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  • 第1题:

    每位瑜伽练习者都可以根据自己练习的程度,机体的状况及需要,适当调节每项动作练习的时间,长度和力度。


    正确答案:正确

  • 第2题:

    瑜伽练习的过程中原则上,吐气的时间要比吸气的时间稍长。


    正确答案:正确

  • 第3题:

    综合有氧受场地的限制,只能在操场上练习。


    正确答案:错误

  • 第4题:

    下列哪项是练习瑜伽中需要注意的()

    • A、暖身
    • B、人数
    • C、练习地方
    • D、周围环境

    正确答案:A,C,D

  • 第5题:

    以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()

    • A、瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子
    • B、瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡
    • C、练习前空腹2~3小时

    正确答案:A

  • 第6题:

    练习瑜伽的最佳时间()。

    • A、清晨日出之后
    • B、中午
    • C、黄昏
    • D、晚上

    正确答案:A

  • 第7题:

    在()吃早饭之前是瑜伽锻炼的最佳时间,傍晚或是其他时间也可以练习。


    正确答案:清晨

  • 第8题:

    填空题
    在长时间的()后不要练习瑜伽姿势。

    正确答案: 太阳浴
    解析: 暂无解析

  • 第9题:

    填空题
    练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方,尽量离开()选择露天的自然场地。

    正确答案: 房间
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    单选题
    一般性艺术体操动作内容、练习形式及所用器械多样,不受场地、人数、()等严格限制,便于根据具体情况进行教学训练,适宜在大、中、小学广泛开展。
    A

    气候

    B

    时间

    C

    年龄


    正确答案: B
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    单选题
    以下对课堂进行瑜伽练习时注意事项理解错误的是()
    A

    瑜伽练习选择室内封闭的场地,在地上铺一块垫子或毯子

    B

    瑜伽练完后的30分钟之内不洗澡

    C

    练习前空腹2~3小时


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    判断题
    瑜伽练习尽可能每天在一定的时间内练习。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的()

    • A、暖身
    • B、人数
    • C、练习地方
    • D、周围环境

    正确答案:B

  • 第14题:

    大学生练习的瑜伽体系()。

    • A、王的瑜伽
    • B、智的瑜伽
    • C、信瑜伽
    • D、哈达瑜伽

    正确答案:D

  • 第15题:

    瑜伽练习尽可能每天在一定的时间内练习。


    正确答案:正确

  • 第16题:

    瑜伽可以在空腹状态下任何时间、任何场所练习。


    正确答案:错误

  • 第17题:

    瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。


    正确答案:错误

  • 第18题:

    练习瑜伽要选择通风良好、优美的环境、安静清洁、空气新鲜的地方,尽量离开()选择露天的自然场地。


    正确答案:房间

  • 第19题:

    单选题
    下列哪项是练习瑜伽中不需要注意的()
    A

    暖身

    B

    人数

    C

    练习地方

    D

    周围环境


    正确答案: C
    解析: 暂无解析

  • 第20题:

    判断题
    瑜伽练习受人数,时间,场地的限制。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第21题:

    判断题
    练习瑜伽最有效的时间是在正餐后一小时练习。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    判断题
    瑜伽练习对人体有极大的益处,因此我们每次应该练习时间要愈长愈好。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    判断题
    综合有氧受场地的限制,只能在操场上练习。
    A

    B


    正确答案:
    解析: 暂无解析