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  • 第1题:

    在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。


    正确答案:错误

  • 第2题:

    根据运动系统特点,儿童少年体育教学的要求有()

    • A、养成站立行走跑的正确姿势;
    • B、不要在坚硬场地上多跳;
    • C、不要过早进行力量练习;
    • D、少做柔韧和灵敏练习。

    正确答案:A,B,C

  • 第3题:

    赛前训练的身体训练包括哪些练习?()

    • A、力量性练习
    • B、速度性练习
    • C、耐力性练习
    • D、灵敏性练习

    正确答案:A,B,C,D

  • 第4题:

    经过限时看打速度强化练习可使练习者能够在高速击打的过程中指法不走样变形,保证准确率()

    • A、不以速度的提高而下降
    • B、达到百分之百
    • C、持续上升
    • D、与频率同步

    正确答案:A

  • 第5题:

    速录看打考评可采用限时看打或()方式进行。

    • A、计时看打
    • B、一分钟看打
    • C、随时看打
    • D、反复看打

    正确答案:A

  • 第6题:

    根据担负任务的特点和身体的具体情况,强化的进行速度练习。


    正确答案:错误

  • 第7题:

    单选题
    经过限时看打速度强化练习可使练习者能够在高速击打的过程中指法不走样变形,保证准确率()
    A

    不以速度的提高而下降

    B

    达到百分之百

    C

    持续上升

    D

    与频率同步


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    判断题
    根据担负任务的特点和身体的具体情况,强化的进行速度练习。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    多选题
    按照肌肉收缩形式表现的性质可把练习分成()
    A

    静力性练习

    B

    动力性练习

    C

    混合性练习

    D

    速度性练习


    正确答案: B,A
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    发展力量练习是用最大负荷的()%重量练习()次以上,不要求速度,但重复次数和坚持时间应达到极限
    A

    60、12

    B

    60、10

    C

    80、12

    D

    80、10


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    进行速度强化的一分钟练习便于(),是高级速度训练开始时常用的方法。
    A

    检查和调整

    B

    休息和修养

    C

    校对和整理

    D

    控制和督促


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    在做健美操练习时,可以不要注意达到动作的力度、节奏和速度方面的要求。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    自由泳配合动作不协调时,可采用()纠正办法。

    • A、多做陆上模仿练习,注意按正确节奏配合
    • B、多进行放松漫游练习
    • C、加强打腿动作练习
    • D、以上均可

    正确答案:D

  • 第14题:

    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。

    • A、等长性力量练习
    • B、等张性力量练习
    • C、力量耐力练习
    • D、速度力量练习

    正确答案:B

  • 第15题:

    发展力量练习是用最大负荷的()%重量练习()次以上,不要求速度,但重复次数和坚持时间应达到极限

    • A、60、12
    • B、60、10
    • C、80、12
    • D、80、10

    正确答案:A

  • 第16题:

    进行速度强化的一分钟练习便于(),是高级速度训练开始时常用的方法。

    • A、检查和调整
    • B、休息和修养
    • C、校对和整理
    • D、控制和督促

    正确答案:D

  • 第17题:

    ()要使机体局部的力量练习与整体的力量练习,上肢与下肢,大肌肉群与小肌肉群的力量练习,应配合起来,防止片面性。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:A

  • 第18题:

    单选题
    平时的体育锻炼中我们通常进行的是以()手段来发展力量素质。
    A

    等长性力量练习

    B

    等张性力量练习

    C

    力量耐力练习

    D

    速度力量练习


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第19题:

    单选题
    限时看打速度强化练习必须配合进行调整性练习,即只要求(),而不要求速度的练习。
    A

    记住所有略码

    B

    录入所有略码

    C

    打准刚刚练习过的文章

    D

    准确朗读并背诵


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    判断题
    在瑜伽练习中,都应该只通过鼻孔进行呼吸,不要通过嘴呼吸。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    多选题
    根据运动系统特点,儿童少年体育教学的要求有()
    A

    养成站立行走跑的正确姿势;

    B

    不要在坚硬场地上多跳;

    C

    不要过早进行力量练习;

    D

    少做柔韧和灵敏练习。


    正确答案: A,C
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    多选题
    赛前训练的身体训练包括哪些练习?()
    A

    力量性练习

    B

    速度性练习

    C

    耐力性练习

    D

    灵敏性练习


    正确答案: A,B
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    速录看打考评可采用限时看打或()方式进行。
    A

    计时看打

    B

    一分钟看打

    C

    随时看打

    D

    反复看打


    正确答案: D
    解析: 暂无解析