群众体育是指广大国民以锻炼身体来增强体质、增进健康、调节精神和丰富社会文化生活为目的的（）活动。A、经济B、体育C、商业

第1题：

健身者经常参与有氧运动能引起身体积极的变化，是增进健康、增强体质的有效方法。

第2题：

增强体质，掌握增进健康的（）和（）

第3题：

体育锻炼是人们运用各种身体练习方法，并结合文化因素，以发展身体、增进健康、增强体 质、调节精神、丰富文化生活为目的的身体活动。

第4题：

体育锻炼是运用各种体育手段，结合自然因素和卫生措施增进健康、增强体质的过程，其中的自然因素是指（）等。

• A、日光
• B、空气
• C、空气
• D、刮风

第5题：

健身运动是指正常健康者为增进健康、增强体质而从事的体育活动。

第6题：

什么体育亦称“大众体育”，是指人们自愿参加的，以增进身心健康为主要目的，内容丰富、形式灵活的社会体育活动。（）

• A、竞技体育
• B、社会体育
• C、群众体育
• D、学校体育

第7题：

小学体育教学的目的是（）

• A、全面锻炼身体，促进学生正常的生长发育
• B、向学生进行思想品德教育，陶冶美的情操
• C、进行体育卫生保健教育，增进健康，增强体质，促进德智体全面发展，为提高全民族素质奠定基础
• D、掌握“三基”

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

长期进行健美锻炼，能够（）、增长力量；增进健康、增强体质；改善体形体态、矫正畸形；调节心理活动，陶冶情操。

• A、发达肌肉
• B、身体消瘦
• C、人体苗条
• D、变成大块头

第14题：

健美操的作用－增强体质、增进健康，改善体形、培养端庄体态，调节心理活动、陶冶美好情操，提高神经系统机能、发展身体素质。

第15题：

课外活动的作用为（）

• A、放松大脑；
• B、巩固提高体育知识和技能；
• C、养成锻炼身体的习惯；
• D、增强体质和增进健康

第16题：

经常参加体育锻炼，加强合理营养，建立良好的生活制度以增强体质和增进健康是提高机体的（）。

第17题：

健美操的锻炼价值（）

• A、增进健康，增强体质
• B、塑造健美形体，培养正确体态
• C、发展身体素质，建立艺术素养
• D、焕发精神面貌，陶冶高雅情操

第18题：

竞技运动是以增进健康，增强体质为主要目的的一种活动过程。

第19题：

（）是指具有崇高昂扬、深远自由、坚定扎实的精神追求和丰富独特、积极健康的审美情趣与品质。

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：