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  • 第1题:

    最适合女性的运动项目有哪些?


    正确答案: ①滑冰。可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性,提高肺活量。
    ②自行车。能锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果,同时,它还有助于你的血液循环系统。
    ③慢跑/散步。将慢跑与散步结合起来,每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上),会有利于减肥,最好的方式是跑走结合。
    ④排球。排球会使我们的头脑更加灵活,适合35岁以下人群,建议你尽早加入这项运动,对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显。

  • 第2题:

    现在《学生体质健康标准》仍以运动项目为主,其目的在于什么?


    正确答案: 通过测试和评价促进学生积极参与体育活动,提高体质健康水平。

  • 第3题:

    最适合老年人,对平衡功能的提高最为明显的运动项目是()

    • A、太极
    • B、慢跑
    • C、游泳
    • D、散步

    正确答案:A

  • 第4题:

    学校安排学生的运动项目和运动强度应当适合学生的生理承受能力和体质健康状况,防止发生伤害事故。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    在选择体育课程内容时要关注学生的学习兴趣,对现有的运动项目进行适当的改造,或引进一些学生喜欢的新兴体育项目,那些普遍不受学生欢迎的运动项目完全可以不选择


    正确答案:正确

  • 第6题:

    培养学生运动团结协作的运动项目是()


    正确答案:排球

  • 第7题:

    胆汁质学生喜欢下列哪种体育运动项目?()

    • A、武术
    • B、体操
    • C、太极
    • D、篮球

    正确答案:D

  • 第8题:

    糖尿病患者适合以康复性力量训练为主,结合有氧运动项目进行锻炼。


    正确答案:错误

  • 第9题:

    填空题
    培养学生运动团结协作的运动项目是()

    正确答案: 排球
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    在选择体育课程内容时要关注学生的学习兴趣,对现有的运动项目进行适当的改造,或引进一些学生喜欢的新兴体育项目,普遍不受学生欢迎的运动项目完全可以不选择。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    胆汁质学生适合的运动项目是()。
    A

    杂技

    B

    武术

    C

    体操

    D

    足球


    正确答案: D
    解析: 胆汁质学生性格开朗,精力充沛,情绪变化快而强,言语、动作急速而难以自制,内心外显,直率、易怒、急躁、果断,喜欢节奏快、刺激强的体育活动。选项D符合题意。

  • 第12题:

    问答题
    最适合女性的运动项目有哪些?

    正确答案: ①滑冰。可以使你的腿部肌肉更加结实而有弹性,提高肺活量。
    ②自行车。能锻炼你的腿部关节和大腿肌肉,对于脚关节和踝关节的锻炼也很有效果,同时,它还有助于你的血液循环系统。
    ③慢跑/散步。将慢跑与散步结合起来,每天保持一定时间的锻炼(30分钟以上),会有利于减肥,最好的方式是跑走结合。
    ④排球。排球会使我们的头脑更加灵活,适合35岁以下人群,建议你尽早加入这项运动,对臂部肌肉和腹部肌肉的锻炼效果尤为明显。
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    哪些运动项目适合减肥?


    正确答案: 对于减肥有效的运动项目很多,如散步、慢跑、体操、游泳、球类、太极拳、气功等,都对减肥具有一定的效果。假如你的体质好,肥胖程度轻,一开始就可以选择运动量较大的体育项目,如长跑、登山、游泳、自行车越野等;若体质差、肥胖明显者,可选择运动量较小的项目,如慢跑、健步走、骑自行车、打羽毛球、跳健身舞、练太极拳等;要正确掌握每个运动项目的特点,根据身体状况、兴趣合理选择。

  • 第14题:

    胆汁质类型适合的职业有()

    • A、导游
    • B、记者
    • C、医生
    • D、会计

    正确答案:A

  • 第15题:

    适合于冠心病患者的运动项目是()。

    • A、打篮球
    • B、散步
    • C、游泳
    • D、登山
    • E、跑步

    正确答案:B

  • 第16题:

    学校安排学生运动项目和运动强度不适合学生的生理承受能力和体质健康状况,发生伤害事故的,由卫生行政部门对直接责任单位或者个人给予警告并责令限期改进。


    正确答案:正确

  • 第17题:

    下列不属于适合老年人的低能运动项目是()

    • A、慢跑
    • B、太极拳
    • C、健身操
    • D、足球

    正确答案:D

  • 第18题:

    适合老年人的运动项目有()

    • A、步行
    • B、游泳
    • C、骑车
    • D、太极拳
    • E、慢跑

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第19题:

    伊利诺斯跑测试,更适合下列哪个运动项目()

    • A、足球
    • B、篮球
    • C、网球

    正确答案:A

  • 第20题:

    单选题
    适合于冠心病患者的运动项目是()。
    A

    打篮球

    B

    散步

    C

    游泳

    D

    登山

    E

    跑步


    正确答案: E
    解析: 冠心病患者不宜劳累做剧烈性运动。

  • 第21题:

    单选题
    胆汁质学生喜欢下列哪种体育运动项目?()
    A

    武术

    B

    体操

    C

    太极

    D

    篮球


    正确答案: C
    解析: 胆汁气质类型学生外向性明显,情绪兴奋性高,性格热情开朗,精力充沛,情绪发生快而强,言语、动作急速而难以自制,内心外显,直率、易怒、急躁、果断,高级神经活动具有强而不平衡的特点,即兴奋和抑制这两种神经过程的力量对比不均衡,常常使其不可抑制,或抑制能力弱,反应速度快而不灵活。这种类型学生在学习节奏较慢的动作技术或比较精细的动作技术时,往往容易急躁,失去耐心,比较喜欢节奏快、刺激强的体育活动,如足球、篮球。

  • 第22题:

    问答题
    哪些运动项目适合减肥?

    正确答案: 对于减肥有效的运动项目很多,如散步、慢跑、体操、游泳、球类、太极拳、气功等,都对减肥具有一定的效果。假如你的体质好,肥胖程度轻,一开始就可以选择运动量较大的体育项目,如长跑、登山、游泳、自行车越野等;若体质差、肥胖明显者,可选择运动量较小的项目,如慢跑、健步走、骑自行车、打羽毛球、跳健身舞、练太极拳等;要正确掌握每个运动项目的特点,根据身体状况、兴趣合理选择。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    在选择体育课程内容时要关注学生的学习兴趣,对现有的运动项目进行适当的改造,或引进一些学生喜欢的新兴体育项目,那些普遍不受学生欢迎的运动项目完全可以不选择
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析