瑜伽姿势练习主要是：（）A、弯曲运动B、伸展运动C、跳跃运动D、整理运动

题目

瑜伽姿势练习主要是：（）

  • A、弯曲运动
  • B、伸展运动
  • C、跳跃运动
  • D、整理运动
相似考题

1.瑜伽是动态的,瑜伽主要是通过姿势、呼吸和意念等方法,调整人体达到一个良好状态。()

2.瑜伽姿势和大多数体育练习不同,它不涉及快速或用力的运动,也不引起粗重的呼吸。()此题为判断题(对，错)。

3.在长时间的（）后不要练习瑜伽姿势。

4.月经期间可以选择较轻松的姿势练习,不做站立的瑜伽姿势。()

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  • 第1题：

    在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    练习瑜伽（）姿势时，想象身体像棵充满生机的树沐浴在阳光下。

    • A、门闩式
    • B、树式
    • C、鱼式

    正确答案:B

  • 第3题：

    在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。


    正确答案:瑜伽体位法

  • 第4题：

    瑜伽姿势是围绕（）练习。

    • A、头部
    • B、躯干
    • C、四肢
    • D、脊柱

    正确答案:D

  • 第5题：

    练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽，造成不必要的损失。不要过于勉强，每个人都有自己的极限，每项运动达到自己努力所能承受的限度，便能达最佳效果，这就是最好练习。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    单选题
    瑜伽姿势练习可以加强哪些方面？（）
    A

    柔韧性

    B

    平衡能力

    C

    力量

    D

    ABC都是


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    大学生练习的瑜伽体系（）。
    A

    王的瑜伽

    B

    智的瑜伽

    C

    信瑜伽

    D

    哈达瑜伽


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    瑜伽姿势是围绕（）练习。
    A

    头部

    B

    躯干

    C

    四肢

    D

    脊柱


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    在长时间的（）后不要练习瑜伽姿势。

    正确答案： 太阳浴
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    瑜伽姿势和大多数体育练习不同，它不涉及快速或用力的运动，也不引起粗重的呼吸。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    在练习瑜伽时，应当将瑜伽当做娱乐，当做令您快乐的事，放松心情，愉悦地来练习，不要一味的追求高难度姿势，强迫自己在短时间内达到演示者的程度。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    练习瑜伽姿势时不要生拉硬拽，造成不必要的损失。不要过于勉强，每个人都有自己的极限，每项运动达到自己努力所能承受的限度，便能达最佳效果，这就是最好练习。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    大学生练习的瑜伽体系（）。

    • A、王的瑜伽
    • B、智的瑜伽
    • C、信瑜伽
    • D、哈达瑜伽

    正确答案:D

  • 第14题：

    年纪很大或颈、背曾有严重损伤的人也可以随意练习各种瑜伽姿势。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    练习瑜伽姿势过程中（）

    • A、防止生拉硬拽，造成不必要的损伤
    • B、意念集中。意念归于一点，效果会更加显著
    • C、每个动作缓慢柔和、步奏明晰
    • D、注意呼吸，将正确、完整的瑜伽式呼吸，贯穿整个练习始终

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    练习瑜伽时可以光脚练习。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    练习瑜伽时最好是（）

    • A、穿着宽松舒适衣服
    • B、赤脚练习
    • C、有瑜伽垫子
    • D、abc都是

    正确答案:D

  • 第18题：

    填空题
    在瑜伽练习中，体位练习被称作（），梵文的字面意思是“安坐，稳定的体态、姿势”。

    正确答案： 瑜伽体位法
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    瑜伽姿势练习主要是：（）
    A

    弯曲运动

    B

    伸展运动

    C

    跳跃运动

    D

    整理运动


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    瑜伽姿势练习可以加强（）方面。
    A

    柔韧性

    B

    平衡能力

    C

    力量

    D

    abc都是


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    瑜伽姿势练习的特点是：（）
    A

    快速的

    B

    剧烈的

    C

    柔和舒缓的

    D

    随便的


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    练习瑜伽的三个条件是什么？
    A

    姿态、认识、呼吸

    B

    姿势、意识、呼气

    C

    态势、认识、呼气

    D

    姿势、意识、呼吸


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    在练习瑜伽姿势的过程中若感受到任何突然的巨痛，都不能停止活动，要坚持到动作结束。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

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