肌肉酸痛的早期可做冷水浴、物理疗法和按摩等。

题目

肌肉酸痛的早期可做冷水浴、物理疗法和按摩等。

相似考题

1.慢阻肺康复中的自然疗法，错误的是A、日光浴时身体要尽可能裸露B、冷水浴往往与身体按摩相结合C、日光浴可与游泳、步行等锻炼相结合D、冷水浴的按摩多从四肢逐步到胸腹部E、日光浴主要是通过日光中的紫外线对机体产生有益的作用

2.()患者禁止按摩。A、急性传染病B、肌肉酸痛C、脱发D、鼻炎

3.慢阻肺康复中的自然疗法，错误的是A.日光浴时身体要尽可能裸露 B.冷水浴往往与身体按摩相结合 C.日光浴可与游泳、步行等锻炼相结合 D.冷水浴的按摩多从四肢逐步到胸腹部 E.日光浴主要是通过日光中的紫外线对机体产生有益的作用

4.加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有()A.休息B.冰敷C.理疗D.按摩

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  • 第1题：

    加速缓解锻炼后肌肉酸痛的方法有（）。

    • A、休息
    • B、冷敷
    • C、热敷
    • D、按摩

    正确答案:A,B,C,D

  • 第2题：

    治疗肌肉延迟性酸痛的方法有拉伸练习、（）和按摩。

    • A、热敷
    • B、冷敷
    • C、推拿
    • D、动力性拉伸

    正确答案:A

  • 第3题：

    以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是？（）

    • A、运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解
    • B、延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状
    • C、延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天，5-7天后消失

    正确答案:B

  • 第4题：

    为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。


    正确答案:放松肌肉的活动

  • 第5题：

    对于运动中的肌肉酸痛下列处置方法不合适的是（）

    • A、热敷
    • B、伸展练习
    • C、增加运动负荷
    • D、按摩

    正确答案:C

  • 第6题：

    下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。

    • A、热敷
    • B、按摩
    • C、口服维生素
    • D、冷敷

    正确答案:D

  • 第7题：

    消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。

    • A、积极休息、物理疗法、良好的饮食
    • B、按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法
    • C、心理恢复、睡眠、良好的饮食
    • D、睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法

    正确答案:C

  • 第8题：

    判断题
    对运动后产生的肌肉酸痛，可做热敷和按摩处理。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    肌肉酸痛的早期可做冷水浴、物理疗法和按摩等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    下列哪项处理是错误的？（　　）
    A

    肌肉痉挛发作时，可做腓肠肌按摩

    B

    做腓肠肌热敷也可以缓解

    C

    肌肉痉挛发作时要注意局部保暖

    D

    肌肉痉挛发作时足背屈可缓解

    E

    肌肉痉挛发作时立即下床走动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    以下关于运动导致的延迟性肌肉酸痛描述错误的是？（）
    A

    运动后可以通过肌肉牵拉、按摩、理疗等手段来缓解

    B

    延迟性肌肉酸痛是不适应的运动方式尤其是向心运动诱发的亚临床疼痛症状

    C

    延迟性肌肉酸痛一般持续1-4天，5-7天后消失


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    运动后肌肉酸痛的处置方法有（）
    A

    热敷，伸展练习

    B

    按摩使肌肉放松

    C

    口服维生素C，针灸、电疗

    D

    以上都正确


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    肌肉痉挛时应对痉挛部位的肌肉做牵引并配合按摩、揉捏、拍打等方法，以促进痉挛缓解和消失。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    肌肉拉伤后（）小时，视病情换药、做按摩、理疗或者热敷。


    正确答案:2天

  • 第15题：

    按摩乳的作用是（）。

    • A、温经通络，肌肉放松
    • B、治疗风湿痛、肌肉酸痛、关节炎证、运动劳损、无名肿痛等
    • C、解除疲劳、疏风散寒
    • D、以上均是

    正确答案:B

  • 第16题：

    对运动后产生的肌肉酸痛，可做热敷和按摩处理。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    运动后肌肉酸痛的处置方法有（）

    • A、热敷，伸展练习
    • B、按摩使肌肉放松
    • C、口服维生素C，针灸、电疗
    • D、以上都正确

    正确答案:D

  • 第18题：

    肌肉酸痛的处置方法有（）

    • A、热敷按摩
    • B、口服维生素C
    • C、针灸、电疗
    • D、冷敷

    正确答案:A,B,C

  • 第19题：

    填空题
    为避免或减轻肌肉酸痛，运动前应作好准备活动，运动后要做（）或按摩。

    正确答案： 放松肌肉的活动
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    消除疲劳的常用方法概括起来有睡眠、积极休息、按摩、物理疗法、营养与药物、心理恢复法、氧气（）。
    A

    积极休息、物理疗法、良好的饮食

    B

    按摩、营养与药物、睡眠、物理疗法

    C

    心理恢复、睡眠、良好的饮食

    D

    睡眠、按摩、氧气及负离子吸入法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列不能缓解和消除肌肉酸痛的方法是（）。
    A

    热敷 

    B

    按摩 

    C

    口服维生素C 

    D

    冷敷


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    慢阻肺康复中的自然疗法，错误的是（）。
    A

    日光浴时身体要尽可能裸露

    B

    冷水浴往往与身体按摩相结合

    C

    日光浴可与游泳、步行等锻炼相结合

    D

    冷水浴的按摩多从四肢逐步到胸腹部

    E

    日光浴主要是通过日光中的紫外线对机体产生有益的作用


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    按摩乳的作用是（）。
    A

    温经通络，肌肉放松

    B

    治疗风湿痛、肌肉酸痛、关节炎证、运动劳损、无名肿痛等

    C

    解除疲劳、疏风散寒

    D

    以上均是


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

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