高水平散打训练课的特征有哪些特征()?A、高强度B、高密度C、高速度D、大负荷量

题目

高水平散打训练课的特征有哪些特征()?

  • A、高强度
  • B、高密度
  • C、高速度
  • D、大负荷量

相似考题
更多“高水平散打训练课的特征有哪些特征()?”相关问题
  • 第1题:

    何谓超声场?有何特征?超声场的特征值有哪些?简答各特征值定义


    正确答案: 介质中有超声波存在的区域称为超声场。超声场具有一定的空间大小和形状,只有当缺陷位于超声场内时,才有可能发现缺陷。
    描述超声场的特征量即物理量有声压P、声强I和声阻抗Z。
    声压( P ) : 超声场中某一点在某一瞬间时所具有的压强P1与没有超声波存在的同一点的静态压强P0之差,称为该点的声压。P = P1-P0 。
    声强( I ) : 单位时间内通过与超声波传播方向垂直的单位面积的声能, 称为声强
    声阻抗( Z ) : 介质中某一点的声压P与该质点振动速度V之比, 称为声阻抗 ,Z= P/V 。 声阻抗( Z ) 数值等于介质的密度与介质中的声速C的乘积,Z=ρ·C

  • 第2题:

    发展最大力量有哪两种途径?作为高水平的散打运动员应首先以哪种途径发展最大力量?


    正确答案:发展最大力量有两种训练途径:一是通过改善神经调节机制,提高中枢神经系统支配肌肉工作的能力,动员更多的运动单位参加工作,改善肌肉协调和肌间协调能力来发展最大力量。这种训练途径有效地提高了最大力量,却不增大肌肉体积。二是通过增加肌肉的生理横断面来提高最大力量。高水平散打运动员必须保持甚至降底体重,其发展最大力量的训练应选项择第一种途径。

  • 第3题:

    简述优秀散打运动员智力因素上的模式特征。


    正确答案: 智商中上,善于理解与实现教练等意图,先备独立分析对于特点,与作出相应判断决策的思维能力。

  • 第4题:

    散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是()、()、()、()、()。


    正确答案:学习和改进技术;提高和完善技术;发展速度能力和协调能力;发展力量素质;发展耐力素质

  • 第5题:

    散打运动的心理学研究内容:().

    • A、散打动动员心理特征
    • B、个性心理特征
    • C、心理训练方法
    • D、心理诊断

    正确答案:A,B,C,D

  • 第6题:

    大肠的特征有哪些?哪些肠管有这些特征?


    正确答案:大肠有三种特征性结构:
    ①结肠带;②结肠袋;③肠脂垂。
    具有此特征性结构的肠管有:盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠。

  • 第7题:

    人际传播的特征有哪些特征?


    正确答案:(1)保密性强。
    (2)随机性。
    (3)针对性。
    (4)情感性。
    (5)反馈及时。
    (6)符号系统的多样性。
    (7)局限性。

  • 第8题:

    问答题
    为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?

    正确答案: 此法特别适合高水平散打运动员运用,它有利于最大力量和相对力量的提高,却不增大肌肉的体积,不增加体重。负荷特征:负荷强度为85%100%,每组重复次数为13次,组数为610组,每组间歇时间为3分钟。
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    问答题
    大肠的特征有哪些?哪些肠管有这些特征?

    正确答案: 大肠有三种特征性结构:
    ①结肠带;②结肠袋;③肠脂垂。
    具有此特征性结构的肠管有:盲肠、升结肠、横结肠、降结肠、乙状结肠。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    多选题
    散打运动的心理学研究内容:().
    A

    散打动动员心理特征

    B

    个性心理特征

    C

    心理训练方法

    D

    心理诊断


    正确答案: D,C
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    问答题
    为什么说采用强度法发展最大力量较适合高水平散打运动员运用?它有哪些特点、特征?

    正确答案: 采用强度法发展最大力量有利于最大力量和相对力量的得高,却不增大肌肉的体积,不增加体重,所以此法特别适合高水平散打运动员运用。强度法的特点:是采用最大负荷安排。练习时逐渐达到用力极限,然后继续用中上强度的负荷量,直到机体对刺激产生劣性反应为止;负荷特征:负荷强度为85%~100%,每组重复次数为1~3次,组数6~10组,每组间歇时间为3分钟。
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    多选题
    高水平散打训练课的特征有哪些特征()?
    A

    高强度

    B

    高密度

    C

    高速度

    D

    大负荷量


    正确答案: A,C
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    散打实战姿势的练习方法有哪些?


    正确答案: 散打实战姿势的练习方法有:
    (1)原地进行“正架”实战姿势练习以及“反架”的实战姿势练习,使动作准确、熟练;
    (2)跳转90度练习实战姿势,以增加实战姿势的稳定性;
    (3)在动作定型之后,可进行身体前后左右的晃动练习,增加实战姿势的协调、放松。

  • 第14题:

    为什么说使用强度法来发展最大力量特别适合高水平散打运动员?它的负荷特征怎样?


    正确答案: 此法特别适合高水平散打运动员运用,它有利于最大力量和相对力量的提高,却不增大肌肉的体积,不增加体重。负荷特征:负荷强度为85%100%,每组重复次数为13次,组数为610组,每组间歇时间为3分钟。

  • 第15题:

    简述散打的基本拳法有哪些。


    正确答案: 散打的基本拳法有冲拳、掼拳、抄拳和鞭拳。

  • 第16题:

    散打训练课的结构有哪些部分?


    正确答案: 课的准备部分、课的基本部分、课的结束部分。

  • 第17题:

    散打运动的基本技术有哪些?


    正确答案: 1.实战姿势;
    2.基本步法;
    3.基本进攻技术;
    4.基本防守技术。

  • 第18题:

    合伙的特征有哪些?合伙的法律特征包括什么?


    正确答案: (1)合伙是按照合伙协议组成的联合体,合伙人成立合伙的合伙协议称为合伙合同,合伙合同是合伙成立的基础。
    (2)合伙是独立从事经营活动的联合体,可有自己的名称和字号,可以自己的名义享受权利和负担义务,在人格、财产、利益和责任等方面是相对独立于合伙个人的。
    (3)合伙是由合伙人共同出资、共同经营的联合体。
    (4)合伙人共享利益、共担风险,丙对合伙债务承担无限连带责任。

  • 第19题:

    填空题
    散打训练课的基本部分训练内容安排的常规顺序是()、()、()、()、()。

    正确答案: 学习和改进技术,提高和完善技术,发展速度能力和协调能力,发展力量素质,发展耐力素质
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    问答题
    人际传播的特征有哪些特征?

    正确答案: (1)保密性强。
    (2)随机性。
    (3)针对性。
    (4)情感性。
    (5)反馈及时。
    (6)符号系统的多样性。
    (7)局限性。
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    问答题
    简述优秀散打运动员智力因素上的模式特征。

    正确答案: 智商中上,善于理解与实现教练等意图,先备独立分析对于特点,与作出相应判断决策的思维能力。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    散打训练课的结构有哪些部分?

    正确答案: 课的准备部分、课的基本部分、课的结束部分。
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    散打技术特征反映在哪些方面?

    正确答案: 动作结构稳定,动作要素合理,每一个环节连贯、协调、轻松自然,注意力集中,动作感受灵敏,能量消耗少,应变能力强。
    解析: 暂无解析