散打训练是为提高散打运动员的（）和（）而专门组织的一种准备性的教育过程。

第1题：

提高散打运动员体力的方法有哪几种？

第2题：

提高散打运动员智能要注意运用；和；教学法，如组织运动员看比赛等。

第3题：

散打运动员身体训练的内容有哪些？

第4题：

制定散打训练计划的依据是（）。

• A、运动员的现实状态。
• B、长期中、短期的训练目的、任务、目标。
• C、预定的训练时限。
• D、发展散打竞技能力各构成因素的基本训练原理、训练规律、训练方法。

第5题：

散打训练方法是为达到（）的目的，而采用的途径和办法。

• A、提高专项素质能力
• B、提高专项竞技能力
• C、提高实战能力
• D、提高专项运动成绩

第6题：

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

散打比赛对抗性激烈，没有很好（）的作有力的保证，运动员的（）水平很难得到正常的发挥。为此，散打训练把提高运动员的（）水平摆在极其重要的位置。

第14题：

散打运动员的体能训练以发展运动员的各种（）为基本内容。

第15题：

散打运动员耐力素质的训练包含（）和（）以及（）。

第16题：

提高散打运动员的应变能力，要在训练中把（）和（）紧结合起来使运动员养成在激烈的对抗中善于观察和思维习惯。

第17题：

第18题：

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：