下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）A、冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水B、手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛C、发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛D、用力要缓慢持续，适当按摩肌肉
题目
下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）
- A、冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水
- B、手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛
- C、发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛
- D、用力要缓慢持续，适当按摩肌肉
相似考题
更多“下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）”相关问题
-
第1题：
痉挛、抽筋、癫痫发作的处理的要点。
正确答案: 唾液和呕吐物等吸入气管，舌头向后坠入咽喉部会带来危险，要让病人侧卧。
注意观察痉挛、抽搐是从身体的哪一部位开始的，并向医生报告。
为防止病人咬破舌头，应迅速用筷、压舌板等缠上手帕塞入病人上、下牙之间。为防止唾液或呕吐物吸入气管，或舌头向后坠入咽喉部引起窒息，要让病人侧卧，呈昏睡体位，以保持气道通畅。同时要松开病人的皮带、领带、钮扣等，使之易于呼吸。 -
第2题：
肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。
- A、大腿后侧肌群
- B、大腿前群肌
- C、小腿三头肌
- D、小腿腓肠肌
正确答案:D -
第3题：
运动中出现小腿肌肉抽筋时，应立即屈曲膝关节以放松痉挛的肌肉，减轻疼痛。
正确答案:错误 -
第4题：
长时间在低温水中连续不断地游泳，最容易引起痉挛，俗称抽筋。
正确答案:正确 -
第5题：
如何预防和处理体育锻炼中出现的肌肉痉挛？
正确答案: 预防：加强锻炼，提高机体的适应能力；剧烈运动前做好准备活动；游泳前用水刺激身体，做好冷适应；夏季运动时及时补充水、电解质和维生素；疲劳或饥饿时，不宜进行剧烈运动，特别是游泳。
处理：缓慢牵伸痉挛肌肉，并配以局部按摩，如重压痛点、揉捏等。 -
第6题：
游泳抽筋时首先是呼救，其次要牵引痉挛肌肉
正确答案:正确 -
第7题：
简述腿脚抽筋引起的原因？小腿肌肉抽筋时的处理方法？以及如何预防腿脚抽筋？
正确答案: 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
处理方法：
根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。 -
第8题：
单选题肌肉痉挛俗称抽筋，在运动中最易发生痉挛的部位是（）。A屈拇肌
B屈趾肌
C小腿腓肠肌
D腹肌
正确答案： C解析： 运动中最易发生肌肉痉挛的部位是小腿腓肠肌，其次是足的屈拇肌和屈趾肌。 -
第9题：
判断题出现肌肉痉挛（抽筋），常见的缓解法是拉长痉挛的肌肉，同时配合局部按摩和点压穴位等方法促进缓解。A对
B错
正确答案： 错解析： 暂无解析 -
第10题：
问答题简述腿脚抽筋引起的原因？小腿肌肉抽筋时的处理方法？以及如何预防腿脚抽筋？正确答案： 引起腿脚抽筋的常见原因大体有以下几种：
①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。
②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。如走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积；睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。
③老年妇女雌激素下降，骨质疏松，都会使血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。
④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。
处理方法：
根据不同的原因采取下列不同的对策，可以很快解除痉挛而止痛。当发生抽筋时，只要据“反其道而行之”，即朝其作用力相反的方向扳脚趾并坚持l～2分钟以上，即可收效。具体来说，如果是小腿后面的肌肉抽筋，可一方面扳脚使脚板翘起，一方面尽量伸直膝关节；当小腿前面的肌肉抽筋时，可压住脚板并用力扳屈脚趾。
预防腿脚抽筋，平时应注意以下几点：
①驱寒保暖。
②注意睡眠姿势。
⑧走路或运动时间不可过长。
④适当参加体育锻炼
⑤必要时补充一些维生素E。
⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。解析： 暂无解析 -
第11题：
单选题肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（）A一般收缩
B强直收缩
C向心收缩
D离心收缩
正确答案： D解析： 暂无解析 -
第12题：
问答题在低温水中发生了痉挛（俗称“抽筋”）应该如何处理？正确答案： 出现痉挛（抽筋）现象落水者千万不要慌张，改变原来的游泳姿势，深吸一口气，将头向前弯入水中，四肢放松下垂，慢慢用力按摩痉挛部位，另外，还可以在水中尽力拉伸痉挛部位，从而得到缓解。解析： 暂无解析 -
第13题：
肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩。
正确答案:正确 -
第14题：
肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的（）
- A、一般收缩
- B、强直收缩
- C、向心收缩
- D、离心收缩
正确答案:B -
第15题：
俗称“惊风”的其实是什么疾病？（）
- A、感冒
- B、发烧性痉挛
- C、抽筋
- D、中风
正确答案:B -
第16题：
在低温水中发生了痉挛（俗称“抽筋”）应该如何处理？
正确答案:出现痉挛（抽筋）现象落水者千万不要慌张，改变原来的游泳姿势，深吸一口气，将头向前弯入水中，四肢放松下垂，慢慢用力按摩痉挛部位，另外，还可以在水中尽力拉伸痉挛部位，从而得到缓解。 -
第17题：
（）俗称抽筋，是肌肉不由自主的强直收缩，变的僵硬。
正确答案:肌肉痉挛 -
第18题：
抽筋是人们在运动中常常出现的问题，因此学会预防和处理脚抽筋是非常重要的。
正确答案:正确 -
第19题：
肌肉痉挛俗称抽筋，在运动中最易发生痉挛的部位是（）。
- A、屈拇肌
- B、屈趾肌
- C、小腿腓肠肌
- D、腹肌
正确答案:C -
第20题：
填空题（）俗称抽筋，是肌肉不由自主的强直收缩，变的僵硬。正确答案： 肌肉痉挛解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题俗称“惊风”的其实是什么疾病？（）A感冒
B发烧性痉挛
C抽筋
D中风
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第22题：
单选题肌肉痉挛俗称抽筋，是肌肉不自主的强直收缩，变得僵硬，运动中最容易发生痉挛的肌肉是（）。A大腿后侧肌群
B大腿前群肌
C小腿三头肌
D小腿腓肠肌
正确答案： B解析： 暂无解析 -
第23题：
单选题下面对于肌肉痉挛（俗称抽筋）的预防和处理明显错误的是（）。A冬季注意保暖，夏季注意补充淡盐水
B手指抽筋后，用另一只手拉伸抽筋手指，直至指筋松弛
C发生肌肉痉挛后，牵引痉挛肌肉，使之伸长和松弛
D用力要缓慢持续，适当按摩肌肉
正确答案： B解析： 暂无解析