蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

题目

蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。

相似考题

1.蔬菜中的“三宝”是指丰富的维生素、矿物质和膳食纤维。此题为判断题(对，错)。

2.食物中过多的膳食纤维将影响矿物质和某些维生素的吸收。()

3.植物性食物是__________的良好来源。A.蛋白质、矿物质和维生素B.蛋白质、维生素和膳食纤维C.矿物质、维生素和胆固醇D.矿物质、维生素和膳食纤维

4.维生素、矿物质、膳食纤维的主要来源食物是()。A、肉类B、奶类C、蔬菜、水果D、蛋类

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  • 第1题：

    多吃蔬菜水果是为了获得( )

    A、丰富的蛋白质

    B、充足的能量

    C、丰富的维生素、矿物质和膳食纤维

    D、充足的碳水化合物


    答案：C

  • 第2题：

    蔬菜类主要为人体提供多种维生素、矿物质和膳食纤维。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    蔬菜和水果是（）的重要来源。

    • A、维生素
    • B、矿物质
    • C、碳水化合物
    • D、膳食纤维

    正确答案:A,B,D

  • 第4题：

    蔬菜、水果类食物主要提供（）。

    • A、蛋白质、脂肪
    • B、碳水化合物、膳食纤维
    • C、维生素C、膳食纤维
    • D、能量、矿物质

    正确答案:C

  • 第5题：

    蔬菜可供给人体维生素、矿物质、（）等，因此我们需要每天摄取蔬菜。

    • A、蛋白质
    • B、碳水化合物
    • C、脂
    • D、膳食纤维

    正确答案:D

  • 第6题：

    蔬菜类不是人体（）的主要来源。

    • A、脂肪
    • B、矿物质
    • C、维生素
    • D、膳食纤维

    正确答案:A

  • 第7题：

    蔬菜与水果含有丰富的：（）

    • A、水
    • B、维生素
    • C、矿物质
    • D、膳食纤维

    正确答案:B,C,D

  • 第8题：

    蔬菜和水果中含量较低的是（）

    • A、水分
    • B、脂肪
    • C、矿物质
    • D、粗纤维
    • E、维生素

    正确答案:B

  • 第9题：

    多选题
    蔬菜、水果和菌藻类，主要提供（）
    A

    膳食纤维

    B

    矿物质

    C

    维生素C

    D

    胡萝卜素

    E

    植物化学物质


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    蔬菜、水果类食物主要提供（）。
    A

    蛋白质、脂肪

    B

    碳水化合物、膳食纤维

    C

    维生素C、膳食纤维

    D

    能量、矿物质


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    蔬菜与水果含有丰富的：（）
    A

    水

    B

    维生素

    C

    矿物质

    D

    膳食纤维


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）

    正确答案： 蔬菜水果。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）

    A维生素

    B矿物质

    C膳食纤维

    D植物化学物质


    A,B,C,D
    略

  • 第14题：

    哪类食物是维生素、矿物质、膳食纤维的重要来源？（谷类、肉类、蔬菜水果）


    正确答案: 蔬菜水果。

  • 第15题：

    《中国居民膳食指南》中提出食物多样，这种食物包括哪几类（）。

    • A、谷类及薯类，主提供碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素
    • B、动物性食品，主提供蛋白质、脂肪；矿物质、B族维生素、维生素A
    • C、大豆及其制品，主提供蛋白质、脂肪、矿物质、膳食纤维、B旅维生素
    • D、蔬菜、水果，主提供膳食纤维、矿物质、维生素C、胡萝卜素
    • E、纯热能食物，主提供热能

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第16题：

    哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）


    正确答案: 薯类。

  • 第17题：

    蔬菜中含有丰富的膳食纤维和维生素，热量较低，对血糖的影响较小。


    正确答案:错误

  • 第18题：

    蔬菜、水果和菌藻类，主要提供（）

    • A、膳食纤维
    • B、矿物质
    • C、维生素C
    • D、胡萝卜素
    • E、植物化学物质

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题：

    蔬菜水果含有丰富的（）

    • A、维生素
    • B、膳食纤维
    • C、蛋白质
    • D、脂肪

    正确答案:A,B

  • 第20题：

    多选题
    蔬菜水果含有丰富的（　　）。
    A

    维生素

    B

    矿物质

    C

    膳食纤维

    D

    蛋白质

    E

    脂肪


    正确答案： C,A
    解析：

  • 第21题：

    多选题
    蔬菜、水果和薯类是哪些营养素的重要来源？（）
    A

    维生素

    B

    矿物质

    C

    膳食纤维

    D

    植物化学物质


    正确答案： C,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    问答题
    哪类食物含有丰富的淀粉、膳食纤维以及多种维生素和矿物质？（薯类、肉类、蔬菜、水果）

    正确答案： 薯类。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    能提供丰富无机盐、维生素和膳食纤维的食物是（　　）。
    A

    奶类

    B

    大豆及其制品

    C

    蛋类

    D

    肉类

    E

    蔬菜、水果


    正确答案： C
    解析：
    蔬菜、水果主要提供膳食纤维、矿物质（无机盐）、维生素C、胡萝卜素、维生素K等。ACD三项，奶类、蛋类和肉类属于动物性食物，主要提供蛋白质、脂肪、矿物质、维生素等。B项，大豆及其制品属于豆类和坚果，主要提供蛋白质、脂肪、膳食纤维等。

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