健美操运动员功底主要表现在()等全面高水平发展。A、力量、速度、爆发力B、速度、爆发力、柔韧C、柔韧、协调、节奏D、力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏

题目

健美操运动员功底主要表现在()等全面高水平发展。

  • A、力量、速度、爆发力
  • B、速度、爆发力、柔韧
  • C、柔韧、协调、节奏
  • D、力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏

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  • 第1题:

    健美操的艺术性主要体现在姿态、表情、动作等特征上。


    正确答案:错误

  • 第2题:

    我国现在的小康还属“初步小康”,其主要特点是()

    • A、高水平但不平衡
    • B、高水平但不全面
    • C、低水平但比较平衡
    • D、低水平、不全面、不平衡

    正确答案:D

  • 第3题:

    发展最大力量有哪两种途径?作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量?


    正确答案:发展最大力量有两种训练途径:一是通过改善神经调节机制,提高中枢神经系统支配肌肉工作的能力,动员更多的运动单位参加工作,改善肌肉协调和肌间协调能力来发展最大力量。这种训练途径有效地提高了最大力量,却不增大肌肉体积。二是通过增加肌肉的生理横断面来提高最大力量。高水平散打运动员必须保持甚至降底体重,其发展最大力量的训练应选项择第一种途径。

  • 第4题:

    健身健美操创编应以全面发展为原则。


    正确答案:正确

  • 第5题:

    表演健美操包括爵士健美操、拉丁健美操、舞蹈健美操以及健美团体操等,主要目的是()。


    正确答案:促进健美操活动的广泛开展

  • 第6题:

    健身健美操的创编原则主要有()。

    • A、确保健身健美操的有氧及有益健康
    • B、全面发展身体的原则
    • C、合理的成套结构
    • D、鲜明的针对性

    正确答案:A,B,C,D

  • 第7题:

    单选题
    我国现在的小康还属于“初步小康”,其主要特点是()
    A

    高水平但不平衡

    B

    高水平但不全面

    C

    低水平但比较平衡

    D

    低水平、不全面、不平衡


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    填空题
    田径运动训练是全面发展运动员的(),提高()等进行的专门教育过程。

    正确答案: 身体素质、专项运动成绩
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    单选题
    优秀的啦啦操运动员功底主要表现在()等全面高水平发展。
    A

    力量、速度、爆发力

    B

    速度、爆发力、柔韧

    C

    柔韧、协调、节奏

    D

    力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    判断题
    健美操的艺术性主要体现在姿态、表情、动作等特征上。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    判断题
    竞技健美操比赛主要形式有:锦标赛、冠军赛、邀请赛、运动员等级赛等。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    填空题
    竞技健美操包括四组难度,各组难度动作主要体现运动员()、()和()。

    正确答案: 力量,跳跃,柔韧
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    竞技健美操比赛主要形式有:锦标赛、冠军赛、邀请赛、运动员等级赛等。


    正确答案:正确

  • 第14题:

    我国目前的小康是()

    • A、处于小康社会的初始阶段
    • B、是低水平的、不全面的、发展很不平衡的小康
    • C、是高水平的、全面的、发展平衡的小康
    • D、是一个主要满足人们的物质消费和生存需要的小康
    • E、从经济、政治、文化等各方面全面实现的小康

    正确答案:A,B,D

  • 第15题:

    为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?


    正确答案: 此法特别适合高水平散打运动员运用,它有利于最大力量和相对力量的提高,却不增大肌肉的体积,不增加体重。负荷特征:负荷强度为85%100%,每组重复次数为13次,组数为610组,每组间歇时间为3分钟。

  • 第16题:

    竞技健美操三人项目运动员性别不限。


    正确答案:正确

  • 第17题:

    竞技健美操包括四组难度,各组难度动作主要体现运动员()、()和()。


    正确答案:力量;跳跃;柔韧

  • 第18题:

    健美操力量素质的发展主要是体现在()这4种力量的发展上。


    正确答案:相对力量、速度力量、力量耐力和静力性力量

  • 第19题:

    填空题
    健美操力量素质的发展主要是体现在()这4种力量的发展上。

    正确答案: 相对力量、速度力量、力量耐力和静力性力量
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    健美操运动员功底主要表现在()等全面高水平发展。
    A

    力量、速度、爆发力

    B

    速度、爆发力、柔韧

    C

    柔韧、协调、节奏

    D

    力量、速度、爆发力、柔韧、协调、节奏


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    发展最大力量有哪两种途径?作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量?

    正确答案: 发展最大力量有两种训练途径:一是通过改善神经调节机制,提高中枢神经系统支配肌肉工作的能力,动员更多的运动单位参加工作,改善肌肉协调和肌间协调能力来发展最大力量。这种训练途径有效地提高了最大力量,却不增大肌肉体积。二是通过增加肌肉的生理横断面来提高最大力量。高水平散打运动员必须保持甚至降底体重,其发展最大力量的训练应选项择第一种途径。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    健身健美操创编应以全面发展为原则。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    多选题
    健身健美操的创编原则主要有()。
    A

    确保健身健美操的有氧及有益健康

    B

    全面发展身体的原则

    C

    合理的成套结构

    D

    鲜明的针对性


    正确答案: C,B
    解析: 暂无解析