为制定运动处方中的运动强度提供依据；最后根据上述情况，按着运动处方的格式制定出运动处方。 -
第16题：
试卷组织的程序有哪些？
正确答案: 1、依据试卷蓝图审题
2、试题编排
3、准备标准答案
4、审查试卷并给出指导语 -
第17题：
何为机构运动简图？机构运动简图与实际机构有哪些相同之处？有哪些不同之处？
正确答案: 根据机构的运动尺寸，按一定的比例尺其相对位置的尺寸，并且定出各运动副的类型，采用运动副及常用机构运动简图符号和构件的表示方法，将机构运动传递情况表示出来的简化图形称为机构运动简图。
相同之处：各构件的数目，连接方式，运动规律
不同之处：构件的尺寸，形状 -
第18题：
进行健身活动时所穿运动服装的基本要求包括（）。
- A、不妨碍所进行的活动
- B、能提供合理保护，有利于散热透湿
- C、无特殊要求
正确答案:A,B -
第19题：
程序控制按程序步转换方式分类有哪些？
正确答案: 程序控制按程序步转换方式分类有下列几类：
（1）按时间转换：根据时间进行程序步转换的控制系统采用开环工作方式。施控系统由时间发讯部件为主构成，并按时间顺序发出操作命令，程序步的转换完全依据时间而定.
（2）按条件转换：根据条件进行程序步转换的控制系统采用闭环工作方式。对某一程序步，操作前应准备充分的条件（称为操作条件），在条件满足的情况下，才能够执行该程序步的操作。操作已完成的条件称为回报信号，回报信号反馈到施控系统，作为进行下一步操作的判据。因此，在程序进展过程中，程序部的转换是依据条件而定的。
（3）混合式转换：有的程序控制系统，某些程序步的转换是根据时间而定的，有些程序步的转换则根据条件而定，为一种混合式转换。混合式转换通常采用闭环工作方式、时间信号来自计时器，相当于一个“时间”条件，计时时间到达的回报信号要求反馈给施控系统。 -
第20题：
问答题运动处方的制定的程序有哪些？正确答案： 首先汇总每个参加者的个人资料；第二步对每个人进行医学检查以便全面地了解参加者的身体状况；然后进行运动负荷试验和体力测定，为制定运动处方中的运动强度提供依据；最后根据上述情况，按着运动处方的格式制定出运动处方。解析： 暂无解析 -
第21题：
问答题位错的运动形式有哪些？阻碍位错运动的因素有哪些？正确答案： 滑移运动、攀移运动；
晶体结合键、点缺陷、其他位错、面缺陷、第二相粒子等；
点缺陷、第二相粒子、位错、晶界、相界（主要因素）。解析： 暂无解析 -
第22题：
问答题散打运动中常见的运动损伤有哪些？正确答案： 散打运动中常见的运动损伤有：擦伤、撕裂伤、挫伤、肌肉拉伤、急性腰部扭伤、关节韧带扭伤、脑震荡和击昏。解析： 暂无解析