在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理，有计划、有步骤地逐步提高要求。这属于什么原则（）A、从实际出发的原则B、循序渐进原则C、持之以恒原则D、合理安排运动负荷原则

题目

在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理，有计划、有步骤地逐步提高要求。这属于什么原则（）

  • A、从实际出发的原则
  • B、循序渐进原则
  • C、持之以恒原则
  • D、合理安排运动负荷原则
相似考题

1.学前儿童体育锻炼的特点包括()。A、以身体练习为主要特征B、需要安排运动负荷C、教学组织难度大D、体育活动的游戏化

2.在体育教学中，运动负荷的安排应遵循（　　）A.事物发展规律 B.一般教学规律 C.运动技能形成规律 D.人体生理机能活动变化规律

3.人体在进行（）时，摄氧量与需氧量维持动态平衡的状态称为（）状态。A超量负荷B常量负荷C稳定D假稳定

4.学生根据锻炼的动机和欲望来安排运动的内容、方法和负荷()此题为判断题(对，错)。

更多“在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负”相关问题

  • 第1题：

    计划卫生的内容及时间安排，各饭店要根据自己的设施设备情况和（）进行合理安排。


    正确答案:淡旺季

  • 第2题：

    采用循环练习方法时应注意除哪一项之外的几个问题。（）

    • A、要根据锻炼的具体任务确定循环练习的各项内容，使之相互配合。
    • B、合理安排每项内容及每组练习之间的间歇时间，以利及时恢复体力，高质量完成练习。
    • C、合理确定各项练习内容的比例和顺序。
    • D、变换要以锻炼的实际需要为前提，有针对性地安排变换条件。

    正确答案:D

  • 第3题：

    周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。

    • A、运动训练过程的多变性
    • B、人体机能能力的超量恢复
    • C、竞技状态形成与发展的周期性
    • D、人体机能的训练适应

    正确答案:C

  • 第4题：

    老年人选择健身锻炼的项目，应体现（）的要求，避免某一器官或肢体负荷过重。

    • A、全面锻炼
    • B、超量锻炼
    • C、针对性强
    • D、单个部位锻炼

    正确答案:A

  • 第5题：

    体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。

    • A、生理运动负荷
    • B、心理运动负荷
    • C、生理运动负荷和心理运动负荷的总称
    • D、超负荷

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）
    A

    长些

    B

    短些

    C

    无所谓


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    人体在进行（）时，摄氧量与需氧量维持动态平衡的状态称为（）状态。
    A

    超量负荷

    B

    常量负荷

    C

    稳定

    D

    假稳定


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律，在锻炼的（）、（）和，（）等方面逐步提高

    正确答案： 内容,方法,运动负荷
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    健美操锻炼负荷是指人体在进行健美操锻炼中所承受的（）。
    A

    生理运动负荷

    B

    心理运动负荷

    C

    生理运动负荷和心理运动负荷的总称

    D

    超负荷


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    周期安排原则是依运动员机体的生物节奏变化规律，（）规律，以及运动竞赛安排的周期性特点，按一定的动态节奏循环往复，逐步提高地安排训练内容和负荷量度。
    A

    运动训练过程的多变性

    B

    人体机能能力的超量恢复

    C

    竞技状态形成与发展的周期性

    D

    人体机能的训练适应


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    循序渐进原则是指体育锻炼必须根据人体身心发展规律，在锻炼的（）、（）和，（）等方面逐步提高.


    正确答案:内容;方法;运动负荷

  • 第15题：

    体育锻炼的适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    间歇锻炼时，间歇时间的长短要根据自己的身体状态和锻炼负荷而定。运动水平低、负荷大，间歇时间就（）

    • A、长些
    • B、短些
    • C、无所谓

    正确答案:A

  • 第18题：

    填空题
    计划卫生的内容及时间安排，各饭店要根据自己的设施设备情况和（）进行合理安排。

    正确答案： 淡旺季
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    判断题
    体育锻炼中实施医务监督可为科学、合理的安排体育锻炼内容，运动负荷提供重要的依据和参考。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    身体锻炼的方法是指根据人体的发展规律，运用各种身体练习和自然因素锻炼身体的途径和方式。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    适量性原则是指要恰当的安排生理和心理运动负荷量，使之既能满足锻炼者增强体质等方面的需求，又能符合人体的实际接受能力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在安排锻炼内容、难度、时间及负荷等方面要根据人体发展规律和超量负荷原理，有计划、有步骤地逐步提高要求。这属于什么原则（）
    A

    从实际出发的原则

    B

    循序渐进原则

    C

    持之以恒原则

    D

    合理安排运动负荷原则


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    在体育教学中为达到增强体质的目的，在贯彻适宜运动负荷原则时，必须遵循人体机能适应性变化规律，把下次课的运动负荷安排在上次课后的（）
    A

    复原阶段；

    B

    超量恢复阶段；

    C

    相对恢复阶段；

    D

    工作阶段。


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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