做双杠挂臂前摆上动作时，为了获得较大的支撑反作用力，两腿应向（）兜腿。A、前上方B、前下方C、上方D、前方

题目

做双杠挂臂前摆上动作时，为了获得较大的支撑反作用力，两腿应向（）兜腿。

  • A、前上方
  • B、前下方
  • C、上方
  • D、前方
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1.下列哪种练习可能有效提高双杠前摆下技术动作的质量？（）A.挂臂摆动 B.支撑摆动 C.压肩动作 D.吊肩动作

2.挂臂撑后摆上动作的技术难点在哪里？应该采用哪些教学方法？

3.双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。A、接近杠上垂直部位B、至杠上垂直部位C、刚过杠上垂直部位

4.双杠挂臂屈伸上的初学者，最易出现的危险动作是（），以及缺乏用力顶肩撑杠动作而造成身体从杠中摔下。

更多“做双杠挂臂前摆上动作时，为了获得较大的支撑反作用力，两腿应向（）”相关问题

  • 第1题：

    游蛙泳时，身体俯卧水中，两臂同时做划水动作，两腿同时地做收、翻、蹬、并的动作。


    正确答案:错误

  • 第2题：

    双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴

    • A、肩
    • B、腰部
    • C、两臂
    • D、髋关节

    正确答案:A

  • 第3题：

    在双杠上做动作时，侧撑可省略，可改为（）。

    • A、垂直撑
    • B、正撑
    • C、侧撑
    • D、支撑

    正确答案:D

  • 第4题：

    支撑后摆肩倒立的“屈臂放肩”动作时机是（）。

    • A、后摆两腿刚出杠面
    • B、两腿后摆接近最高点时
    • C、无所谓先后

    正确答案:B

  • 第5题：

    双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作

    • A、翻转
    • B、剪绞
    • C、交叉
    • D、交换

    正确答案:B

  • 第6题：

    双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应平行杠面。


    正确答案:错误

  • 第7题：

    判断题
    双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    双杠分腿坐前进中，两腿并腿前摆时以（）为轴
    A

    肩

    B

    腰部

    C

    两臂

    D

    髋关节


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应（）
    A

    高出杠面

    B

    平于杠面

    C

    在杠面以下

    D

    以上说法均不对


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    挂臂撑前摆上动作的技术难点是什么？应采用哪些教学方法？

    正确答案： （1）双杠挂臂撑前摆上动作的技术难点在于：挂臂撑前摆两腿接近极点时制动腿、紧腰、急振上体压杠，然后上成支撑动作的配合。
    （2）在教学中要注意：多让学生练习挂臂撑摆动，着重体会前摆至极点时的两臂压杠动作；小幅度做挂臂前摆上，重点体会制腿、紧腰、振体压杠的动作配合；做挂臂撑前摆上成分腿坐练习；在帮助下做前摆上脚触标志物练习，以加大动作幅度。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应平行杠面。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    在双杠上做动作时，侧撑可省略，可改为（）。
    A

    垂直撑

    B

    正撑

    C

    侧撑

    D

    支撑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是：（）。


    正确答案:伸髋制动及时上成支撑时臀高于肘，分腿坐不砸杠

  • 第14题：

    挂臂撑前摆上动作的技术难点是什么？应采用哪些教学方法？


    正确答案: （1）双杠挂臂撑前摆上动作的技术难点在于：挂臂撑前摆两腿接近极点时制动腿、紧腰、急振上体压杠，然后上成支撑动作的配合。
    （2）在教学中要注意：多让学生练习挂臂撑摆动，着重体会前摆至极点时的两臂压杠动作；小幅度做挂臂前摆上，重点体会制腿、紧腰、振体压杠的动作配合；做挂臂撑前摆上成分腿坐练习；在帮助下做前摆上脚触标志物练习，以加大动作幅度。

  • 第15题：

    下列关于双杠支撑前直角下技术描述正确的有（）。

    • A、下时保持高举腿落地
    • B、前摆时关节臀部应该高于肘
    • C、挺身时两腿下压
    • D、挺身时伸腿方向应为前上方

    正确答案:B,D

  • 第16题：

    双杠挂臂撑屈伸上属于摆动动作。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    双杠的挂臂屈伸上技术，由挂臂开始做前摆时，臀部的位置应（）

    • A、高出杠面
    • B、平于杠面
    • C、在杠面以下
    • D、以上说法均不对

    正确答案:A

  • 第18题：

    填空题
    双杠挂臂屈伸上成分腿坐动作的教学规格是：（）。

    正确答案： 伸髋制动及时上成支撑时臀高于肘，分腿坐不砸杠
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    双杠挂臂撑挺身后滚翻的“向上伸腿展髋”动作应在肢体上摆（）时做。
    A

    接近杠上垂直部位

    B

    至杠上垂直部位

    C

    刚过杠上垂直部位


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    游蛙泳时，身体俯卧水中，两臂同时做划水动作，两腿同时地做收、翻、蹬、并的动作。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    双杠支撑摆动后摆转体180°成分腿坐时，扭转髋部的同时，两腿做（）动作。
    A

    翻转

    B

    剪绞

    C

    交叉

    D

    交换


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    做双杠挂臂前摆上动作时，为了获得较大的支撑反作用力，两腿应向（）兜腿。
    A

    前上方

    B

    前下方

    C

    上方

    D

    前方


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    挂臂撑后摆上动作的技术难点在哪里？应该采用哪些教学方法？

    正确答案： 双杠挂臂撑后摆上的动作难点是：当身体后摆过杠面后。两臂压杠，肩稍前倾，并顺势推直手臂的动作。在教学中，应让学生反复练习挂臂撑摆动动作，尤其是体会后摆接近极点时的两臂压杠动作，然后逐渐过渡到帮助提示下完成后摆上练习。
    解析： 暂无解析

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