请为农村某5岁男童做出合理的膳食安排。早餐和午餐的能量与营养素供给,分别占全天推荐供给量的()。A、25%、35%B、25%、40%C、30%、35%D、30%、40%E、35%、35%

题目

请为农村某5岁男童做出合理的膳食安排。早餐和午餐的能量与营养素供给,分别占全天推荐供给量的()。

  • A、25%、35%
  • B、25%、40%
  • C、30%、35%
  • D、30%、40%
  • E、35%、35%

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  • 第1题:

    孕中期膳食一日能量需要量为2300kcal,蛋白质80g,脂肪供能比为25%,三餐比例为早餐占30%,午餐占40%,晚餐占30%,若已知某孕妇早餐含脂肪10g,蛋白质20g,午餐和晚餐的蛋白质摄入量相同,脂肪摄入量午餐是晚餐的1.5倍,计算三餐能量和各自三大营养素的数量(保留一位小数点)。


    答案:①碳水化合物总量:(2300-2300×25%-80×4)/4= 351.3 g
    ②脂肪总量:2300×25%/9= 63.9 g
    ③早餐能量:2300×30% = 690kcal
    ④午餐能量:2300×40% = 920kcal
    ⑤晚餐能量:2300×30% = 690kcal
    ⑥早餐碳水化合物:(690-10×9-20×4)/4= 130 g
    ⑦午餐蛋白质:(80-20)/2= 30 g
    ⑧午餐脂肪:(63.9-10)/2.5×1.5= 32.3g
    ⑨午餐碳水化合物:(920-30×4-32.3×9)/4=127.3g
    ⑩晚餐蛋白质:30g
    晚餐脂肪:32.3/1.5=21.5 g
    或63.9-32.3-10= 21.6 g
    晚餐碳水化合物:351.3-130-127.3= 94.0 g
    或(690-30×4-21.5×9)/4= 94.1g

  • 第2题:

    某男性,70岁,70kg。请你为他做出合理的能量和营养素建议。

    每天膳食中钙应摄入(  )。
    A.1000mg
    B.800mg
    C.700mg
    D.600mg
    E.900mg

    答案:A
    解析:
    1.老年人每天摄入能量应比青年时减少20%。
    2.老年人每天蛋白质推荐摄入量为75g。
    3.老年人每天钙推荐摄入量为1000mg。

  • 第3题:

    从均衡膳食的角度,一日三餐的安排,合理的是()

    • A、早餐吃好,午餐吃饱,晚餐吃少
    • B、早餐吃少,午餐吃好,晚餐吃饱
    • C、早餐吃好,午餐吃少,晚餐吃饱
    • D、早餐吃饱,午餐吃少,晚餐吃好

    正确答案:A

  • 第4题:

    请为农村某5岁男童做出合理的膳食安排。每天食用蔬菜和适量水果()。

    • A、100g
    • B、150g
    • C、200g
    • D、250g
    • E、300g

    正确答案:B

  • 第5题:

    小学生合理膳食的安排最好是()

    • A、早餐和午餐应为富含蛋白质和脂肪食物
    • B、午餐应为富含蛋白质和脂肪食物
    • C、早餐应为富含蛋白质和脂肪食物
    • D、午餐和晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物
    • E、晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物

    正确答案:A

  • 第6题:

    关于合理营养与平衡膳食,错误的是()

    • A、合理烹调,减少营养素损失
    • B、良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡
    • C、合理搭配各类食品,以刺激儿童食欲
    • D、早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物
    • E、儿童每餐进餐的时间应为20~30分钟

    正确答案:E

  • 第7题:

    关于合理营养与平衡膳食下列哪项不正确()

    • A、合理烹调,减少营养素损失
    • B、从小养成良好的饮食习惯有助于达到膳食平衡
    • C、食物多样,数量充足
    • D、早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物

    正确答案:D

  • 第8题:

    多选题
    儿童少年处于身高和心理发育阶段,对各种营养素需求量较大,并需要合理营养,合理膳食和平衡膳食。下面各餐的热量搭配哪些是合理的()。
    A

    早餐热量占20%

    B

    早餐热量占30%

    C

    午餐热量占40%

    D

    晚餐热量占30%

    E

    晚餐热量占10%


    正确答案: B,A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    某男性,70岁,70kg。请你为他做出合理的能量和营养素建议。每天膳食中钙应摄入()。
    A

    600mg

    B

    700mg

    C

    800mg

    D

    900mg

    E

    1000mg


    正确答案: E
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    请为农村某5岁男童做出合理的膳食安排。早餐和午餐的能量与营养素供给,分别占全天推荐供给量的()。
    A

