普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。
题目
普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。
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第1题：
普拉体运动的练习原则就是（）、（）、连贯、准确、核心、专注和想象。
正确答案:控制；呼吸 -
第2题：
普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、（）时进行。
正确答案:练习结束 -
第3题：
普拉提练习的辅助工具（）。
- A、泡沫轴
- B、普拉提圈
- C、弹力带
- D、铺巾
正确答案:A,B,C -
第4题：
所有普拉提的练习动作都是（）的动态练习。
正确答案:周期性 -
第5题：
要想学会普拉提，首先要学会呼吸。
正确答案:正确 -
第6题：
（）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。
正确答案:“侧卧抬腿” -
第7题：
填空题（）是普拉提“侧腿系列”的基础练习。正确答案： “侧卧抬腿”解析： 暂无解析 -
第8题：
多选题练习的普拉提的益处（）。A缓解紧张的肌肉
B收紧松弛肌肉
C改善姿态
D美化肌肉线条
正确答案： C,D解析： 暂无解析 -
第9题：
多选题普拉提的训练原则（）。A呼吸、专注
B控制、核心
C精确、流畅
D细致、内省
正确答案： B,C解析： 暂无解析 -
第10题：
填空题普拉提的伸展练习可以放在练习前、练习中、（）时进行。正确答案： 练习结束解析： 暂无解析 -
第11题：
填空题普拉提练习选择在（）状态下进行，避免完全饥饿状态下练习。正确答案： 相对空腹解析： 暂无解析 -
第12题：
填空题相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。正确答案： 低解析： 暂无解析 -
第13题：
普拉提的训练原则（）。
- A、呼吸、专注
- B、控制、核心
- C、精确、流畅
- D、细致、内省
正确答案:A,B,C -
第14题：
普拉提练习选择在（）状态下进行，避免完全饥饿状态下练习。
正确答案:相对空腹 -
第15题：
相对于其他的练习体系，普拉提比较安全，（）冲击力，适合各个年龄层。
正确答案:低 -
第16题：
练习普拉提时，应穿着宽松舒适的衣服，脱掉鞋子和袜子。
正确答案:正确 -
第17题：
普拉提训练的核心概念就是加固我们称之为“能量库”的身体核心部位、也就是深层腹部肌肉。
正确答案:错误 -
第18题：
多选题普拉提练习的辅助工具（）。A泡沫轴
B普拉提圈
C弹力带
D铺巾
正确答案： A,B,C解析： 暂无解析 -
第19题：
填空题普拉提练习的六原则：呼吸、专注、控制、核心、（）、流畅。正确答案： 精确解析： 暂无解析 -
第20题：
填空题所有普拉提的练习动作都是（）的动态练习。正确答案： 周期性解析： 暂无解析 -
第21题：
单选题刻意练习的三个原则是（）。A专注—反馈—纠正
B目标—练习—纠正
C目标—反馈—纠正
正确答案： A解析： 暂无解析 -
第22题：
判断题练习普拉提时，应穿着宽松舒适的衣服，脱掉鞋子和袜子。A对
B错
正确答案： 对解析： 暂无解析 -
第23题：
填空题普拉体运动的练习原则就是（）、（）、连贯、准确、核心、专注和想象。正确答案： 控制,呼吸解析： 暂无解析