在做排球专项素质的移动速度练习时常采用（）方法。A、看手势或其他信号向各个方向跑B、冲刺钻球C、36米移动D、转身接球练习

题目

在做排球专项素质的移动速度练习时常采用（）方法。

  • A、看手势或其他信号向各个方向跑
  • B、冲刺钻球
  • C、36米移动
  • D、转身接球练习
相似考题

1.采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。

2.例举部分专项速度耐力的练习方法？

3.例举部分专项柔韧素质的练习方法？

4.下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习

更多“在做排球专项素质的移动速度练习时常采用（）方法。”相关问题

  • 第1题：

    例举部分专项速度素质的练习方法？


    正确答案: 1.各种姿势的原地起跑l0—30米。如前滚翻和后滚翻层起跑；坐地和坐地转身起跑；俯卧、仰卧、侧卧起跑等。
    2.活动情况下起跑10—20米。如侧身、倒退跑中；顶球、传球后等。
    3.30—60米的全速跑。
    4.在快跑中看教练员手势到急停、转身、跳跃、翻滚动作和改变方向跑。
    5.全速运球、变速运球、快速运球射门、两人追抢球等。

  • 第2题：

    篮球专项身体素质练习包括：（）、（）、（）、（）、（）练习。


    正确答案:速度、力量、耐力、弹跳、灵敏

  • 第3题：

    发展柔韧素质通常采用（）练习

    • A、伸展
    • B、放松
    • C、力量
    • D、速度

    正确答案:A

  • 第4题：

    排球专项素质中发展弹跳力的练习方法有（）。

    • A、左右脚交替向前做跨跳练习
    • B、半蹲、全蹲跳起
    • C、高台跳下后立即作冲刺跑练习
    • D、连续接扣球练习
    • E、连续跳跃3-5个栏架
    • F、跳起连续摸篮板

    正确答案:A,B,C,E,F

  • 第5题：

    排球常采用的移动制动方法是一步制动法。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    反应速度训练常用的方法手段有（）、（）、移动目标的练习和选择性练习。


    正确答案:信号刺激法；运动感觉法

  • 第7题：

    多选题
    提高移动速度的基本途径（）
    A

    力量训练

    B

    快速反应

    C

    反复进行专项练习

    D

    有氧训练


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    在做排球专项素质的移动速度练习时常采用（）方法。
    A

    看手势或其他信号向各个方向跑

    B

    冲刺钻球

    C

    36米移动

    D

    转身接球练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    篮球专项身体素质练习包括：（）、（）、（）、（）、（）练习。

    正确答案： 速度、力量、耐力、弹跳、灵敏
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在做排球专项素质的手臂力量练习中（）方法使用较多。
    A

    提抓沙袋或哑铃练习

    B

    双人推小车比赛

    C

    手指推墙练习

    D

    单双脚跳绳练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    例举部分专项速度素质的练习方法？

    正确答案： 1.各种姿势的原地起跑l0—30米。如前滚翻和后滚翻层起跑；坐地和坐地转身起跑；俯卧、仰卧、侧卧起跑等。
    2.活动情况下起跑10—20米。如侧身、倒退跑中；顶球、传球后等。
    3.30—60米的全速跑。
    4.在快跑中看教练员手势到急停、转身、跳跃、翻滚动作和改变方向跑。
    5.全速运球、变速运球、快速运球射门、两人追抢球等。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    排球运动员有（）专项运动素质。
    A

    弹跳耐力

    B

    力量素质

    C

    速度素质

    D

    移动耐力

    E

    弹跳素质

    F

    耐力素质

    G

    灵敏耐力

    H

    柔韧耐力


    正确答案： H,G
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    经常参加排球运动能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    提高移动速度的基本途径（）

    • A、力量训练
    • B、快速反应
    • C、反复进行专项练习
    • D、有氧训练

    正确答案:A,C

  • 第15题：

    在做排球专项素质的手臂力量练习中（）方法使用较多。

    • A、提抓沙袋或哑铃练习
    • B、双人推小车比赛
    • C、手指推墙练习
    • D、单双脚跳绳练习

    正确答案:B

  • 第16题：

    排球运动员有（）专项运动素质。

    • A、弹跳耐力
    • B、力量素质
    • C、速度素质
    • D、移动耐力
    • E、弹跳素质
    • F、耐力素质
    • G、灵敏耐力
    • H、柔韧耐力

    正确答案:B,C,E,F,G,H

  • 第17题：

    列出六种发展速度素质的练习方法和手段？


    正确答案:高抬腿跑、后蹬跑、车轮跑、30米行进间跑、顺风跑、让距跑、加速跑。

  • 第18题：

    单选题
    下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。
    A

    2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法

    B

    连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法

    C

    看手势变向跑是发展反应速度的练习

    D

    徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    问答题
    例举部分专项速度耐力的练习方法？

    正确答案： 应注意下列事项：
    ①结合球进行专项速度练习时，技术难度和要求不能过高，应突出速度方面的要求。
    ②每次练习都要用最大的强度，间隙时间不宜太短的。练习的密度、强度应根据情况区别对待
    ③应在运动员兴奋性高和体力较好的情况下进行。一般安排在课的基本部分开始进行。
    ④应多采用视觉信号，以培养运动员的反应能力和观察的习惯。
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    例举部分专项柔韧素质的练习方法？

    正确答案： 足球运动员应特别要加强髋、膝和踝关节韧带及腰部和下肢肌肉伸展的练习。举例如下：
    ①颈前屈、后屈、侧屈和绕环。
    ②上体前屈、后屈、侧屈和绕环。
    ③压脚背、正、侧弓步压腿，劈腿。
    ④踢腿、旋风脚、下腰等式术基本功练习。
    ⑤踢侧身凌空球和倒勾球的模仿动作。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    采用专项反复跑练习提高移动速度应注意练习强度、练习量、间歇安排及练习负荷。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    经常参加排球运动能提高人的力量、速度、弹跳、灵敏、耐力等专项身体素质和运动能力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    排球专项素质中发展弹跳力的练习方法有（）。
    A

    左右脚交替向前做跨跳练习

    B

    半蹲、全蹲跳起

    C

    高台跳下后立即作冲刺跑练习

    D

    连续接扣球练习

    E

    连续跳跃3-5个栏架

    F

    跳起连续摸篮板


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

相关内容