形体训练就是简单的减肥运动。

第1题：

身体护理就是对人体进行保养、减肥和（），以维护和改善人体形体之美。

• A、疗护
• B、皮护
• C、健胸
• D、塑身

第2题：

在形体训练中，将无氧运动与有氧运动相结合，促进肌肉和心肺功能的协调发展，遵循的是（）。

第3题：

形体训练实质上就是一种（）的训练。训练的自始至终每一项教学过程，每一个训练环节都必须贯穿美的教育。

第4题：

在形体训练中，比较常见的运动损伤是什么？

第5题：

减肥训练者宜采用中低运动强度、持续时间（）的有氧运动

• A、较短
• B、较长
• C、中等
• D、很短

第6题：

形体健美就是以人为审美对象，以人体运动为主要的表现手段。

第7题：

形体训练以（）为基本手段，促进人体形态更加完美的一种运动。

• A、身体训练
• B、上肢训练
• C、头部训练
• D、下肢训练

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

形体训练实质上就是一种美的训练。训练的自始至终每一项教学过程，每一个训练环节都必须贯穿美的教育。

第14题：

形体训练“外在”指外在的形体美训练，“内在”指（）。

第15题：

形体训练在实践中有（）的形体训练类型。

• A、表演比赛性质的专门性形体训练
• B、静力训练
• C、普通大众
• D、动力训练

第16题：

形体训练的内容包括（）训练、（）训练、形体舞蹈。

第17题：

简单地说，油发干料就是使原料形体膨胀。

第18题：

形体训练以步态造型训练、坐姿训练、形体舞蹈、柔韧练习、专门部位分解训练等学习内容为主。

第19题：

运动训练原则简要地说就是指训练的规律。

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：