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  • 第1题:

    技巧头手翻的“伸腿、展髋、推手”动作,应在臀部前移至()做。

    • A、接近头支点垂面时
    • B、头支点垂面时
    • C、刚过头支点垂面时

    正确答案:C

  • 第2题:

    手在支撑的一瞬间,伸前臂肌群和屈腕肌群,以短暂有力的收缩,做推离支点的动作叫()。

    • A、推离
    • B、推手
    • C、顶肩
    • D、推顶

    正确答案:B

  • 第3题:

    山羊分腿腾越的推手动作要在()完成。

    • A、肩过支点垂直面时
    • B、肩到支点垂直面时
    • C、肩接近支点垂直面时

    正确答案:C

  • 第4题:

    做单杠蹬地翻上动作时,保护帮助者应站在(),一手(),帮助拉臂,另一手(),帮助翻上。当成支撑时,一手(),另一手(),以维持身体平衡,防止前翻或掉下。


    正确答案:杠前练习者体侧;托其背部;托其臀部;换扶其上臂;托其大腿

  • 第5题:

    头手翻时打腿的时机应在(),单肩后滚翻成单膝跪撑动作,如经右肩向后翻滚,成跪撑的是()腿。


    正确答案:身体重心超过头部支点垂直上方后;右

  • 第6题:

    “肩肘倒立”动作,下列说法正确的是()

    • A、仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀
    • B、倒肩时,先举腿,再翻臀
    • C、倒立时,两手撑腰的两侧
    • D、后倒肩时,同时举腿、翻臀

    正确答案:D

  • 第7题:

    单选题
    手在支撑的一瞬间,伸前臂肌群和屈腕肌群,以短暂有力的收缩,做推离支点的动作叫()。
    A

    推离

    B

    推手

    C

    顶肩

    D

    推顶


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第8题:

    单选题
    做技巧头手翻时,当身体经过倒立部位(),要快速推手,使身体向前上方腾空翻转。
    A

    重心接近两手支点瞬间

    B

    重心刚过两手支点瞬间

    C

    重心正好在两手支点上方

    D

    重心在两手支点前


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    填空题
    头手翻时打腿的时机应在(),单肩后滚翻成单膝跪撑动作,如经右肩向后翻滚,成跪撑的是()腿。

    正确答案: 身体重心超过头部支点垂直上方后,右
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    多选题
    分腿腾越第二腾空上体不能抬起的主要原因有()。
    A

    推手无力

    B

    无推手顶肩意识

    C

    后扒式推手

    D

    无挺身动作


    正确答案: D,A
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    填空题
    做双杠分腿坐慢起肩倒立动作,为了减小重力臂,两手应在()握杠。

    正确答案: 靠近大腿处
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    单选题
    支撑后倒弧形下中,上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在()做。
    A

    前摆肩至杠下垂直部位前

    B

    前摆肩至杠下垂直部位时

    C

    前摆肩过杠下垂直部位后


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    做技巧头手翻时,当身体经过倒立部位(),要快速推手,使身体向前上方腾空翻转。

    • A、重心接近两手支点瞬间
    • B、重心刚过两手支点瞬间
    • C、重心正好在两手支点上方
    • D、重心在两手支点前

    正确答案:B

  • 第14题:

    支撑后倒弧形下中,上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在()做。

    • A、前摆肩至杠下垂直部位前
    • B、前摆肩至杠下垂直部位时
    • C、前摆肩过杠下垂直部位后

    正确答案:B

  • 第15题:

    做双杠分腿坐慢起肩倒立动作,为了减小重力臂,两手应在()握杠。


    正确答案:靠近大腿处

  • 第16题:

    分腿腾越第二腾空上体不能抬起的主要原因有()。

    • A、推手无力
    • B、无推手顶肩意识
    • C、后扒式推手
    • D、无挺身动作

    正确答案:A,B,C

  • 第17题:

    有关肩肘倒立——前滚成蹲立动作,下列说法正确的是()

    • A、仰卧时,向后倒肩、举腿、翻臀
    • B、倒肩时,先举腿,再翻臀
    • C、倒立时,两手撑腰的两侧
    • D、后倒肩时,同时举腿、翻臀

    正确答案:D

  • 第18题:

    肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()

    • A、仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀
    • B、倒肩时,先举腿,再翻臀
    • C、倒立时,两手撑腰的两侧
    • D、后倒肩时,同时举腿、翻臀

    正确答案:D

  • 第19题:

    单选题
    肩肘倒立——后滚成蹲立动作下列说法正确的是()。
    A

    仰卧时,向后倒肩、举腿、翻臀

    B

    倒肩时,先举腿,再翻臀

    C

    倒立时,两手撑腰的两侧

    D

    后倒肩时,同时举腿、翻臀


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    单选题
    肩肘倒立——前滚成蹲立动作下列说法正确的是()
    A

    仰卧始,向后倒肩、举腿、翻臀

    B

    倒肩时,先举腿,再翻臀

    C

    倒立时,两手撑腰的两侧

    D

    后倒肩时,同时举腿、翻臀


    正确答案: D
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    单选题
    做前手翻时,快速顶肩推手动作的时机应在()。
    A

    身体接近手倒立部位时

    B

    身体到达手倒立部位时

    C

    身体刚过手倒立部位时


    正确答案: A
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    填空题
    做单杠蹬地翻上动作时,保护帮助者应站在(),一手(),帮助拉臂,另一手(),帮助翻上。当成支撑时,一手(),另一手(),以维持身体平衡,防止前翻或掉下。

    正确答案: 杠前练习者体侧,托其背部,托其臀部,换扶其上臂,托其大腿
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    单选题
    技巧头手翻的“伸腿、展髋、推手”动作,应在臀部前移至()做。
    A

    接近头支点垂面时

    B

    头支点垂面时

    C

    刚过头支点垂面时


    正确答案: B
    解析: 暂无解析