简述遗忘的含义及主要进程

(P231~233)
(1)注意营养和健康，防止大脑创伤和心理障碍。
(2)加强记忆信心，提供愉快的学习经验。
(3)提倡理解基础上的记忆，使用合理的记忆方法。
(4)复习。
(5)过度学习。
(6)记忆术。

斯金纳根据强化出现的时机和频率将强化分为连续强化和间隔强化。连续强化是指每次反应之后都得到强化．间隔强化是间隔一定时间或比例才给予强化．间隔强化又分为固定比率（定比）强化和变化比率（变比）强化、固定时间（定时）强化和变化时间（变时）强化。固定比率强化是指间隔一定的次数给予强化，如计件工资。变化比率强化是指每两次强化之间间隔的反应次数是变化不定的，如买彩票中奖。固定时间强化是指间隔一定的时间给予强化，如计时工资。变化时间强化是指强化之间间隔的时间是变化的，如随堂测验。斯金纳经过大量实验研究表明，使用连续式强化虽然习得速度快，但消退速度也快。最佳的组合应该是，最初使用连续强化，然后是固定比率强化，最后是变化比率强化。这样形成的行为相当稳定，也难以消退。

感觉记忆也叫感觉登记或瞬时记忆，是指外界刺激以极短的时间呈现后，一定数量的信息在感觉通道内迅速被登记并保留一瞬间的记忆。它是人类记忆信息加工的第一阶段。进入感觉器官的信息，完全按输入的原样，首先被登记在感觉记忆中。感觉记忆的主要特点有：(1)具有鲜明的形象性感觉记忆中的信息是未经任何心理加工的，以感觉痕迹的形式被登记下来，完全按刺激的物理特征编码，并按感知的顺序被登记，因此具有鲜明的形象性。(2)信息保持时间极短外界信息在感觉记忆中的保持是很短暂的，图像记忆保持的时间为0.25 -1秒，声像记忆虽超过1秒，但也不长于4秒，说明信息消失的速度很快。(3)记忆容量较大各种感觉记忆中，信息的储存量都大干可被利用的信息量，几乎进入感官的所有信息都能被登记。(4)感觉记忆痕迹容易衰退，信息的传输与衰变取决于注意感觉记忆中的信息都是未经心理加工的信息，是尚未受到意义分析的信息，被登记的信息只有受到特别注意或模式识别，才能转入短时记忆，并在那里赋予它以意义，否则就会很快衰退而消失。 感觉记忆是记忆系统的开始阶段，它是一种原始的感觉形式，是记忆系统在对外界信息进行进一步加工之前的暂时登记。关于感觉记忆的研究实际上就是从记忆的视角研究感觉的特点。

长时记忆是指储存时间在一分钟以上的记忆。对于无意义音节材料，艾宾浩斯用节省法证明，遗忘的进程是先快后慢的。遗忘在学习开始之后立刻开始，保持和遗忘都是时间的函数；遗忘的过程最初很快，以后逐渐缓慢。艾宾浩斯遗忘曲线是以间隔的时间为横坐标，以保存量为纵坐标，画出的曲线呈负加速型（这个曲线就叫保持曲线）；若以遗忘的数量为纵坐标，画出的曲线应为遗忘曲线，它是正加速型的。遗忘的进程受到以下因素的影响：(1)识记材料的性质和数量：遗忘速度从无意义材料、有意义材料到熟练的动作依次减慢；同等难度的材料，识记的越多遗忘越快。(2)识记材料的系列位置：材料在系列里所处的位置对记忆效果的影响叫系列位置效应，它表现为系列末尾的材料记忆的效果最好（近因效应），其次是前边呈现的材料（首因效应），中间的材料记忆效果最差。(3)识记者的态度：不占重要地位的、不引起人们兴趣的、不符合一个人需要的事情容易出现遗忘。(4)学习的程度：低度学习、达到学会的标准、过度学习的顺序遗忘速度逐渐减慢。(5)时间因素：根据艾宾浩斯的研究，遗忘的过程最初很快，以后逐渐缓慢。

遗忘：即记忆的内容不能再认和回忆，或者再认和回忆时发生错误，就是遗忘。
遗忘的规律：遗忘的过程最初进展得很快，以后逐渐缓慢，过了相当的时间后，几乎不再遗忘。遗忘的发展是不均衡的，其规律是先快后慢。

（1）记忆材料的性质。
（2）记忆材料的数量。
（3）学习程度。
（4）识记材料的序列位置。
本题从记忆材料的性质、数量、位置及自身的学习程度四方面说明。本题要注意遗忘进程与遗忘规律的差异。
近些年，有关遗忘的考题出现的概率比较大，要重点掌握。