瑜伽并非是一种累人的运动，相反它可以（），每天练习瑜伽就像做了一个全身由内脏、腺体到肌肉、骨骼。

第1题：

户外瑜伽作为一种（）方式，它是一种独特的放松身心的冥想方式。

• A、舞蹈
• B、运动
• C、锻炼
• D、练习

第2题：

以下瑜伽的说法中错误的是（）

• A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
• B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
• C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
• D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环

第3题：

练习瑜伽时应意念集中。意念归于一点，效果会瑜伽显著。

第4题：

从广义上讲，瑜伽是生理，从狭义上讲瑜伽是一种（）结合的一种运动。

第5题：

练习瑜伽前可以吃少量的水果。

第6题：

练习瑜伽时可以光脚练习。

第7题：

对瑜伽解释错误的是（）

• A、瑜伽来源于古希腊
• B、瑜伽是哲学
• C、瑜伽是一种精神和肉体结合的运动

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

虽然瑜伽练习能够起治病作用，但主要还是应该把它看做是一种保健措施。

第14题：

瑜伽练习尽可能每天在一定的时间内练习。

第15题：

身着运动装就可以进行成套的瑜伽动作练习。

第16题：

在瑜伽练习中可以（）用水。

第17题：

练习完瑜伽后可以立即洗澡。

第18题：

练习瑜伽者可以喝酒，可以吸烟和大麻。

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：