怎样保持良好的心理健康状态？

题目

怎样保持良好的心理健康状态？

相似考题

1.良好的情绪能帮助婴儿保持心理健康。()

2.心理健康是指（）。A.始终保持良好的心理状态B.个人和社会相协调C.没有疾病和虚弱的状态D.社会适应力强

3.下列选项中，反映心理健康状况的是（ ）A．身体发育匀称B．生理功能状态良好C．有强壮的体力和体魄D．经常保持愉快的心境

4.从心理特质来理解心理健康，心理健康就是A.没有心理障碍或人格障碍B.享受生活和承受生活压力的能力C.认知和情绪的良好状态D.保持良好的人际关系E.社会适应良好

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  • 第1题：

    1989年世界卫生组织把“健康”定义为（　　）

    A 、 生理、心理和社会适应的良好状态
    B 、 生理、心理和道德品质的良好状态
    C 、 生理健康、心理健康、社会适应良好和道德健康
    D 、 生理健康、心理健康和社会适应良好

    答案：D
    解析：
    健康包括三个方面：生理健康、心理健康和社会适应良好。

  • 第2题：

    心理健康教育的防治性目标强调发展学生的个性与潜能，提高学生在学习、生活、人际交往等方面的心理素质，使其保持良好的心理状态。（ ）


    答案：错
    解析：

  • 第3题：

    什么是心理健康这一讲提到，保持心理健康的原则包括（）。

    • A、保持自我意识良好
    • B、保持社会功能良好
    • C、保持良好的人际关系
    • D、要积极参与劳动实践
    • E、要积极参加课外活动

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题：

    心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    心理健康是指（）。

    • A、始终保持良好的心理状态
    • B、个人和社会相协调
    • C、没有疾病和虚弱的状态
    • D、社会适应力强

    正确答案:A

  • 第6题：

    下列关于“心理健康”的定义准确的是（）

    • A、躯体没病、没有心理异常
    • B、躯体、心理没有疾病
    • C、没有心理异常、疾病，身体和心理状态良好
    • D、没有心理异常、疾病，身体、心理和社会行为三方面保持良好状态

    正确答案:D

  • 第7题：

    保持心理健康的原则包括（）。

    • A、保持自我意识良好
    • B、保持社会功能良好
    • C、保持良好的人际关系
    • D、要积极参与劳动实践
    • E、要积极参加课外活动

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第8题：

    心理健康是一种心理功能良好的绝对状态。


    正确答案:错误

  • 第9题：

    多选题
    什么是心理健康这一讲提到，保持心理健康的原则包括（）。
    A

    保持自我意识良好

    B

    保持社会功能良好

    C

    保持良好的人际关系

    D

    要积极参与劳动实践

    E

    要积极参加课外活动


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    心理健康是指个体在各种环境中能保持一种良好的心理状态。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    心理健康是指（）。
    A

    始终保持良好的心理状态

    B

    个人和社会相协调

    C

    没有疾病和虚弱的状态

    D

    社会适应力强


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    婴幼儿心理健康教育的内容之一就是要培养婴幼儿良好的生活习惯，这对于婴幼儿保持（）和健康的身体具有积极的作用。
    A

    健康的生活状态

    B

    良好的精神状态

    C

    良好的学习状态

    D

    良好的情感状态


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    心理健康是一种良好的、（ ）的心理状态和过程。


    答案：持续,
    解析：

  • 第14题：

    心理健康教育的防治性目标强调发展学生的个性与潜能，提高学生在学习、生活、人际交往等方面的心理素质，使其保持良好的心理健康状态。


    答案：错
    解析：

  • 第15题：

    为保持良好的精神状态心理健康咨询会谈时间（）以为宜，咨询一般为（）。


    正确答案:45-60分钟；每周一次

  • 第16题：

    婴幼儿心理健康教育的内容之一就是要培养婴幼儿良好的生活习惯，这对于婴幼儿保持（）和健康的身体具有积极的作用。

    • A、健康的生活状态
    • B、良好的精神状态
    • C、良好的学习状态
    • D、良好的情感状态

    正确答案:B

  • 第17题：

    怎样保持心理健康？


    正确答案: 采取乐观、开朗、豁达的生活态度。
    把生活目标定在自己能力所及的范围内。
    调适对社会和他人的期望值。
    建立良好的人际关系。
    培养健康的生活习惯和兴趣爱好。
    积极参加社会活动等。

  • 第18题：

    对心理健康理解有误的是（）

    • A、心理健康就是没有精神疾病
    • B、心理健康就是心情愉快
    • C、心理健康是指一种良好的生理功能状态
    • D、心理健康是指一种良好的心理功能状态

    正确答案:A,B,C

  • 第19题：

    心理健康是个体能够以积极有效的心理活动，平稳正常的心理状态对当前和发展着的内外环境保持良好的适应。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    多选题
    对心理健康理解有误的是（）
    A

    心理健康就是没有精神疾病

    B

    心理健康就是心情愉快

    C

    心理健康是指一种良好的生理功能状态

    D

    心理健康是指一种良好的心理功能状态


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    心理健康的三个层面的标准是（）。
    A

    正常状态，良好适应状态，理想状态

    B

    非病状态，适应状态，理想状态

    C

    正常状态，适应状态，主观状态

    D

    非病状态，适应状态，良好适应状态


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    怎样保持良好的心理健康状态？

    正确答案： 每个人都要面对社会、事业、家庭等方面的精神压力，在人生旅途上，每个人都无法避免许多不顺心如意的事，诸如学业上的挫折、事业上的坎坷、生活中的磨难、情感上的失意等等。这些都需要进行心理调整，以保持良好的心理健康状态。
    首先，要善于自我克制。保持清醒的头脑，镇定自己的情绪，总结受挫原因，用理智去克服情感上的失意，不必为烦心事大动肝火。
    第二，要善于自身排解。去做自己喜欢干的事，诸如看小说、看电影、唱歌跳舞等。
    第三，要善于减轻自己的精神负担。走出郁闷的氛围，投入大自然的怀抱。根据自己的性格和当时的心情，选择幽静清新的环境或人多喧闹有趣的公共场所，转移自己的注意力，忘掉那些让人心烦的事情。
    第四，要善于渲泄内心的感情。寻找知心朋友倾吐心中苦闷，寻求朋友的理解，让心中的郁结尽快解开，或者用适当的哭的方式来渲泄。适度的哭可解除忧郁，常哭则是不好的。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    怎样保持心理健康？

    正确答案： 采取乐观、开朗、豁达的生活态度，把生活目标定在自己能力所及的范围内，调适对社会和他人的期望值，建立良好的人际关系，培养健康的生活习惯和兴趣爱好，积极参加社会活动等。
    解析： 暂无解析

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