全天摄入热量，一般早餐约占30%，中餐40%，晚餐30%。

第1题：

第2题：

一日三餐热量摄入分配最好为早餐30%，中餐40%，晚餐30%。

A对

B错

对
略

第3题：

一日三餐热量摄入分配最好为早餐30%，中餐40%，晚餐30%。

正确答案:正确

第4题：

下面三餐分配合理的有（）。

• A、早、中、晚餐各占全天总能量的1/3、1/3、1/3
• B、早、中、晚餐各占全天总能量的1/5、2/5、2/5
• C、中餐占全天总能量的40%，早晚餐各占30%
• D、中餐占全天总能量的30%～40%，早餐占全天总能量的25%～30%，晚餐各占30%～40%
• E、以上均不合理

正确答案:A,B,C,D

第5题：

每日早餐、午餐、晚餐热量分配比例为30%、40%和30%。

正确答案:正确

第6题：

三餐进食的分配量为早餐占25%-30%，中餐占40%-45%，晚餐占30%。

正确答案:正确

第7题：

一日三餐的能量摄入分配合理的是（）。

• A、早餐30%，中餐40%，晚餐30%
• B、早餐20%，中餐40%，晚餐40%
• C、早餐20%，中餐50%，晚餐30%
• D、早餐40%，中餐40%，晚餐20%

正确答案:A

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

第14题：

每餐热量分配为：早餐25—30％；中餐35—40％；午点10％左右（）。

• A、晚餐25—30％
• B、晚餐15—20％
• C、晚餐10—20％
• D、晚餐25—40％

正确答案:A

第15题：

学龄儿童早餐热量摄入应占全天热量摄入的（）。

• A、10%
• B、20%
• C、30%
• D、40%
• E、50%

正确答案:C

第16题：

青少年一日三餐合适的热量分配比例是（）

• A、早餐20％，中餐60％，晚餐20％
• B、早餐30％，中餐40％，晚餐30％
• C、早餐40％，中餐40％，晚餐20％
• D、早餐30％，中餐50％，晚餐20％
• E、早餐20％，中餐50％，晚餐30％

正确答案:B

第17题：

膳食三餐搭配原则是早餐高质量；中餐高质量、高热量；晚餐清淡易消化，那么，从热量分配来看，这三餐热量依次分配比例是（）。

• A、早餐25%---30%、午餐20%----30%
• B、午餐10%---20%、晚餐30%---40%
• C、早餐25%---30%、午餐30%----40%
• D、午餐30%---40%、晚餐25%---30%

正确答案:C,D

第18题：

应选择体积小、合口味且又富含热量的食品作为早餐，以获取约占全天（）的热量。

• A、20%~25%
• B、25%~30%
• C、30%~35%
• D、40%

正确答案:B

第19题：

合理膳食制度建议每天各餐食物能量分配比例为：（）。

• A、早餐30%，午餐40%，晚餐30%
• B、早餐25%，午餐45%，晚餐30%
• C、早餐20%，午餐40%，晚餐40%
• D、早餐40%，午餐20%，晚餐40%

正确答案:A

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：