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  • 第1题:

    经直角悬垂摆动屈伸上动作中,两腿沿杠面迅速向前上方伸腿的动作时机是()。

    • A、当身体后摆肩至杠下垂直部位前
    • B、当身体后摆肩至杠下垂直部位时
    • C、当身体后摆肩过杠下垂直部位时

    正确答案:C

  • 第2题:

    双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是:()。


    正确答案:伸髋制动及时上成支撑时臀高于肘,分腿坐不砸杠

  • 第3题:

    双杠挂臂撑摆动的后摆过程中,当身体摆至接近杠下垂直部位时,顺势用力向后上方甩腿,带动身体后摆……


    正确答案:错误

  • 第4题:

    做双杠挂臂前摆上动作时,为了获得较大的支撑反作用力,两腿应向()兜腿。

    • A、前上方
    • B、前下方
    • C、上方
    • D、前方

    正确答案:A

  • 第5题:

    做单杠跑动挂膝上,在上摆阶段中应用力屈臂拉杠。


    正确答案:错误

  • 第6题:

    下列哪一点不属于后倒挂膝上的技术要点()

    • A、始终直臂握杠
    • B、摆动时,肩部尽力远离握点
    • C、在后摆时,摆动腿主动前伸
    • D、始终屈臂握杠

    正确答案:D

  • 第7题:

    填空题
    双杠挂臂屈伸上的初学者,最易出现的危险动作是(),以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。

    正确答案: 练习者快速向前下方伸腿
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    填空题
    双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是:()。

    正确答案: 伸髋制动及时上成支撑时臀高于肘,分腿坐不砸杠
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆()时做。
    A

    接近杠上垂直部位

    B

    至杠上垂直部位

    C

    刚过杠上垂直部位


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是()。
    A

    后摆两腿刚出杠面

    B

    两腿后摆接近最高点时

    C

    无所谓先后


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应()
    A

    高出杠面

    B

    平于杠面

    C

    在杠面以下

    D

    以上说法均不对


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    做双杠挂臂前摆上动作时,为了获得较大的支撑反作用力,两腿应向()兜腿。
    A

    前上方

    B

    前下方

    C

    上方

    D

    前方


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时,帮助者应站在()。

    • A、杠前左侧
    • B、杠前右侧
    • C、杠后左侧
    • D、杠后右侧

    正确答案:C

  • 第14题:

    挂臂撑前摆上动作的技术难点是什么?应采用哪些教学方法?


    正确答案: (1)双杠挂臂撑前摆上动作的技术难点在于:挂臂撑前摆两腿接近极点时制动腿、紧腰、急振上体压杠,然后上成支撑动作的配合。
    (2)在教学中要注意:多让学生练习挂臂撑摆动,着重体会前摆至极点时的两臂压杠动作;小幅度做挂臂前摆上,重点体会制腿、紧腰、振体压杠的动作配合;做挂臂撑前摆上成分腿坐练习;在帮助下做前摆上脚触标志物练习,以加大动作幅度。

  • 第15题:

    支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是()。

    • A、后摆两腿刚出杠面
    • B、两腿后摆接近最高点时
    • C、无所谓先后

    正确答案:B

  • 第16题:

    双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。


    正确答案:正确

  • 第17题:

    双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应()

    • A、高出杠面
    • B、平于杠面
    • C、在杠面以下
    • D、以上说法均不对

    正确答案:A

  • 第18题:

    双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应平行杠面。


    正确答案:错误

  • 第19题:

    单选题
    练习者以右膝挂杠做单挂膝后回环时,帮助者应站在()。
    A

    杠前左侧

    B

    杠前右侧

    C

    杠后左侧

    D

    杠后右侧


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    判断题
    双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    下列哪一点不属于后倒挂膝上的技术要点()
    A

    始终直臂握杠

    B

    摆动时,肩部尽力远离握点

    C

    在后摆时,摆动腿主动前伸

    D

    始终屈臂握杠


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    双杠挂臂撑摆动的后摆过程中,当身体摆至接近杠下垂直部位时,顺势用力向后上方甩腿,带动身体后摆……
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    做单杠跑动挂膝上,在上摆阶段中应用力屈臂拉杠。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第24题:

    判断题
    双杠的挂臂屈伸上技术,由挂臂开始做前摆时,臀部的位置应平行杠面。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析