如果运动的时间短于（），可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快的就被A、60minB、65minC、70minD、75min

题目

如果运动的时间短于（），可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动饮料，这些食物很快的就被

  • A、60min
  • B、65min
  • C、70min
  • D、75min
相似考题

1.如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数（）的食物。A.较高B.很高C.较低D.很低

2.在测定食物血糖生成指数GI时，通常标准参照物选择（　　）。A.白面包 B.果糖 C.淀粉 D.葡萄糖 E.全麦面包

3.如果运动时间短于60分钟，可选择升糖指数较高的食物，如面包、运动饮料等。

4.食物血糖生成指数GI的测定中，选择的参照物一般是（　　）。A.果糖 B.葡萄糖 C.淀粉 D.白面包 E.全麦面包

更多“如果运动的时间短于（），可以选择高升糖指数的食物，例如面包、运动”相关问题

  • 第1题：

    肌肥大训练中，在肌肉损伤的运动后，必须摄入30至100克的高升糖指数糖类，以减少肌肉蛋白质的分解。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    如果运动时间超过60-90分钟，可选择升糖指数（）的食物

    • A、较高
    • B、较低
    • C、很高
    • D、很低

    正确答案:B

  • 第3题：

    调整运动滤线栅时，正确的叙述是（）

    • A、运动时间短于曝光时间
    • B、运动时间越长越好
    • C、运动时间与曝光时间相等
    • D、运动时间与曝光时间无关
    • E、运动时间应长于曝光时间的1/5

    正确答案:E

  • 第4题：

    如果运动时间短于60分钟，可选择升糖指数较高的食物，如（）等。

    • A、面包
    • B、苹果
    • C、米饭
    • D、运动饮料

    正确答案:A,D

  • 第5题：

    运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主，例如（）

    • A、牛肉
    • B、米饭
    • C、面包
    • D、水果

    正确答案:B,C,D

  • 第6题：

    人体运动的基本运动平面包括（）、（）和（）。


    正确答案:矢状面；额状面；水平面

  • 第7题：

    单选题
    以下属于高升糖指数的食物有（）
    A

    荞麦面条

    B

    面包

    C

    熟土豆

    D

    山药


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    升糖指数（GI）主要是对每种食物中的碳水化合物升高血糖的作用进行评价（以餐后所增加的曲线下面积来表示），它反映了某种食物与葡萄糖相比升高血糖的速度和能力，下面描述正确的是？（）
    A

    淀粉类食物如马铃薯、面粉、包面包等升糖指数较高

    B

    豆类食物、早餐燕麦、大部分水果的升糖指数较低

    C

    食物加工时间越长、温度越高、升糖指数呈正比上升

    D

    以上均正确


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    在测定食物血糖生成指数GI时，通常标准参照物选择（　　）。
    A

    白面包

    B

    果糖

    C

    淀粉

    D

    葡萄糖

    E

    全麦面包


    正确答案： C,A
    解析：
    通常标准参考物选择葡萄糖或白面包。

  • 第10题：

    单选题
    如果运动的时间超过（）以上，可以选择升糖指数较低的食物，例如水果、脱脂牛奶、米饭、豆类，
    A

    30-40min

    B

    50-60min

    C

    40-50min

    D

    60-90min


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    运动前1小时补糖常使用（）。
    A

    固态糖

    B

    液态糖

    C

    高糖的食物

    D

    都可以


    正确答案： B
    解析： 运动前1小时补糖最好使用液态糖。

  • 第12题：

    多选题
    如果运动时间短于60分钟，可选择升糖指数较高的食物，如（）等。
    A

    面包

    B

    苹果

    C

    米饭

    D

    运动饮料


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    运动前应以低糖类、低脂肪的食物为主，例如牛肉、米饭、水果等。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数较低的食物，如面包、运动饮料等。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    以下属于高升糖指数的食物有（）

    • A、荞麦面条
    • B、面包
    • C、熟土豆
    • D、山药

    正确答案:B

  • 第16题：

    软质面包成品要求内部组织松软，蜂窝均匀，如果面包内部组织粗糙，其可能的原因是（）。

    • A、糖含量多
    • B、烤箱温度低
    • C、最后醒发时间短
    • D、酵母用量过大

    正确答案:C

  • 第17题：

    运动前1小时补糖常使用（）。

    • A、固态糖
    • B、液态糖
    • C、高糖的食物
    • D、都可以

    正确答案:B

  • 第18题：

    时间短、强度大的运动主要消耗是（）。

    • A、糖
    • B、脂肪
    • C、水
    • D、蛋白质

    正确答案:A

  • 第19题：

    多选题
    食物血糖生成指数GI的测定中，选择的参照物一般是（　　）。
    A

    果糖  

    B

    葡萄糖

    C

    淀粉  

    D

    白面包

    E

    全麦面包


    正确答案： B,D
    解析：
    通常标准参考物选择葡萄糖或白面包。

  • 第20题：

    判断题
    如果运动时间超过60~90分钟，可选择升糖指数较低的食物，如面包、运动饮料等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    如果运动时间短于60分钟，可选择升糖指数较高的食物，如面包、运动饮料等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    时间短、强度大的运动主要消耗是（）。
    A

    糖

    B

    脂肪

    C

    水

    D

    蛋白质


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    运动前应以高糖类、低脂肪的食物为主，例如（）
    A

    牛肉

    B

    米饭

    C

    面包

    D

    水果


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

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