下列哪个不是缓解情绪的合宜方式（）A、痛哭一场B、找三五好友诉苦C、听音乐D、抽烟喝酒

题目

下列哪个不是缓解情绪的合宜方式（）

  • A、痛哭一场
  • B、找三五好友诉苦
  • C、听音乐
  • D、抽烟喝酒
相似考题

1.根据英国萨塞克斯大学心智实验室研究,以下()方式对于降低压力最为有效。A、听音乐B、阅读C、喝酒D、慢跑

2.面对突如其来的负面情绪，比较正确的处理方式是( )A. 发泄B. 找朋友聊天C. 喝酒D. 能忍就忍

3.适量运动、少抽烟少喝酒属于健康生活方式。此题为判断题(对，错)。

4.采取跑步，大声喊叫甚至痛哭一场缓解心理压力的方式属于（ ）A.松弛训练B.心里置换C.合理宣泄D.理情疗法

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  • 第1题：

    采取跑步，大声喊叫，甚至痛哭一场的方式来缓解心理压力的方法是（ ）。

    A.松弛训练法
    B.心理置换法
    C.改善认知法
    D.合理宣泄法

    答案：D
    解析：
    A项松弛训练法是指通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。B项心理置换法是指通过角色扮演或换位思考，进行心理置换能力训练。C项改善认知法是指根据人的认知过程，影响其情绪和行为的理论假设，通过认知和行为技术来改变求治者的不良认知，从而矫正并适应不良行为的心理治疗方法。D项合理宣泄法是心理学中提倡的心理防御机制之一。为了避免精神上的痛苦和不快，避免遭受挫折后可能产生的生理疾病，人们常常会采用各种防御机制，宣泄自己的不合理情绪，以维持自身的心理平衡。

  • 第2题：

    选择适当的场合喊叫、痛哭是有效情绪管理的一种方式。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    以下哪个不是对待不良情绪的正确方法？ （）

    • A、尽量掩饰自己的情绪，装成快乐的样子
    • B、做些自己感兴趣的事，转移注意力
    • C、如有需要，可以适当地哭一场
    • D、向亲朋好友诉说下自己的不愉快

    正确答案:A

  • 第4题：

    下列哪个不是冠心病的危险因素（）

    • A、肥胖
    • B、高血压
    • C、抽烟
    • D、失眠

    正确答案:D

  • 第5题：

    在办公区域抽烟，喝酒（）


    正确答案:错误

  • 第6题：

    面试前缓解紧张情绪的方法有（）

    • A、喝酒
    • B、大声喊
    • C、听轻音乐
    • D、深呼吸

    正确答案:C,D

  • 第7题：

    回族人对烟酒的态度是（）。

    • A、忌烟可喝酒
    • B、忌烟忌酒
    • C、忌酒可抽烟
    • D、可以抽烟喝酒

    正确答案:B

  • 第8题：

    隔离和释放消极情绪你可以（）

    • A、锻炼身体
    • B、干体力活
    • C、找朋友聊天或倾诉
    • D、听音乐
    • E、改善形象

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第9题：

    当心情不好，情绪低落时，可以通过听音乐、运动、找朋友倾诉等方式来排解。


    正确答案:正确

  • 第10题：

    下列几组结构，属于连谓结构的是（）。

    • A、喜欢游泳
    • B、进城看戏
    • C、抽烟喝酒
    • D、觉得难受

    正确答案:B

  • 第11题：

    单选题
    以下情况不属于心理社会因素的是（　　）。
    A

    心理冲突

    B

    情绪障碍

    C

    抽烟喝酒

    D

    强迫性人格

    E

    离婚


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    下列哪个不是冠心病的危险因素（）
    A

    肥胖

    B

    高血压

    C

    抽烟

    D

    失眠


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    当办税服务厅的窗口工作人员受到委屈的时候，可以（）

    • A、学会体察自己的情绪
    • B、适当表达自己的情绪
    • C、以合宜的方式缓解情绪
    • D、尽情宣泄自己的情绪

    正确答案:B

  • 第14题：

    某人面对压力时经常采用喝酒的方式来缓解紧张，他所采用的应付方式是（）。

    • A、主动型应付
    • B、回避型应付
    • C、情绪定向应付
    • D、问题定向应付

    正确答案:B

  • 第15题：

    下列关于抽烟说法正确的是（）。

    • A、工作区可以抽烟
    • B、没有烟灰缸的室内可以自己找替代容器抽烟
    • C、卫生间可以抽烟
    • D、抽烟前要征求他人意见

    正确答案:D

  • 第16题：

    青少年在碰到烦恼时，通常适宜的做法是（） ①与父母交流； ②与老师交流； ③生闷气； ④写日记； ⑤与好友交流； ⑥抽烟喝酒； ⑦玩网络游戏转换注意力； ⑧适度的运动转换注意力。

    • A、①②③④
    • B、⑤⑥⑦⑧
    • C、①②④⑤⑧
    • D、①②③⑤⑦

    正确答案:C

  • 第17题：

    在骑行过程中抽烟，喝酒（）


    正确答案:错误

  • 第18题：

    听音乐可以帮助人们缓解不良情绪。


    正确答案:正确

  • 第19题：

    下列说法正确的是（）。 

    • A、工作区可以抽烟
    • B、没有烟灰缸的室内可以自己找替代容器抽烟
    • C、卫生间可以抽烟
    • D、抽烟前要征求他人意见

    正确答案:D

  • 第20题：

    以下哪一种情况不属于心理因素（）

    • A、A型行为
    • B、抽烟喝酒
    • C、心理紧张
    • D、情绪障碍

    正确答案:B

  • 第21题：

    （）奥黛丽·赫本和费雯·丽在拍摄遇到压力时，都是通过什么来缓解压力的？

    • A、喝酒
    • B、向好友倾述
    • C、抽烟
    • D、喝咖啡

    正确答案:C

  • 第22题：

    单选题
    回族人对烟酒的态度是（）。
    A

    忌烟可喝酒

    B

    忌烟忌酒

    C

    忌酒可抽烟

    D

    可以抽烟喝酒


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    当心情不好，情绪低落时，可以通过听音乐、运动、找朋友倾诉等方式来排解。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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