耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

题目

耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

相似考题

1.在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高( ) A．心脏的泵血功能 B．最大心输出量 C．肌肉利用氧能力 D．运动后过量氧耗

2.重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。A对B错

3.法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。A、无氧代谢系统B、有氧代谢系统C、速度素质D、灵敏素质

4.关于耐力素质训练描述不正确的是（??）A.耐力素质是指人体在长时间工作或者运动中克服疲劳的能力 B.耐力训练对运动员的呼吸系统有一定的损伤 C.耐力训练可以培养人的坚强意志 D.耐力练习中应同时注重有氧耐力练习和无氧耐力练习

参考答案和解析
正确答案:正确
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  • 第1题：

    运动生理学氧的代谢程度来看，对健康有效的运动项目可分三大类，即（）

    • A、有氧运动、无氧运动及混合运动
    • B、有氧运动、耐力运动及混合运动
    • C、伸展运动、耐力运动及有氧运动
    • D、有氧运动、伸展运动及混合运动

    正确答案:A

  • 第2题：

    耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统（）的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

    • A、摄取氧
    • B、载荷氧
    • C、输送氧
    • D、吸收氧

    正确答案:B,C

  • 第3题：

    健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。


    正确答案:间歇训练法

  • 第4题：

    在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）

    • A、心脏的泵血功能
    • B、最大心输出量
    • C、肌肉利用氧的能力
    • D、运动后过量氧耗

    正确答案:C

  • 第5题：

    在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）

    • A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
    • B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
    • C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
    • D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

    正确答案:A

  • 第6题：

    耐力训练引起身体适应性的变化只要有（）。

    • A、肌肉利用氧的能力提高
    • B、改善肌肉缓冲酸的能力
    • C、线粒体有氧合成ATP能力增强
    • D、改善呼吸循环系统机能

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题：

    单选题
    中长跑训练的实质在于提高（）。
    A

    有氧代谢与无氧代谢能力

    B

    有氧代谢能力

    C

    无氧代谢能力

    D

    以上都不对


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    法特莱克训练是一种以发展（）为主、适当发展有氧与无氧代谢系统混合供能能力的耐力训练方法。
    A

    无氧代谢系统

    B

    有氧代谢系统

    C

    速度素质

    D

    灵敏素质


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    （）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
    A

    耐力运动

    B

    有氧运动

    C

    无氧运动

    D

    恒常运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人要高，主要原因是（）。
    A

    心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高

    B

    血液运氧的能力提高

    C

    慢肌纤维的百分含量增高

    D

    呼吸系统功能增强


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    健美操运动员无氧耐力训练主要是提高心血管和呼吸系统的糖酵解为主的无氧供能能力，一般采用重复训练法和（）。

    正确答案： 间歇训练法
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）

    • A、耐力练习
    • B、力量练习
    • C、速度练习
    • D、协调性练习

    正确答案:A

  • 第14题：

    重复训练法对于运动员的无氧能力、无氧及有氧混合供能能力的提高都有良好的促进作用。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    中长跑训练的实质在于提高（）

    • A、有氧代谢与无氧代谢能力
    • B、有氧代谢能力
    • C、无氧代谢能力

    正确答案:A

  • 第16题：

    从事耐力训练的运动员，最大吸氧量比一般人要高，主要原因是（）。

    • A、心泵功能和肌细胞对氧的摄取与利用能力提高
    • B、血液运氧的能力提高
    • C、慢肌纤维的百分含量增高
    • D、呼吸系统功能增强

    正确答案:A

  • 第17题：

    （）对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。

    • A、耐力运动
    • B、有氧运动
    • C、无氧运动
    • D、恒常运动

    正确答案:A

  • 第18题：

    有氧运动的能力评价主要是与下列（）相关。

    • A、最大摄氧量
    • B、乳酸阈
    • C、心血管系统和呼吸系统
    • D、肺通气量

    正确答案:C

  • 第19题：

    单选题
    中长跑训练的实质在于提高（）
    A

    有氧代谢与无氧代谢能力

    B

    有氧代谢能力

    C

    无氧代谢能力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）
    A

    耐力练习

    B

    力量练习

    C

    速度练习

    D

    协调性练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    在长期耐力训练后期，主要通过下列哪一因素使有氧耐力水平提高？（）
    A

    心脏的泵血功能

    B

    最大心输出量

    C

    肌肉利用氧的能力

    D

    运动后过量氧耗


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    耐力运动对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统（）的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用。
    A

    摄取氧

    B

    载荷氧

    C

    输送氧

    D

    吸收氧


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    耐力训练引起身体适应性的变化只要有（）。
    A

    肌肉利用氧的能力提高

    B

    改善肌肉缓冲酸的能力

    C

    线粒体有氧合成ATP能力增强

    D

    改善呼吸循环系统机能


    正确答案： A,C
    解析： 暂无解析

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