每周运动量阈值为（）。A、0.5~2kcalB、0.5~5kcalC、0.7~2kcalD、>2kcalE、>5kcal

题目

每周运动量阈值为（）。

  • A、0.5~2kcal
  • B、0.5~5kcal
  • C、0.7~2kcal
  • D、>2kcal
  • E、>5kcal
相似考题

1.阈值表示图像中基于像素值的分界点。当设置固定阈值时,以用户输入的阈值为基准,将高于阈值的像素点设置为白色,否则为黑色。()此题为判断题(对，错)。

2.为维持身体的活动水平,冠心病Ⅲ期患者每周的运动量不能小于()。A.1670KJB.2090KJC.2510KJD.2930KJE.3350KJ

3.每周运动量阈值为()A.0.5～2kcalB.0.5～5kcalC.0.7～2kcalD.>2kcalE.>5kcal

4.以下关于人体对稳态电击产生生理反应的阈值,说法正确的是()。A.男性产生“感知”生理反应的阈值为1.1B.女性产生“震惊”生理反应的阈值为2.2C.男性产生“呼吸痉挛”生理反应的阈值为23D.女性产生“呼吸痉挛”的生理反应的阈值为15

参考答案和解析
正确答案:C
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  • 第1题：

    冠心病患者运动中出现气促、眩晕症状时,应将运动量调整为()

    A.减少运动量

    B.停止运动

    C.维持原定的运动量，再作观察

    D.不用改变运动量

    E.以上都不对


    参考答案：A

  • 第2题：

    普通健康成年人的有氧运动运动量具体推荐有（）。


    A.推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动
    B.推荐大多数成年人每周180min中等强度的运动
    C.或每周≥500－1000MET·min
    D.或每周≥600－1200MET·min
    E.或每天至少中速以上步行6000步

    答案：A,C,E
    解析：
    普通健康成年人的有氧运动运动量：推荐大多数成年人每周150min中等强度的运动，或每周≥500－1000MET·min，或每天至少中速以上步行6000步。

  • 第3题：

    冠心病患者若锻炼中出现气喘＼眩晕症状时，应将其运动量调整为（）。

    • A、减少运动量
    • B、停止运动
    • C、维持运动量数天，再作观察
    • D、不需改变运动量

    正确答案:A

  • 第4题：

    有氧耐力运动一般强调中等强度，从锻练心肺功能的角度考虑，推荐每周累计（）的运动量。

    • A、100～120
    • B、120～150
    • C、140～160
    • D、150～180

    正确答案:D

  • 第5题：

    每周运动负荷应做到大中小相结合，大运动量负荷每周2-3次为宜。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    阈值变化的标准是与健侧比较，阈值高于健侧10%～40%时为增高。（）


    正确答案:错误

  • 第7题：

    自动视野计检查分类的叙述不正确的是（）

    • A、包括阈上值检查、阈值检查和快速阈值检查三类
    • B、阈上值检查为视野的定性检查
    • C、阈值检查为视野的定性检查
    • D、阈值检查所需的时间最长
    • E、快速阈值检查通过智能趋势分析从而缩短了检测时间

    正确答案:C

  • 第8题：

    单选题
    研究认为，每周（）kal的运动量可大幅度降低胰岛素抵抗性。
    A

    500~1400

    B

    1400~1800

    C

    2000~2500

    D

    2500~3000


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    什么叫阈值电压？阈值电压是否可变？阈值电压为负时称为什么电压？

    正确答案： 引起沟道区产生强表面反型的最小栅电压，称为阈值电压VT。往往用离子注入技术改变沟道区的掺杂浓度，从而改变阈值电压。夹断电压。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    以下关于成年人中等强度有氧运动，叙述正确的有（ ）
    A

    每次活动时长10分钟以上

    B

    每周完成1次中等强度有氧运动

    C

    运动包括短跑、长跑等

    D

    无论个人体质，运动量应该设定一致

    E

    可以每周三天


    正确答案： E
    解析：

  • 第11题：

    单选题
    糖尿病患者的体育锻炼不妥的是（　）
    A

    有氧运动为佳

    B

    切忌随意中断

    C

    不感疲劳为度

    D

    每周至少3次

    E

    运动量要大


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    每周运动量阈值为（）。
    A

    0.5~2kcal

    B

    0.5~5kcal

    C

    0.7~2kcal

    D

    >2kcal

    E

    >5kcal


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为

    A．减少运动量

    B．停止运动

    C．维持运动量数天，再作观察

    D．不用改变运动量

    E．间断增加运动量


    正确答案：A

  • 第14题：

    对于普通成人,每周推荐的运动量是( )

