体育锻炼对生理适应能力的影响（）。A、改善情绪B、提高抗病能力C、消除心理疲劳D、培养意志品质

题目

体育锻炼对生理适应能力的影响（）。

  • A、改善情绪
  • B、提高抗病能力
  • C、消除心理疲劳
  • D、培养意志品质
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1.无法从表2获得支持的判断是（ ）A.家务过多成为影响男性参加体育锻炼的第二大因素B.惰性对女性参加体育锻炼的影响小于对男性的影响C.无论城镇或农村，兴趣都是影响人们参加体育锻炼的最重要因素之一D.无论城镇或农村，男或女、工作忙已成为影响人们参加体育锻炼的第一大因素

2.体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体对环境的适应能力，从而增进健康。

3.体育锻炼对情绪的影响有哪些？

4.简述体育锻炼对青少年运动系统的影响。

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  • 第1题：

    幼儿体育锻炼活动的主要任务是（）。

    • A、发展幼儿的基本动作
    • B、提高幼儿对坏境的适应能力
    • C、培养幼儿良好品质与性格
    • D、形成幼儿良好的体育锻炼兴趣和习惯

    正确答案:A,B,C,D

  • 第2题：

    体育锻炼对认知功能的影响体现在（）

    • A、运动员的智力高于一般人的智力
    • B、小强度的体育锻炼对认知功能的影响最大
    • C、不同的锻炼项目对认知功能的影响不相同
    • D、体育锻炼对有心理障碍人群的认知功能不会产生影响

    正确答案:C

  • 第3题：

    简述体育锻炼对心血管系统的影响。


    正确答案: （1）对心脏的影响形成运动性心脏；可使心脏的重量和体积增大；心腔容量增大，心肌纤维增粗，心壁增厚，其内所含收缩蛋白和肌红蛋白增多，心脏有更大的收缩力。（2）对心血管的影响动脉壁中膜增厚；弹性纤维和平滑肌增厚，血管壁的弹性增强，搏动有力，利于血液流动。改变毛细血管在器官内的分布和数量。例如，使骨骼肌内的毛细血管开放，数量增多，口径增大，行程迂曲，分支吻合增多，改善器官的血供，进而增强器官的功能。

  • 第4题：

    体育锻炼对心理适应能力的影响（）。

    • A、培养坚强的意志品质
    • B、提高抗病能力
    • C、提高耐受能力
    • D、提高适应能力

    正确答案:A

  • 第5题：

    在高温和污浊的空气下进行体育锻炼，会降低（）

    • A、表象能力
    • B、适应能力
    • C、视觉能力

    正确答案:C

  • 第6题：

    一个人只要有（　），才能鉴定为“健康”。

    • A、生理正常
    • B、心理正常
    • C、生理、心理都正常
    • D、生理、心理都正常，并且对社会有良好的适应能力

    正确答案:D

  • 第7题：

    试述体育锻炼对骨有何影响？


    正确答案:①使骨密质增厚，骨径变粗，骨表面突起明显。
    ②使骨的形态结构更合理，力学性能更好。
    ③能促进少儿骨的正常生长和发育。
    ④不合理的运动可使骨变畸形。

  • 第8题：

    单选题
    以下四个研究方向中，目前研究最多的课题是（）
    A

    体育锻炼对情绪的影响

    B

    体育锻炼对人格的影响

    C

    对锻炼成瘾的研究

    D

    体育锻炼对智力的影响


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    体育锻炼的目的是增强身体各器官的功能，提高人体对环境的适应能力，从而增进健康。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在高温和污浊的空气下进行体育锻炼，会降低（）
    A