    25%、35%

    B

    25%、40%

    C

    30%、35%

    D

    30%、40%

    E

    35%、35%


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    关于合理营养与平衡膳食,错误的是()。
    A

    合理烹调,减少营养素损失

    B

    良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡

    C

    合理搭配各类食品,以刺激儿童食欲

    D

    早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物

    E

    儿童每餐进餐的时间应为20~30分钟


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    小学生合理膳食的安排最好是(  )。
    A

    早餐和午餐应为富含蛋白质和脂肪食物

    B

    午餐应为富含蛋白质和脂肪食物

    C

    早餐应为富含蛋白质和脂肪食物

    D

    午餐和晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物

    E

    晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    小学生合理膳食的安排最好是

    A.早餐和午餐应为富含蛋白质和碳水化合物食物

    B.早餐应为富含蛋白质的食物

    C.早餐应为富含脂肪食物

    D.午餐和晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物

    E.晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物


    正确答案:A

  • 第14题:

    关于合理营养与平衡膳食,错误的是

    A.合理烹调,减少营养素损失
    B.良好的饮食习惯有助于儿童达到膳食平衡
    C.合理搭配各类食品,以刺激儿童食欲
    D.早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物
    E.儿童每餐进餐的时间应为20~30分钟

    答案:E
    解析:
    平衡膳食的基本要求包括合理搭配各类食品;合理烹调,减少营养素损失;注意食物的色、香、味等感观性状;注意饮食卫生。而儿童每餐进餐的时间应为20~30分钟是属于饮食习惯。

  • 第15题:

    儿童少年处于身高和心理发育阶段,对各种营养素需求量较大,并需要合理营养,合理膳食和平衡膳食。下面各餐的热量搭配哪些是合理的()。

    • A、早餐热量占20%
    • B、早餐热量占30%
    • C、午餐热量占40%
    • D、晚餐热量占30%
    • E、晚餐热量占10%

    正确答案:B,C,D

  • 第16题:

    请为农村某5岁男童做出合理的膳食安排。早餐和午餐的能量与营养素供给,分别占全天推荐供给量的()。

    • A、25%、35%
    • B、25%、40%
    • C、30%、35%
    • D、30%、40%
    • E、35%、35%

    正确答案:D

  • 第17题:

    小学生合理膳食的安排最好是()。

    • A、早餐和午餐应为富含蛋白质和脂肪食物
    • B、午餐应为富含蛋白质和脂肪食物
    • C、早餐应为富含蛋白质和脂肪食物
    • D、午餐和晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物

    正确答案:A

  • 第18题:

    请为农村某5岁男童做出合理的膳食安排。为解决蛋白质问题,每天至少食用()。

    • A、牛奶200ml
    • B、牛奶300ml
    • C、大豆制品15g
    • D、大豆制品20g
    • E、大豆制品25g

    正确答案:B

  • 第19题:

    合理膳食制度建议每天各餐食物能量分配比例为:()。

    • A、早餐30%,午餐40%,晚餐30%
    • B、早餐25%,午餐45%,晚餐30%
    • C、早餐20%,午餐40%,晚餐40%
    • D、早餐40%,午餐20%,晚餐40%

    正确答案:A

  • 第20题:

    单选题
    请为农村某5岁男童做出合理的膳食安排。每天食用蔬菜和适量水果()。
    A

    100g

    B

    150g

    C

    200g

    D

    250g

    E

    300g


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    小学生合理膳食的安排最好是()。
    A

    早餐和午餐应为富含蛋白质和脂肪食物

    B

    午餐应为富含蛋白质和脂肪食物

    C

    早餐应为富含蛋白质和脂肪食物

    D

    午餐和晚餐应为富含蛋白质和脂肪食物


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    单选题
    合理膳食制度建议每天各餐食物能量分配比例为:()。
    A

    早餐30%,午餐40%,晚餐30%

    B

    早餐25%,午餐45%,晚餐30%

    C

    早餐20%,午餐40%,晚餐40%

    D

    早餐40%,午餐20%,晚餐40%


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    关于合理营养与平衡膳食下列哪项不正确()
    A

    合理烹调,减少营养素损失

    B

    从小养成良好的饮食习惯有助于达到膳食平衡

    C

    食物多样,数量充足

    D

    早餐和午餐应安排富含蛋白质和脂肪的食物


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    单选题
    请为农村某5岁男童做出合理的膳食安排。为解决蛋白质问题,每天至少食用()。
    A

    牛奶200mL

    B

    牛奶300mL

    C

    大豆制品15g

    D

    大豆制品20g

    E

    大豆制品25g


    正确答案: B
    解析: 暂无解析