经常坚持体育锻炼，可促进骨骼、肌肉结实有力。

第1题：

个体骨骼有机物的存在可保证骨骼的柔韧有力。

第2题：

体育锻炼是促进身体发育，增强体质的重要因素之一。以下几点是运动对青少年的影响。不完全正确的是（）

• A、促进呼吸系统发育。经常参加体育锻炼者呼吸肌发达，胸围扩大，肺通气量.肺活量等显著增加
• B、促进心血管系统发育。经常锻炼的人的心脏收缩力增强，心脏每搏输出量增大
• C、有效调节内分泌，促进青春期正常发育。体育锻炼可推迟女性初潮年龄
• D、控制体重，调节身体成分。经常锻炼的人肌肉显著增加，身体中脂肪含量相应减少
• E、促进运动系统发育。改善肌肉工作的协调性，提高运动能力个技术水平

第3题：

正常的人肌肉约占体重的（），经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的（）。

第4题：

经常坚持体育锻炼可使肌肉中水分增多，蛋白质减少。

第5题：

经常参加体育锻炼的人，肌肉可占体重的45%-50%。

第6题：

对青少年来说持之以恒地参加健美操锻炼，可以促进软骨的生长，有助于（），骨骼可以更致密，结实。

• A、身体长高
• B、速度增加
• C、弹跳增加
• D、肌肉纤维增粗

第7题：

经常参加体育锻炼可促进骨骼的生长发育，使骨密质增厚，骨变粗，骨面肌肉附着处突起明显，骨小梁的排列根据张力和压力更加整齐有规律，这是由于骨的新陈代谢加强，骨的血液循环得到改善，从而在形态结构上产生良好变化的结果。

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

经常参加体育锻炼的好处是（）

• A、使肌肉变得粗壮有力，骨骼更坚固
• B、使心肌粗壮结实，提高心肌的工作能力
• C、使骨长长、长粗，使身体长高
• D、促进胸廓和肺的发育，增加肺活量

第14题：

下列关于体育锻炼对运动系统影响的说法，正确的是（）

• A、可减少交感神经张力
• B、使骨骼增粗、骨骼腔增大
• C、可降低迷走神经兴奋性
• D、促进肌纤维增长变粗
• E、使身体素质明显改善

第15题：

经常参加体育锻炼可以使其增厚和加强（）。

• A、关节囊
• B、韧带
• C、肌腱
• D、骨骼

第16题：

经常从事体力劳动和体育锻炼的人，肌肉可占体重的35%-40%。

第17题：

体育锻炼使体重增加的良好表现为？（）

• A、脂肪增加
• B、水分增多
• C、肌肉和骨骼强健有力
• D、血液增多

第18题：

经常坚持体育锻炼可提高肌肉的弹性和伸展性。

第19题：

一般男性的身体结实健壮、高大肩宽、臀窄、肌肉发达和（）。

• A、骨骼丰满
• B、骨骼明显
• C、骨骼突出
• D、骨骼偏瘦

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：