    表象能力

    B

    适应能力

    C

    视觉能力


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    体育锻炼对心理适应能力的影响（）。
    A

    培养坚强的意志品质

    B

    提高抗病能力

    C

    提高耐受能力

    D

    提高适应能力


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    体育锻炼对生理适应能力的影响（）。
    A

    改善情绪

    B

    提高抗病能力

    C

    消除心理疲劳

    D

    培养意志品质


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列说法正确的是（）

    • A、体育锻炼与幸福感之间存在正相关
    • B、体育锻炼与主观幸福感之间的关系是因果关系
    • C、体育锻炼对个体的生活满意度没有影响
    • D、多数研究发现，与女性相比，体育锻炼对男性的主观幸福感影响更大

    正确答案:A

  • 第14题：

    影响睡眠的因素是（）

    • A、生理因素
    • B、心理因素
    • C、病理因素
    • D、生活方式
    • E、体育锻炼

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第15题：

    以下四个研究方向中，目前研究最多的课题是（）

    • A、体育锻炼对情绪的影响
    • B、体育锻炼对人格的影响
    • C、对锻炼成瘾的研究
    • D、体育锻炼对智力的影响

    正确答案:A

  • 第16题：

    健康的概念中将人的健康分为（）四个方面的内容。

    • A、生理健康、心理健康、身体健壮和社会适应能力良好
    • B、生理健康、心理健康、道德健康和社会适应能力
    • C、生理健康、心理健康、行为健康和身体健壮
    • D、生理健康、精神饱满、行为健康和社会适应能力良好

    正确答案:B

  • 第17题：

    体育锻炼可以提高机体的适应能力、抗病能力和耐受能力。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    体育锻炼对骨骼肌有哪些影响？


    正确答案: （1）肌肉体积增大通过体育锻炼和训练，肌肉体积明显增大。不同的运动项目对各部位肌肉的影响不同。肌肉体积的增大是肌纤维增粗的结果。（2）肌纤维中线粒体数目增多、体积增大线粒体是肌纤维的供能中心，是形成ATP的器官。ATP主要是有氧代谢形成的，因此，耐力性项目的运动员通过训练，肌纤维中线粒体明显增多增大。（3）肌肉中的脂肪减少在骨骼肌表面和肌纤维之间都有脂肪存在。脂肪多、对肌纤维的收缩会形成阻力，降低了肌肉工作效率。通过训练，尤其是耐力性训练，可减少脂肪。（4）肌肉内结缔组织增多力量性训练可使肌肉结缔组织明显增加，主要表现在肌内膜和肌束膜均增厚，肌腱和韧带也明显增粗。这些变化都提高了肌肉的抗拉力性能。（5）肌肉内化学成分的变化经长期锻炼，肌肉中一些化学成分会明显增加，如肌红蛋白、三磷酸腺苷（ATP），磷酸肌酸（CP）和肌糖元都有较明显增加。（6）肌原纤维增粗肌原纤维有收缩功能，增粗的肌原纤维，收缩能力大增。肌原纤维增粗是由于其内部的肌球蛋白微丝和肌动蛋白微丝增多的结果。（7）肌肉中毛细血管增多毛细血管很细，管壁很薄，是血管中唯一能进行物质交换的部位。系统的训练可以使肌肉中毛细血管的数量明显的增多，同时管径也有所扩张，这就进一步增加了肌肉的血液供应，改善了营养状况，提高了肌肉的工作能力。

  • 第19题：

    单选题
    武术运动对生理适应能力的影响是（）。
    A

    改善情绪

    B

    提高抗病能力

    C

    消除心理疲劳

    D

    培养意志品质


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    判断题
    体育锻炼可以提高机体的适应能力、抗病能力和耐受能力。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    判断题
    运动生理学家认为，心肺适应能力是与健康密切相关的最重要生理指标之一。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    影响睡眠的因素是（　）
    A

    生理因素

    B

    心理因素

    C

    病理因素

    D

    生活方式

    E

    体育锻炼


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    幼儿体育锻炼活动的主要任务是（）。
    A

    发展幼儿的基本动作

    B

    提高幼儿对坏境的适应能力

    C

    培养幼儿良好品质与性格

    D

    形成幼儿良好的体育锻炼兴趣和习惯


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

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