    A. 至少累计150分钟的中等强度有氧运动
    B. 每周累计至少75分钟高强度有氧运动
    C. 每周2—3天大肌肉群参与的肌肉力量运动
    D. 每周柔韧性练习和平衡练习4—5次
    E. 日常生活少静多动

    答案：A,B,C,E
    解析：
    对于普通成人，推荐每周至少完成大肌肉群参与的150分钟中等强度有氧活动,或每周累计至少75分钟高强度有氧活动，或中等和高强度两种活动相当量的组合。同时，每周2—3天进行大肌肉群参与的肌肉力量练习，每次15-20分钟。其他柔韧性练习和平衡技习等功能锻炼也应每周进行2—3次。并目,日常生活中放像到少静多动，减少久坐不动行为。

  • 第15题：

    以下关于成年人中等强度有氧运动，叙述正确的有（）

    • A、每次活动时长10分钟以上
    • B、每周完成1次中等强度有氧运动
    • C、运动包括短跑、长跑等
    • D、无论个人体质，运动量应该设定一致
    • E、可以每周三天

    正确答案:A

  • 第16题：

    2型糖尿病患者推荐的运动量为（）

    • A、中等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天
    • B、高等强度身体活动，每天30分钟，每周至少5天
    • C、中等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天
    • D、高等强度身体活动，每天200分钟，每周至少5天
    • E、以上皆错

    正确答案:A

  • 第17题：

    研究认为，每周（）kal的运动量可大幅度降低胰岛素抵抗性。

    • A、500~1400
    • B、1400~1800
    • C、2000~2500
    • D、2500~3000

    正确答案:A

  • 第18题：

    冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为（）

    • A、减少运动量
    • B、停止运动
    • C、维持运动量数天，再观察
    • D、不用改变运动量
    • E、间断增加运动量

    正确答案:A

  • 第19题：

    单选题
    2型糖尿病患者推荐的运动量为（　　）。
    A

    中等强度身体活动，每周至少150分钟

    B

    高等强度身体活动，每周至少150分钟

    C

    中等强度身体活动，每周至少300分钟

    D

    高等强度身体活动，每周至少300分钟

    E

    高等强度身体活动，每周至少500分钟


    正确答案： A
    解析：
    2型糖尿病患者每周累计至少150分钟中等强度运动。有氧运动每次至少10分钟，每周累计达到300分钟可以获得更多健康效益。

  • 第20题：

    单选题
    有氧训练每周运动量阈值为（　　）。
    A

    100～200卡

    B

    200～300卡

    C

    300～400卡

    D

    400～500卡

    E

    700～2000卡


    正确答案： E
    解析：
    每周运动量阈值为2.93～8.37kJ（700～2000卡，约相当于步行或慢跑10～32km）。运动量小于2.93kJ（700卡）只能达到维持身体活动水平的目的，而不能提高运动能力。

  • 第21题：

    单选题
    冠心病患者若锻炼中出现气喘＼眩晕症状时，应将其运动量调整为（）。
    A

    减少运动量

    B

    停止运动

    C

    维持运动量数天，再作观察

    D

    不需改变运动量


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    冠心病患者若诉锻炼中出现气促、眩晕症状时，应将其运动量调整为（）
    A

    减少运动量

    B

    停止运动

    C

    维持运动量数天，再观察

    D

    不用改变运动量

    E

    间断增加运动量


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    与徐先生协商后定制“平均每周中等强度的运动量达到180分钟”，这个目标属于（　　）。
    A

    总目标

    B

    过程目标

    C

    认知目标

    D

    健康目标

    E

    行为目标


    正确答案： C
    解析：
    运动量达到某个标准属于行为目标。A项，总体目标是指在执行健康教育计划后预期应达到的理想影响和效果，通常是长远的、广义的和比较笼统的。B项，没有过程目标的说法。C项，认知目标是指让人们了解掌握内容，例如在项目执行3年后，使项目地区80%的成年人掌握测量血压的技术。D项，健康目标是指出具体目标结局，例如在项目执行3年后，使项目地区成人高血压患者的血压控制率达到80%。

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